admin_SeeingCounseling4月15日2 分鐘EMDR治療第二話 - EMDR的八個階段/看見心理 施毓琳心理師施毓琳 Yu Lin Shih 諮商心理師 問:上次說到EMDR的治療總共有八個階段,是哪八個階段呢? 答:這八個階段又可以再分成兩個部分:準備及治療。 在進行創傷記憶的治療前,會先有一個準備期,包含了:蒐集生命史、準備、評估這三個階段。...
admin_SeeingCounseling2月20日2 分鐘EMDR治療 第一話:EMDR是什麼?/看見心理 施毓琳心理師施毓琳 Yu Lin Shih 諮商心理師 問:EMDR是什麼? 答:「EMDR」是「眼動減敏與歷程更新」的英文縮寫。從中文的字面用白話一點的方式說就是:透過眼球在兩側快速或慢速的移動,使大腦中的記憶重新被喚醒,並且進行訊息處理歷程的更新,協助來治療者進行創傷記憶的治療,讓...
admin_SeeingCounseling2月16日2 分鐘從感覺和真實的裂縫中破繭而出/ 看見心理 陳靖妃心理師陳靖妃 Ariel Chen 諮商心理師 最近我常常跟個案們分享過去一次帶團體的體會。 故事是這樣的: 那一次當下帶完,成員的反應都很不錯,我也覺得滿開心的。可是一回家後,挫折感和自我懷疑的想法開始在心中慢慢孳生,我內心很困惑:...
admin_SeeingCounseling2月6日4 分鐘心理師!我想鍛鍊心靈的肌肉!—談心理僵化的模式與諮商的效果/看見心理 廖品筑心理師廖品筑 Jessica Liao 諮商心理師 前陣子我在與皮拉提斯老師的一對一上課時間,意外被邀請成為另一位新老師的示範學生。我的舊老師帶著新老師「剖析」我的身體狀況跟運動情形,感覺有些赤裸,但也很有收穫。 身體的搖晃不穩、練習與提醒...