如果說天才總是孤獨，那這些獨特的靈魂總在生命早期，充滿被誤會與錯待的苦痛中度過，因此難 免有情緒低落、退縮與緊張不安的情緒發生，家長如何照顧與協助這時候的青少年呢？ 你可以在孩子常常提到的內容中對溫度、濕度、細節、美感、共感、動物、美容、服裝、頭髮、質料、編織、手作、音樂、藝術、戲劇、配音、人際…發現，哇噻！他們真的想的比一般人更細膩且獨特的

方敏 Min Fang 諮商心理師 兼顧陪伴家人以及生活中各項事務，已感到心力交瘁，面對人際社交形成的感受，往往是有些矛盾的。面對人際當中的不確定，是否可以如實展現自己的疲憊？別人會想聽這些瑣碎的「陪病」話題嗎？有時勉強出席，感覺好像只是「為去而去」，戴著面具跟別人相處，還不如自

方敏 Min Fang 諮商心理師 「媽媽生病已經很痛苦了，我怎麼捨得讓媽媽再承受失望？」 　　「家裡明明有困難，我卻只想到自己，是不是很自私？」 　　「如果媽媽就這麼走了，那些我有所保留的、少做的，都會成為遺憾吧！」 　　透過這些心聲，可以發現病痛與死亡衍伸的不安情緒

方敏 Min Fang 諮商心理師 照顧親人過程中，年輕照顧者可能會經歷到與親人的價值觀、需求、照顧方式等等面向的磨合，因著這些衝突也容易產生疲憊感受，而有苦難言。除了表面事件引起的不愉快，這些衝突也可能與家庭關係、權力、責任等有關，究竟這些衝突內涵是什麼？有哪些因

方敏 Min Fang 諮商心理師 當疾病來敲門－藉由出席醫療說明情境，如何增加掌控感？ 　　在家人剛開始有症狀出現時，症狀表現可能是有些模糊、不明確、變動性大的，有時家人之間恐懼會彼此相互渲染，產生過度忽視或是過度嚴重的聯想，且連結到對於後續照顧負荷的想像。這時，若是照顧者可

葉力溱 Lillian Yeh 諮商心理師 癌症作為當代人最大的健康威脅，罹患人數年年增長，幾乎我們每個人身邊都曾有認識的人被診斷罹癌。而當這個人是最親密的家人:父母、伴侶、甚至是孩子，往往便成為生命中難以承受之重。面對最愛的親人，我們除了花費時間精力提供照顧陪伴外，還得承受自己

廖品筑 Jessica Lio 諮商心理師 與ChatGPT 聊過：好，還想要更好/ 看見心理 廖品筑 心理師 （註：這篇是人類一字一句打的，成果完全歸我。但過程中我有跟GPT閒聊一下，請它鼓勵我好好把這篇打完，謝謝這位沒有心的朋友的陪伴。） Chat...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 死亡不只是肉身消失這麼單純， 它會以分離、失戀💔、生病🤒、意外等等各種形式來到我們生命中， 不去直視死亡，只是像掩耳盜鈴， 只有承認我們每一個人都一直與它共處， 包括我，也包括你和他， 才有可能穿過恐懼的迷霧，找到活著的意義。...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 　　在我記憶中，有一場特別的講座，不但因為現場來賓都是商界名流，地點還舉辦在餐廳裡，除了麥克風，其他設備都需要主辦單位自備。正當抵達餐廳後，主辦方緊張的說「老師抱歉! 我們忘了帶轉接頭，公司就在旁邊，現在立刻回去拿!」...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 你想有錢嗎？想，當然想； 你希望有更多錢嗎？希望，當然希望。 對於這兩個問題，應該很少人會有否定的回答吧！ 但原來，我們常常幻想的， 只是有錢後的結果， 可以買想要的東西、開名貴的跑車、到處旅遊吃遍各地美食，錢能為我們解決好多問題；...

黃郁雯 Yu-Wen Huang 諮商心理師 「從此以後，王子與公主過著幸福快樂的日子。」這樣的故事結尾，曾在多數人心中迴盪，希望終有一天，能跟自己的唯一真愛相守到老。為了這樣的理想結局，伴侶們無不盡力溝通與磨合，堅信著只要這麼做，終將成就一段令人滿足的親密關係。然而，經過...

廖品筑 Jessica Liao 諮商心理師 在忠孝復興一號出口處，有一個醫美的廣告招牌，有很多我的同事覺得我跟招牌上其中一位醫生長得很像，還有人真的懷疑我有在整形診所兼職。在此聲明，那不是我，我真的沒有。 但是非常巧的是，我自己對於整形醫美十分關注，觀察這個圈子的人、術式...

許玲皪 Linz 實習心理師 地震發生時 不管是對於人還是動物 在第一時間的驚慌都是不可避免的 隨著晃動感逐漸的減緩 心裡的震動卻多少還有點後勁 地震發生後 若心裡有感到害怕的情緒 可以試試這樣做： 1. 先穩住自己的身體，然後將手輕輕放在自己的胸口，安撫身體的感覺，就像在...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 根據許多醫學與心理學的綜合研究，雖然數據各不相同，但至少70%的身體疾病是與心理困擾相關卻是無庸置疑的。 大衛 R. 霍金斯 (David R. Hawkins, Power vs. Force...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 「我不知道我對什麼有興趣耶!? 我好像對什麼都沒興趣啊!」 「我的能力就平平普普啊! 好像都還可以，沒特別耶!」 在談生涯規畫時，「興趣」與「能力」似乎就像兩個窮追不捨的魔咒，非要得到一個答案才罷休，但是，你，或是身邊的人，都真的能...

李俊弘 James Lee 實習諮商心理師 #alien #cultureshock #doubt #isolation #awayfromhome “Jane packed only basic necessities into her silver Rimowa...

李俊弘 James Lee 實習諮商心理師 #alone #lost #change #abroad #cominghome Have you ever felt ‘alone’ even though you’re with a familiar crowd? Have...

李俊弘 James Lee 實習諮商心理師 #夾在中間 #不得不… #支配人生 #neverenough #generationalwealth #familyvalues “I’m nothing more than a puppet. I’m only here...

李俊弘 James Lee 實習諮商心理師 #我的辛苦誰人知 #不想你走歪路 #我知道甚麼最適合你 #neverenough #generationalwealth #familyvalues “Jack never planned on being this...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 「媽媽，他為什麼要拿著那根啊!」 拿著手杖踏進車廂，擦身而過的小男孩高聲詢問。 「不要亂問，沒禮貌!」 赫然聽到一聲響亮的「啪」，緊接是哇哇哭聲，以及匆匆離開的腳步聲。 「那老奶奶為什麼要包尿布啊? 男生穿耳洞和裙子耶!...