當夫妻成為父母後—談爸媽如何談戀愛
解景然 Sky Shieh 諮商心理師 阿志不解小甜為何最近脾氣這麼大，自己明明一下班回家後分工照顧女兒和家事分擔可以讓小甜喘口氣，也鼓勵小甜和閨密出去聚會，但小甜還是看起來悶悶不樂，甚至常會找自己吵架。 小甜認為自從女兒出生後阿志就把全部的專注力放在女兒身上，但她又覺得阿...
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admin_SeeingCounseling
- 5月11日
- 2 分鐘
Generational Wealth: Always 2nd and Never Enough
李俊弘 James Lee 實習諮商心理師 #夾在中間 #不得不… #支配人生 #neverenough #generationalwealth #familyvalues “I’m nothing more than a puppet. I’m only here...
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admin_SeeingCounseling
- 4月21日
- 3 分鐘
Generational Wealth: Blood and Sweat
李俊弘 James Lee 實習諮商心理師 #我的辛苦誰人知 #不想你走歪路 #我知道甚麼最適合你 #neverenough #generationalwealth #familyvalues “Jack never planned on being this...
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admin_SeeingCounseling
- 4月21日
- 2 分鐘
關於創傷－創傷是怎麼被記住的？
林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 #大腦會在最險惡的情境下用盡辦法存活 書中原文說道：「大腦最重要的工作是確保我們即使在最險惡的情境下也能存活，其他則是次要。」 從創傷者的大腦來看會發現，創傷者的大腦用著與過去不同的模式來面對世界，他們的大腦在面對外界普通訊息時，容易...
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admin_SeeingCounseling
- 4月21日
- 2 分鐘
關於創傷－什麼是創傷？
林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 「創傷沒有唯一標準」 市面上不同的書籍，對創傷有不同的討論，而其實創傷並沒有唯一的訂定標準，展現的方式也因人而異，如果要用觀點去解釋，我想，它 是假裝痛苦不存在的現象、 是身心無法消化而卡住的狀態。 #心靈的傷身體會記住...
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admin_SeeingCounseling
- 4月12日
- 3 分鐘
我在反覆證明自己不值得被愛
郭禺廷 Yu 諮商心理師 當被問到：｢愛，是什麼？｣ 你會想到什麼呢？ 是小時候媽媽帶著你去吃冰淇淋，開心的手牽手；還是放學回家後，一直跟在媽媽旁邊，滔滔不絕地說著今天學校誰跟誰怎麼了？或是當你難過的時候，媽媽抱著你，沒多說什麼，只是拍拍你的背，這樣的溫暖跟媽媽身上的味...
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admin_SeeingCounseling
- 3月29日
- 3 分鐘
家人對話好像和NPC對話——為什麼家人之間的溝通常常卡關
蘇冀苓Lynn 實習諮商心理師 你也感到這樣嗎？回到家發現和家人的對話好像遊戲裡的NPC講話一樣，感覺不到對話裡希望得到的相互理解和交流。 『你怎麼那麼晚回來?』 『我知道什麼是對的，你不要感情用事』 『我這麼辛苦都是為了你？』...
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admin_SeeingCounseling
- 3月8日
- 2 分鐘
父母間關係的問題會不會影響孩子的身心發展呢？
王詩凱(國仲) KuoChung Wang諮商心理師 #我們的婚姻這麼糟，#該如何減緩對小孩的負面影響呢？ 近期服務了幾對在婚姻裡遇到困難的夫妻，有的正在討論怎麼離婚，有的正在猶豫是否離婚，有的則選擇繼續待在婚姻裡並痛苦的等待奇蹟的出現。...
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admin_SeeingCounseling
- 3月1日
- 3 分鐘
從「關於我和鬼變成家人的那件事」中看見父愛
解景然 Sky Shieh 諮商心理師 最近剛上映的電影「關於我和鬼變成家人的那件事」，在看完之後感動滿滿，片中除了歡笑外，最令我感動的是片中刻劃的男性間的父子情感 (以下可能有雷，請自行斟酌)。 別在失去後，才學會表達...
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admin_SeeingCounseling
- 2月22日
- 2 分鐘
距離愈近，傷害愈深
朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 「多聽我幾句不行嗎? 你對個案都這麼有耐心!」剛成為心理師時，滿腹心事想傾訴的媽媽，卻常面對一臉不耐煩的我。 「心理師下班回家了啦!」包包一丟、鞋子脫在玄關，我賴進沙發打開電視，彷彿她只是空氣。 朋友詢問，由衷感激;...
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admin_SeeingCounseling
- 2月3日
- 2 分鐘
Pilátus （Dear Mother ）- The Painful Pain of Loveless Love
李俊弘 James Lee 實習諮商心理師 “Do you love me?” From the get-go, you’re met with the raw emotions of loss and grief. The film, though quiet, was...
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admin_SeeingCounseling
- 1月6日
- 3 分鐘
【同志們!要過年啦!!!給沒出櫃的你的心理建設】先開家門還是先開櫃門?
賴聿軒 Tianna Lai 實習諮商心理師 年底已經夠忙了， 想到農曆春節，沒有兒時的快樂期待感 只有那滿滿說不出口的壓力嗎? 想到回到「家」就有各種「關心」接踵而至 『在哪工作?薪水多少?』 『交男/女朋友了嗎?』 『什麼時候要結婚?』 看到這些問題，你現在在想什麼?...
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admin_SeeingCounseling
- 1月5日
- 3 分鐘
《諮商室雜記》認識心理師的專業技能-『遊戲治療』：遊戲只是玩玩，為什麼可以拿來治療？還這麼貴？
簡佑庭 Chien 諮商心理師 各位請先稍安勿躁～ 還記得初生的嬰兒，除了餵食跟哄睡以外，我們最早是怎麼跟孩子互動的嗎？ 讓他背誦弟子規？早起扎馬步練氣？還是來個建構式數學醒醒腦？ 應該都不是吧？！🤣 孩子還不會說話，我們就會發出各種聲音、試著誘發孩子叫媽媽或爸爸；我們用...
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admin_SeeingCounseling
- 1月5日
- 3 分鐘
《諮商室雜記》家長們慢一點，他/她還只是個孩子呀～！
簡佑庭 Chien 諮商心理師 🤯家長們慢一點，👶他/她還只是個孩子呀～！ 家長親職諮詢是我很常進行的服務項目之一，多半是孩子已經搞瘋了學校、或是被退貨、甚至是已經差不多也搞瘋家長本身的狀態。 我常常可以觀察到兩種極端的反應：...
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admin_SeeingCounseling
- 2022年12月8日
- 3 分鐘
《小女子》解開內在的枷鎖，放自己自由
陳惠婷 Ann 諮商心理師 ✽本文有雷，小心慎入!!!! 最近討論度很高的韓劇《小女子》迎來大結局，懸疑驚悚的情節讓人腦洞大開，但裡頭探討與原生家庭的愛恨情仇，也讓我們看到不論貧、富，都有著相同的期待-＂渴望愛＂。 劇裡的吳家三姐妹以及元尚雅、陳花英和朴孝璘都因與母親的關係...
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看見小編
- 2022年8月26日
- 3 分鐘
關係系列─從電影《親愛的母親》看待關係中的「控制與限制」
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】 「你為什麼不明白，我是為了你好」 這是《親愛的母親》電影中，讓我印象最深刻的一句話。而這或許也是我們在關係中，很常面臨或聽到的一句話。幾年前，當有一個個案聽到他的家人跟他這樣說時，只淡淡的說...
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看見小編
- 2022年8月26日
- 3 分鐘
親職系列─從電影《媽的多重宇宙》找到親子關係的和解之道
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】 電影《媽的多重宇宙》中，楊紫瓊飾演一個55歲的華裔移民婦女秀蓮，在故事中，她的生活遭遇了各種危機，和丈夫的關係疏離、和女兒的關係衝突、照顧失智父親的壓力、甚至是生活在異鄉的疏離感，都讓她喘不...
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看見小編
- 2022年8月20日
- 3 分鐘
失去你之後，我在那？
陳惠婷 Ann 諮商心理師 失去你之後，我在那？ 受 #希望行銷的邀請參加了 #親愛的母親這部電影的特映會。已經很久沒有一部電影讓我看完之後有那麼深的共鳴。它讓我想起米蘭・昆德拉﹝Milos Kundera﹞的話：「死亡最可怕的不是失去未來，而是失去過去。事實上，遺忘本身便...
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看見小編
- 2022年8月6日
- 3 分鐘
過年焦慮正常啦！心理師教你舒心五招
林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 過年期間，很多人會因為回家跟家人長期相處而感到不耐甚至焦慮，這是很正常的現象。對於平時不住家裡面的小張來說，從求學到工作期間都是一個人生活，這種跟人可以很自在隨性的距離，常常會因為回到家而被打破。比如： •...
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