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《讓我陪你等家》─原來「家」不是地方,是一種感覺 / 看見心理 徐嘉妤實習心理師

徐嘉妤 Cheryl Hsu 實習心理師


讓我走進你的世界裡/ 看見心理 陳靖妃心理師
《讓我陪你等家》─原來「家」不是地方,是一種感覺 / 看見心理 徐嘉妤實習心理師

小時候,我們很努力裝作不在意


有些人很早就知道,「家」不是理所當然,也不是每個人都會有。

我們試著裝作不在意,告訴自己:「沒關係,我已經習慣了」,假裝自己不稀罕那些別人看似理所當然的溫暖與陪伴。

但其實,那些我們說沒關係的事,往往最留在心裡。

 

有些傷,不是誰的錯,而是沒學會怎麼愛

「無法度乎你一個家 溫暖的家」「我是逼不得已 還想給你個期待」——李紅〈讓我陪你等家〉


長大後我們才明白,也許大人不是不愛你,而是他們也不知道怎麼給出愛。

那一些沒有說出口的話、沒有做到的承諾、沒有給出的陪伴,讓我們在長大後的關係裡:

  • 害怕被丟下

  • 害怕不被需要

  • 更害怕自己永遠得不到那份「歸屬感」

 

我們終究能學會,為自己築一個家的感覺

隨著年紀增長,我們終於發現,我們有能力選擇,我們可以不再等、不再怪,也不再委屈自己。


我們可以這麼做:

  • 為自己打造一個覺得安全的小空間

  • 找幾個在你孤單時會留下來的人

  • 練習好好照顧自己、不再一味討好取悅

慢慢地,我們不再只是那個等待家的人,而是成為可以「給自己一個家」的那個人。

 

那些你沒收到的溫暖,你現在可以自己慢慢給自己


「讓我陪你等,無依無靠無差,我真正嘛無差,我只想袂尬我心愛的人作伙,陪伴品嚐咱欸生活平常」——李紅《讓我陪你等家》


這首歌陪我寫下這段文字,希望也能陪你走過曾經那些孤單的時光。


或許我們一生都在找一個「家」的感覺,但真正重要的是不管你曾經缺少什麼,現在的你已經可以慢慢給自己。

這就是成長的力量。



歌曲出處:

音樂 Music 作詞 Lyricist / 作曲 Composer|李紅 REDLEE、翊庭 Yiting

製作 Producer|李紅 REDLEE、潘信維 Lil Pan

編曲 Music Arrangement|Jaygy、潘信維 Lil Pan







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