哥吉拉離婚事情談親密關係
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 圖/哥吉拉對金剛劇照(網路) 近期網路上「哥吉拉」離婚事件鬧得沸沸揚揚，因太太將先生收藏的公仔送給親戚小孩，結果讓先生氣得想離婚。 太太將兩人對話截圖至網路，原本想請網友給予支持和評理，卻引來更多的撻伐。...
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- 8月6日
- 2 分鐘
為什麼我們伴侶關係常常沒辦法好好講話，要一直吵架-心理師給你三招撇步
林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 小明與小美是因為長跑戀愛而結婚，看似美好的婚姻，最近卻因為工作上的壓力而搞得彼此間的情緒張力很大。對於小明來說，看重工作的他，想要把心思放在發展事業並且多賺點錢，因為他認為這才是對家裡和另外一半好的方式。而對於小美來說，看重關係的她，...
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- 8月6日
- 2 分鐘
關係中的責任-從外遇及不安感談起
林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 最近受邀去講「吃醋」的主題，在整理資料的過程中也在反思個案是否有因吃醋議題而來，竟然發現這並不是一個常來晤談的原因，對於這樣的發現有點驚訝，畢竟我是個看很多韓劇、日劇、陸劇和台劇的人，在不同的電視劇裡面這是個很重要的內容，也就是劇情中...
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- 8月6日
- 2 分鐘
愛滋感染者相異伴侶所面對的問題
林杰勲 諮商心理師 感染者相異伴侶是指在一起的兩個人裡面，有一個人是帶原HIV，另外一個不是的狀態。感染者相異伴侶不限定於同志朋友，其異性戀也會有相異伴侶的狀態。只是所面對的問題會有點不一樣，以下簡單說明： 生病狀態 感染HIV就是一種生病狀態，而感染者相異伴侶在面對其中一...
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- 8月6日
- 2 分鐘
伴侶關係中，失衡的天秤
林杰勲 諮商心理師 人和人相處就會帶來關係中的拉扯，最常見的拉扯就是伴侶關係中的互動。兩個人相處久了，互動模式也會定型，好的模式會讓關係更好，但不好的模式則會讓彼此受傷，甚至失衡。 Ｃ是關係互動中比較屬於「追」的人，而Ｌ則是「逃」的人。追跟逃不是一個動作，而是在互動中用什麼...
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- 8月6日
- 3 分鐘
女孩！你愛自己嗎？ 三個愛自己的方式
林杰勲 諮商心理師 有些女孩會跟我說： 「為什麼他當初追我的時候那麼勤，每次丟訊息都秒回，但現在卻都要過了一天才收到回訊？」 「我知道男生都喜歡玩電動，但是他到底把我放在什麼位子上，為什麼都不理我？」 「為了他，我把自己的壞習慣全部都改掉了，但是他還是想分手？」...
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- 8月5日
- 4 分鐘
為什麼養你這麼大，還這麼愛計較—「孝順」為子女帶來的道德綑綁與受傷
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「從我開始離家讀書的時候，我就為自己做了一個決定。」 「我要計算她從小養我花了多少錢，總有一天我會全部還給她。」 「我要一口氣放在她面前，然後我們之間就此一筆勾消！」 外表有著小女人氣質的婉柔，此時說著帶點賭氣卻又堅定認真的話語...
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- 8月5日
- 8 分鐘
《你實在太累了，不是不會當媽媽》──你只是太累，而不是個壞媽媽
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 給媽媽們的建議：一、放下完美主義；二、善用身邊的支援與支持；三、離開負能量群組；四、每天看到的新事物都是小確幸。 「我數到三，你現在就給我下來！」盯著在沙發上跳來跳去的女兒，我咬牙切齒地對她吼。...
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- 8月5日
- 8 分鐘
《你實在太累了，不是不會當媽媽》──爸爸帶孩子，有呼吸就好？！
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 對於育兒，許多太太都決定乾脆全都自己來，但卻也在無奈中，養成先生「都交給你就好啦！」「反正你也不滿意」、「沒有辦法，小孩只黏你」的惡性循環。而太太在當中，又急又氣又疲憊。 我還記得生完孩子不久，結束產假，回到工作崗位後，第一次與...
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- 8月5日
- 7 分鐘
《你實在太累了，不是不會當媽媽》──黑掉的媳婦
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 我如果當個逆媳，你還會愛我嗎？ 一個做媳婦的最高境界──原來你也可以擁有不喜歡對方的權利，但不需用攻擊、貶損對方的方式與之抗衡，而仍能堅定的保有自我，自在的做自己。 我從小就是個有點被寵壞的孩子，託有一個傳統持家的母親在家忙上忙...
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- 8月5日
- 6 分鐘
《你實在太累了，不是不會當媽媽》──媽媽的原罪
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「都是你亂吃加工食品，孩子才會過敏⋯⋯」 當媽媽面臨他人的比較與評價時，請為自己、為孩子，劃下那道心理的情緒界限。 「我今天跟朋友爬山，他們說現在食品加工的太多，你就是懷孕的時候吃太多，小孩才會這麼容易過敏。」...
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- 8月5日
- 4 分鐘
你已經這麼的好命了，為什麼還會感到受苦－被禁錮的靈魂《82年生的金智英》
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 那天先生突然問我要不要一起看《82年生的金智英》，我有點訝異他會對這部電影有興趣，原本打算自己放在心裡頭找其他女性朋友去看的，便好奇地問了他從哪裡知道這部電影，他笑笑地回我：「我的女同事大力推薦我，說『你老婆一定會有很有感覺！』...
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- 8月5日
- 4 分鐘
「不要再對我情緒勒索了」為什麼沒有用？
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「你就是跟你們家一樣，界線都很不清楚。」，明明旅行都安排好了，現在卻得取消，太太抱怨著老是被婆婆遙控回老家的先生。 「你有必要這樣說話嗎？我讓你不開心就說我就好了，為什麼要扯到我家？」，告知太太的時候自己也感覺有點虧欠，但是被太...
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- 8月5日
- 3 分鐘
為何遍體鱗傷還是要愛？
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 你依戀的是這段愛情關係？還是這個讓你感受到愛的人？ 「就算他都在外面亂來，可是還會回來找我，那應該還是愛我的吧……」 「我如果生氣，他就會不理我呀，要是我提分手，他就說好呀分一分那我怎麼辦？」...
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- 8月5日
- 4 分鐘
當責任與義務變成關係中的最後一道防線
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「他都會用手機交友，但告訴我人家也不喜歡他，他們只是去看電影的朋友。」 「我懷疑他們甚至約在旅館碰面。」 「可是老師，我沒有證據……」 許多受困於關係漸行漸遠的伴侶一方會這樣跟我訴苦，明明有滿腹的懷疑與指責，卻苦無證據，沒辦法拿...
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- 8月5日
- 3 分鐘
為什麼我的「犧牲」沒被感謝，對方卻更生氣？
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 現在育兒與夫妻生活的實境秀正夯，陶晶瑩在主持的《妻子的浪漫旅行》中，看見明星太太們婚後沒有了自己的生活，只剩先生與孩子，自己也哽咽地發言：「我們女人把夢想封起來放角落」，這段影片引發熱烈討論，而有趣的是，下面的留言從「感動」到「有什...
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- 8月5日
- 3 分鐘
防疫在家，藏著秘密好累
羅善莉 Wendy Luo 諮商心理師 小妍是個同志，還未跟家人出櫃，原本覺得平常會出門約會，可以有許多自己的時間，即使要用好朋友這樣的身分和藉口來回應家人，也覺得還能接受。 但防疫期間不太方便出門，和伴侶除了要承受無法見面的思念，在家要連線互動時還需要顧慮是否會被家人發現...
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- 8月5日
- 3 分鐘
提分手的人，也可以悲傷
羅善莉 Wendy Luo 諮商心理師 小瑾和伴侶交往三年，因受不了對方的一些壞習慣和價值觀、溝通不良等種種原因，相處越來越痛苦，掙扎許久後向對方提出了分手，結束這段感情關係。 終於提了分手，讓小瑾覺得鬆了口氣，但看著傷心的對方，她也覺得很悲傷，兩人說著說著哭成一團，對方對...
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