【選緘陪伴筆記・下篇】允許「慢慢來」才是捷徑：一張平安符與兩年時光，重新編織孩子的安全網 / 看見心理陳鈺湘心理師

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4天前
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陳鈺湘 Yu-Hsiang Chen 諮商心理師

讓我走進你的世界裡/ 看見心理陳靖妃心理師 — 【選緘陪伴筆記・下篇】允許「慢慢來」才是捷徑：一張平安符與兩年時光，重新編織孩子的安全網// 看見心理陳鈺湘心理師

在上篇的【選緘陪伴筆記】中，我們探討了如何具備『發展性的眼光』，陪伴看似適應良好的孩子提早佈局未來的溝通橋樑。

然而，在選擇性緘默症的真實世界裡，更多時候我們遇見的，是被龐大焦慮壓得無法動彈的時刻。本文為系列文章下篇，將視角轉向『全身凍結』的高度焦慮孩子，與您分享一段歷時兩年、用耐心與溫柔重新編織安全網的陪伴紀實。

最近讀了一篇心理師協助「選擇性緘默症」孩子的訪談研究，文中提到助人者與孩子共同經歷的掙扎，深深觸動了我，也讓我想起過去在國小與學校專任輔導教師（專輔）並肩作戰，陪伴選緘孩子長達兩年的時光。

巨大的無力感，是孩子日常痛苦的縮影

回憶起那兩年，印象最深刻的畫面，是孩子在我面前放聲大哭。當時的我，內心湧起強烈的無力感，甚至有些害怕學校老師看到我束手無策的模樣。但那份研究裡的一段話深深擊中了我：我們在會談室裡所感受到的無力感，其實只是孩子痛苦的冰山一角。

孩子只有在這一小時的會談裡見到我，但在離開會談室、踏入校園的時時刻刻，他們都在經歷著焦慮、挫折與負向經驗持續累積的巨大無力感。現在回想起來，依然滿心不捨。

為了克服這份無力感，我很慶幸當時有學校的專輔老師與我作伴。我們一起討論、一起消化彼此的挫折，也一起轉化出各種新的嘗試，就此展開了這段陪伴的旅程。

身體被凍結的孩子

這個孩子在國小剛開學時，就出現了嚴重的分離焦慮，每天在校門口與媽媽分開時都會伴隨強烈的哭泣。進到班級後，他彷彿被「凍結」了——不敢離開座位、無法交聯絡簿、上課無法與老師互動對話，下課也不敢和同學說話，屁股就像被黏在椅子上一樣。

更困難的是，當學校每週的朝會，或是遇到需要排隊去操場上體育課、放學排路隊時，他會因為身體僵硬而無法移動。每當老師試圖介入或催促，孩子就會崩潰爆哭。甚至，我們後來才發現他一整天都不喝水，因為他不敢離開教室去上廁所；放學時同學都走光了，他依然凍結在座位上，直到專輔老師去半路攔截高年級的哥哥，才能帶他回家。

面對這樣的情況，我與專輔老師達成了共識：看見孩子行為背後的極度焦慮，將「降低焦慮」設定為我們介入的第一步。

創造安全基地與專屬「平安符」

我們採取了幾個循序漸進的策略來穩住孩子：

建立校園安全基地： 我們以輔導室為核心，成為他的避風港。早上媽媽將孩子帶到校門口，由專輔老師接他進輔導室緩和情緒。我們會陪他跟輔導室的老師一起幫植物澆水、餵水族箱的魚吃飯，等情緒穩定了再陪他入班。（後來孩子升小三時，我們也透過特教會議，維持孩子的班級不換教室，減少環境變動的焦慮。）
邀請媽媽成為橋樑： 在與媽媽深聊後，我們發現這個家庭的父母工作性質偏向獨立作業，平時較少社交活動。而孩子過去在托嬰中心時，也曾有過極度抗拒分離的經歷。因為發現孩子唯一的安全感來源就是媽媽，我們決定大膽嘗試——邀請媽媽進到會談室，成為孩子與我們建立關係的橋樑。
製作專屬「平安符」： 面對孩子在校園空間移動的困難，我們請媽媽在週末校園人少時，帶著孩子和手足來學校玩。讓媽媽帶著他先去那些未來需要移動的場所走走、看看、拍照。回到會談室後，媽媽陪著孩子分享照片，我們讓孩子挑選幾張與媽媽在校園的合照，洗成名片大小，放在學生證的卡片冊裡。當他在學校想念媽媽時，這個「平安符」就能給予他即時的安慰。