陳鈺湘 Yu-Hsiang Chen 諮商心理師/看見心理
【心理師證照】
諮商心理師證書字號/諮心字第 001600 號
【心理治療專長】
【情緒與身心安頓】 ── 找回內在的安穩與平靜
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情緒困擾： 憂鬱、焦慮、失眠、恐慌發作、情緒波動、各類身心症狀。
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身心調適： 自律神經失調、呼吸與身心壓力調適。
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調適技巧： 呼吸練習、身心覺察與壓力管理。
【關係經營與修復】 ── 建立健康的關係連結
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家庭議題： 原生家庭議題、親子溝通、手足關係。
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職場/人際： 職場/人際壓力調適、社交恐懼/焦慮、人際界線建立、溝通技巧提升、關係修復、關係經營。
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失落議題： 親友或寵物離世的哀傷與失落調適。
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飲控心理調適：重新覺察「飲食」、「身體」和自己的關係。
【兒童青少年與親職】 ── 陪伴成長的每個轉折
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情緒與行為： 憂鬱、焦慮、社恐、高敏感、問題行為。
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發展與神經特質： 過動/衝動/注意力缺失 (ADHD)、亞斯伯格/自閉特質 (ASD)、人際互動議題。
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學習適應： 懼學/拒學、校園人際、考試壓力、自我認同。
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家長支援： 親職諮詢（協助家長理解孩子行為背後的心理需求，緩解教養焦慮）。
【自我探索與發展】 ── 認識自己、找尋人生的方向與力量
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自我認同： 自我價值、自卑感、性別認同。
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內在整合： 深度自我探索、自我身心覺察與內在資源整合。
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生涯領航： 生涯/職涯探索、未來規劃、價值觀釐清。
【治療理念】
懸停。
在海岸的懸崖邊，強風吹撫，地上的草都被吹得東倒西歪，唯有在空中的鳥兒，張開著翅膀滯空飛行～如何能乘著強風仍保有自己的步調、呼吸，平衡內外在的感知，順勢調整自己的力量與方向，是鳥兒隨心自在飛翔的潛力展現。
現實生活中的快步調與壓力讓人失去了自我與身心的連結與療癒能力，讓我們一起回到當下，重新探索自我與身心的連結，修復自我療癒的能力，隨心自在的過生活。
【現任】
看見心理諮商所 諮商心理師
【專業經歷】
台北市學生輔導諮商中心 諮商心理師
桃園市學生輔導諮商中心 諮商心理師
【專業訓練】
臺灣精神分析學會精神分析取向心理治療兩年臨床課程
BAI呼吸的評估與動作整合
【學歷】
國立嘉義大學輔導與諮商研究所畢業
【曾任】
台北市學生輔導諮商中心 諮商心理師
桃園市學生輔導諮商中心 諮商心理師
【學歷】
國立嘉義大學輔導與諮商研究所畢業
【心理專業文章】