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向牛郎與織女學習-重燃激情愛火的秘訣/看見心理 解景然心理師

已更新:2023年9月8日

解景然 Sky Shieh 諮商心理師


向牛郎與織女學習-重燃激情愛火的秘訣/看見心理 解景然心理師
向牛郎與織女學習-重燃激情愛火的秘訣/看見心理 解景然心理師

七夕,是專屬於東方的情人節,這一天是情人會特意將時間留給另一半的日子,但記得自己在年輕的時候我一直不懂,為什麼我們要在牛郎與織女一年一會的日子慶祝情人節,他們辛辛苦苦地盼到了七夕這天,接著就要過上難熬的364天,這樣會不會我們在慶祝之後就會和當時的伴侶也要分開364天,年輕的自己想到這邊就會想抗拒一下,不想在那天過節,很害怕和伴侶會像牛郎與織女一樣分開。

但另一方面我也相當好奇,這一對談了幾千年戀愛的牛郎與織女,他們是如何辦到每年相見時的愛情故事可以讓人遠遠流傳的呢?細細研究之後才發現,原來他們的愛情故事藏有大智慧。我這邊整理出三大重點與大家分享。

一、 過度緊密的生活可能會扼殺激情的愛火

牛郎與織女的一年一會就是老人家說「小別勝新婚」的最佳代表,老人家的智慧也在婚姻治療博士David Schnarch的治療經驗中得到了驗證。 我們常以為只要長期、穩定的生活在一起,就可以穩定的維持好關係,但在長期穩定的伴侶關係中,我們常因生活都黏在一起(過度融合),不論是最醜的姿勢或是虛弱的樣子都會一覽無遺的呈現出來,這些生活的日常,有時真的會有些OS會跑出來「天啊!這是哪來的大叔大嬸啊!?怎麼跟之前都不一樣了」,這些生活中會冒出來的小劇場,有時候就是扼殺關係中的激情愛火的主因。David Schnarch博士也曾表示「激情會因重複的日常而麻木,太過親密會扼殺關係中的激情愛火。」

二、 持續的自我提升、發展興趣、保持人際互動,增加愛火吸引力

我觀察很多夫妻,一但有了成了家、做了父母後的生活重心就變成「工作、家庭、孩子」,以犧牲自己的需求,好滿足家庭與成就孩子,在這樣的過程中漸漸地失去自己、沒有了自己,我們常會忘記單身的我們是怎麼嚮往人生的,當時的那個充滿魅力與活力的自己,這樣的自己也就是當時吸引伴侶的狀態。

David Schnarch博士提醒我們「持續的自我成長、維持興趣、和朋友互動,可以為關係帶回新鮮感」,也就是說我們成家之後,還是可以透過自我的成長與提昇來讓另一半保持對我們的仰慕與愛意,維持對關係的好奇與熱情。

三、 約定好約會的日期,用儀式感創造對彼此的期待,讓熱情延續

最後,也是我認為關係中最重要的,約會(創造一對一的情境)。 當水電、貸款費用、柴米油鹽和孩子填滿我們的生活時,我們常會覺得我們在關係就像是「功能性的工具人」一樣,沒有情感、溫度,久了對關係好像就失去了慾望。

然而,一年一度的七夕情人節,對牛郎和織女來說,是個多重要的日子呀,他們在故事中盛裝打扮、準備自己、也準備給對方的禮物和話題,他們彼此只想在見面時,好好的了解這一年來彼此都經歷了哪些事情、認識了哪些人、有哪些新的目標與想法…等,為了專注的把這次約會把握住,彷彿其他的一切都不再重要了。

這樣的安排可以為我們的關係獲得重新的連結。

今年的您過節了嗎?約會了嗎?

不論您是老夫妻了,還是熱戀的伴侶,我相信只要我們願意持續的用心經營關係,就可以一同創造無限的可能,這次用民間故事結合婚姻治療的概念,來分享我自己在工作與關係中的學習,祝福看完這篇的您能夠成就自己~幸福關係~



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