解景然 Sky Shieh 諮商心理師/看見心理
【心理師證照】
諮商心理師證書字號/諮心字第 004286 號
【諮商資訊】
諮商語言：中文
諮商形式：實體諮商、線上諮商
【給來談者的一段話】
--用幽默解構困局，以系統重建自在--
成為您生命轉化路上的專業心理教練
「經驗是一段過程，我們能透過反思，讓經驗成為人生的智慧。」
【關於我：嚴肅的外表下有著幽默的靈魂】
許多人對我的第一印象是「嚴肅」，甚至在入伍服役時，曾因這份威嚴感被誤認為是江湖大哥。然而，這份外表的韌性，其實源自我深沉的生命底蘊——身為「政治創傷遺族」與成長於「複雜性重組家庭」中，我曾長年掙扎於「追求認同」與「活出自我」的拉扯中。
這份生命經驗，讓我擁有極其敏銳的系統洞察力。
在成為心理師的培訓中，我學會了如何安頓創傷、認回力量，並將這份沈重轉化為成長的養分。我發現「幽默」是生命中最有力的資源，它能為僵化的困局注入彈性，讓我們能以更具創意的方式，認真對待生命中重要的事情。
【適合這樣的來談者】
「我們現在只要討論這個就吵，吵到都要離婚了」
「我發現他外遇了，我們想要修復但我的大腦一直轉」
「我外遇了，我不知道該怎麼辦」
「我是男的，這種事不知道可以跟誰講」
「我們準備要結婚，但我們擔心」
【心理治療專長】
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高衝突親密關係與伴侶修復
伴侶關係是深刻的互相影響。我擅長處理伴侶間的系統卡關，包含：
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關係健檢與外遇修復
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婚前準備與離婚商談
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婆媳/岳婿議題、教養諮商
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家庭系統重塑與世代探索
「一個人也可以做家族治療。」當您改變，系統就會跟著改變。
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成人的親子關係
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手足議題與家族世代探索
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創傷復原與生命轉化
陪伴您安頓沉重的創傷痛楚，找回對自己與世界的信任。
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喪親之痛、毛孩哀悼、關係創傷
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政治創傷與代間傳遞
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男性心理領導力
專為在社會框架下「必須堅強」的男性設計。提供一個安全且專業的場域，看見您的潛能與盲點，如同職業選手身旁的教練，打造專屬的心理韌性目標。
【專業定位與諮商風格】
我的諮商節奏輕快且具方向性。我不僅是一位傾聽者，更是一位與您並肩作戰的「心理教練」：
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系統化剖析： 運用超過十年的 Bowen 家庭系統理論 訓練，協助您看清原生家庭的情緒反應模式，像升級手機 APP 一樣，更新您不再適用的信念系統。
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階段式引導：
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初期： 針對您最焦慮的議題，快速建立生活穩定度。
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中期： 覺察議題背後系統性的關聯，解開困住您的關係死結。
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後期： 鍛鍊心理韌性，協助您發揮影響力，成就自我、理想生活。
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平衡藝術： 協助您在「獨特自我」與「社會融入」之間找到最佳平衡點，讓身心安適發展。
【現任與核心委任】
看見心理諮商所 諮商心理師
包文理論顧問有限公司 專案經理
行政院家庭暴力防治與心理治療方案 評選委員
台灣輔導與諮商學會-伴侶婚姻與家庭研究委員會 委員
職場不法侵害調查 調查委員
【學歷】
實踐大學 家庭諮商與輔導研究所 碩士
【專業經歷】
旭立文教基金會 心理師／社工督導（共10年服務經驗）
衛生福利部安心專線 線上督導（3年）
台北市生命線協會 輔導員（2年）
【專業訓練與認證】
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台灣諮商心理師專技高考及格（諮心字第004286號）
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Bowen 家庭系統理論訓練（深研超過10年；含初階讀書會、進階班、伴侶治療專班，並接受固定個別與團體督導）｜Bowen家庭系統理論在台研究及運用中心，2004年起迄今
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焦點解決短期治療 (SFBT) 三階段培訓完成｜台北市張老師基金會，2001–2002年
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接受與承諾療法 (ACT) 受訓完成｜看見心理諮商所
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長期照護醫事人員心理專業 Level I（衛生福利部，18小時）、Level II（台灣輔導與諮商學會，32小時）培訓及格
【誠摯邀請】
若您期待一段具方向性、深度、並能產生長期影響的心理歷程，我會是合適的合作對象。
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在事業或社會角色上穩定，但內在或關係感到卡關者
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想深度理解原生家庭影響的人
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不只想抒發情緒，而希望進行結構性改變的人
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願意為心理成長投入時間與資源者
成長的過程往往伴隨著「成長痛」，如同當年長高時的拉扯，但隨之而來的，會是結實纍纍的喜悅與成就。我誠摯地邀請您，給我一個和您合作的機會，讓我們一起看見您專屬的獨特與平衡，參與您成就自己的過程。
【基隆家庭教育中心—熟齡夫妻訪問節目】
【專業著作】
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【心理專業文章】
【親密關係-修復】
【親密關係-經營】
【親密關係-衝突管理】
到底要怎麼道歉才算道歉啊!?在親密關係中，道歉也是需要有技巧的喔
【家庭關係】
【自我照顧】
推薦解景然醫師,看見心理的場域蠻放鬆的,包含到櫃檯接待以及小編回複時的口氣及語氣也都很讓人感覺舒服,在這20幾次的諮商當中解醫師分析了很多可能我從未去注意到的面向,好比家人的感受,以及如何面對跟社會上立場不同的人相處,亦或是用很中立的角色在傾聽自己遭受的一切不帶任何立場的,人都需要對話,找解醫師聊聊吧
剛來的時候不知道原來自己的伴侶關係和過去家裡的互動有關，在幾次的諮商中，透過與心理師的討論，慢慢和家人試著說出了心中的心情，想不到和家人的關係真的變得比較輕鬆了。更沒想到在伴侶關係也有一些改變與自在，感謝景然心理師的陪伴，推推。
鹿鹿：
心理師很專業，像個陪練員，會陪著你，用最適合我們的速度，一起看到自己尚未發現的盲點，也會一點一點抽絲剝繭，看見真正的自己。 線上諮商超級方便，解景然心理師，推！
陳O亞：
感謝景然心理師細膩理解我的想法及表達，尊重及理解另外一半的想法，彼此往更好的方向邁進。謝謝😊
解心理師 風趣幽默感覺令人很安心 很專業 有所收穫
聽過老師的演講，很有感覺
徐O霙：
解老師講解生動有趣👍
周O可：
透過課程認識解景然老師。 課程內容非常紮實、貼近主題、明確清楚、能運用影片媒材更仔細分析，收穫滿滿🥰
心理師好棒棒
楊O霆：
景然很棒喔！