夢工作之與內在對話－關於無意識夢境
林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 內在工作是我很感興趣，也一直努力經營的項目。我做的內在工作，除了在諮商中與個案一起看見自己，也包括夢工作、催眠和隱喻工作，雖然方法不同，但背後意涵是一樣的，就是去探索跟開創內在空間的想像，在這個過程中看見自己的無限可能性。...
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admin_SeeingCounseling
- 5月25日
- 4 分鐘
我該去諮商嗎？諮商師能幫助你的四個面向
郭禺廷 Yu 諮商心理師 一次50分鐘，費用高達2000-3000元不等，心理諮商到底值得這個價錢嗎？ 讓我們一起來逐步思考與體會心理諮商的價格，是否能對應這個價值？ • 對自己的理解，是無盡的寶藏 你曾有過這樣的經驗：對某個人或某件事，怎麼都想不通，然後被深深地困...
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admin_SeeingCounseling
- 5月25日
- 3 分鐘
這樣做心情真的能變好，只是我們都不會用
陳家正 Benjamin 諮商心理師 當你心情差想找朋友說說時，聽到「想開一點」這種說詞會有什麼感覺呢？ 當我遇到時，很常冒出的一句念頭「如果有辦法這麼正向的去看待事情，跟你講幹麻？」 但這個情境給我一個發想是，我真有辦法鍛鍊自己用正向想法看待事件或是過去記憶被改寫嗎？...
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- 5月16日
- 2 分鐘
《諮商室雜記》諮商為什麼要談過去經驗？這樣有意義嗎？
簡佑庭 Chien 諮商心理師 諮商為什麼都要談過去？ 過去不就過去了嗎？人應該要向前看才對吧！ 一直討論過去這不是更讓人放不下嗎？ 談論過去的意義在哪？ 以上這些，是很多初次接觸諮商、心理治療的人，常有的疑問。 且讓我來為各位說分明～ Ø...
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- 5月11日
- 4 分鐘
我的專業工作地圖
陳靖妃 Ariel Chen 諮商心理師 一直以來， 常有人會問我：「妳的專業取向是什麼？」 每當突然被問到這個問題， 當下我的頭腦會自動湧出很多訊息量XD， 但因為一時超載又無法馬上轉換成精準的語言表達出來， 所以當下會給出一個概括的回答。 然而事後回想，...
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- 4月21日
- 3 分鐘
超級瑪利歐兄弟電影版-三個道具陪你找回無敵星星
賴聿軒 Tianna Lai 實習諮商心理師 趁著週間空檔，到電影院看了超級瑪利歐兄弟電影版;不得不說， 這部電影真的滿滿回憶殺，某些場景、某些配樂，都會帶出過去生命中 的某些經驗與片段(不是跑馬燈，我還活的好好的)。 在電影的尾聲，看到瑪利歐與路易吉得到無敵星星打敗大魔王...
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- 4月12日
- 3 分鐘
「心理諮商有效嗎？」
郭禺廷 Yu 諮商心理師 ｢心理諮商，是去聊聊天，然後心情就好一點嗎？」 ｢每次去，好像我講得比諮商師多」 ｢希望諮商師聽完我講得事情後，可以給建議｣… 當心理諮商越來越被大眾接受，諮商的效果是什麼，是每個來談者的好奇？...
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- 4月12日
- 1 分鐘
什麼是心理諮商? 就像迷路時找人問路，別怕心理諮商! (出處: 今周刊第1365期，P114-115)
沈孟筑 Allison Shen 諮商心理師 關於心理諮商，你曾有過下面的疑問嗎? 1. 電影常看到心理醫生，台灣有心理醫生嗎? 2. 精神科醫師、臨床心理師和諮商心理師有什麼不同? 感覺很混亂~ 3. ...
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- 3月29日
- 4 分鐘
《諮商室雜記》吃藥好嗎？上癮怎麼辦？看見心理治療與藥物治療的合作搭配模式
簡佑庭 Chien 諮商心理師 Ø 醫師建議我吃藥，我到底要不要吃啊？ Ø 吃藥會不會上癮？感覺很傷身耶！ Ø 吃藥好像我一輩子就完了！ 以上這些都是在諮商室內很常出現的疑問與質疑。 成年的大人個案尚且如此，若遇到未成年的小個案，家長更會帶著戒慎恐懼的心來詢問我這些問...
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- 2月22日
- 2 分鐘
糾正錯誤卻不傷和氣，可能嗎?
朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 「英文好難，為什麼你們不是美國人啦! 這樣我就不用學英文了!」 國一才開始接觸英文的我，大便臉的跟父母抱怨。 「可是以後會是華人的天下，還是要會中文，那當ABC好了!」爸爸順水推舟。 「對哦! 那會中文又會英文，好像不錯!」...
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- 1月12日
- 3 分鐘
《諮商室雜記》認識心理師的專業技能-『沙遊治療』：玩遊戲可以治療已經很誇張了！玩沙也可以治療喔！！？
簡佑庭 Chien 諮商心理師 沙遊治療SANDPLAY THERAPY，是一種以榮格心理學理論為基礎的深度心理治療技巧。 運用標準沙箱、大量的小物件，讓來談者可以擺放出自己的想法、感受、甚至是內在的世界，又或者是，關於夢境、甚至任何難以言喻的想法感受，都可以安全地透過沙箱...
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admin_SeeingCounseling
- 1月12日
- 3 分鐘
《諮商室雜記》憂鬱症不是玻璃心！是大腦、以及諸多複雜因素構成的疾病！
簡佑庭 Chien 諮商心理師 許多來談者在諮商室中訴說著自己的痛苦經驗，總會突如其來的問我一句「心理師，我這樣是不是太玻璃心？！」 聽到這樣的提問，我都會感到心疼與捨不得，有多少人每天困在這樣的惡意標籤、自我懷疑中，延誤了就醫的時間，錯過了及早脫離有害環境的機會。...
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admin_SeeingCounseling
- 1月6日
- 3 分鐘
【同志們!要過年啦!!!給沒出櫃的你的心理建設】先開家門還是先開櫃門?
賴聿軒 Tianna Lai 實習諮商心理師 年底已經夠忙了， 想到農曆春節，沒有兒時的快樂期待感 只有那滿滿說不出口的壓力嗎? 想到回到「家」就有各種「關心」接踵而至 『在哪工作?薪水多少?』 『交男/女朋友了嗎?』 『什麼時候要結婚?』 看到這些問題，你現在在想什麼?...
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admin_SeeingCounseling
- 1月5日
- 3 分鐘
《諮商室雜記》認識心理師的專業技能-『遊戲治療』：遊戲只是玩玩，為什麼可以拿來治療？還這麼貴？
簡佑庭 Chien 諮商心理師 各位請先稍安勿躁～ 還記得初生的嬰兒，除了餵食跟哄睡以外，我們最早是怎麼跟孩子互動的嗎？ 讓他背誦弟子規？早起扎馬步練氣？還是來個建構式數學醒醒腦？ 應該都不是吧？！🤣 孩子還不會說話，我們就會發出各種聲音、試著誘發孩子叫媽媽或爸爸；我們用...
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admin_SeeingCounseling
- 1月5日
- 3 分鐘
《諮商室雜記》家長們慢一點，他/她還只是個孩子呀～！
簡佑庭 Chien 諮商心理師 🤯家長們慢一點，👶他/她還只是個孩子呀～！ 家長親職諮詢是我很常進行的服務項目之一，多半是孩子已經搞瘋了學校、或是被退貨、甚至是已經差不多也搞瘋家長本身的狀態。 我常常可以觀察到兩種極端的反應：...
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admin_SeeingCounseling
- 2022年12月16日
- 2 分鐘
理論我都懂，為什麼還需要諮商？
郭禺廷 Yu 諮商心理師 因著各個平台與管道，無論YouTube、Podcast、文章、部落格…等等，民眾攝取心理學與諮商的知識幾乎隨手可得。而在諮商室中，也不乏案主直接跟我說著對自己的分析與理解，於是乎就產生了一個現象：道理我都懂，為什麼我就是好不起來！？ ...
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admin_SeeingCounseling
- 2022年12月8日
- 2 分鐘
伴侶諮商是什麼?
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 現代越來越多人遇到困境或是需要協助時，或者是想要更認識、了解自己時，較能夠主動尋求心理諮商，大多人也知道個別諮商是一對一的方式進行。 但因應關係的多樣性，也陸續提供伴侶諮商、家族諮商、甚至是團體諮商等方式，因應自己的需求及想要的方式，提...
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admin_SeeingCounseling
- 2022年11月11日
- 2 分鐘
當愛麗絲走進諮商室
賴聿軒 Tianna Lai 實習諮商心理師 愛麗絲在一條分岔路口不知道往哪裡走 正在路口徬徨無助的愛麗絲遇到一隻狐狸路過 愛麗絲過去問狐狸：狐狸～狐狸～請問我要往哪裡走？ 狐狸回應愛麗絲：那請問你要去哪裡？ 很多時候，我們也像故事裡的愛麗絲一樣 面對下一步感到徬徨無助...
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admin_SeeingCounseling
- 2022年11月4日
- 3 分鐘
談心事，讓專業的來
林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 昨天在臉書巧遇曾經在培風初中就開始同班的同學—林嘉琳，我們雖然認識29年，同時也旅居臺灣，但直到聊天時才知道，她是「看見心理諮商所的治療師」，曾任臺灣亞東紀念醫院精神科明倫自殺防治中心的諮商心理師外，也曾任新北市衛生局自殺個案關懷訪視...
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看見小編
- 2022年9月9日
- 3 分鐘
不僅是催眠—淺談艾瑞克森取向治療
張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師 「心理師，我聽說催眠可以讓我忘記那段痛苦，但我也很擔心被催眠之後會不會就醒不過來了？」 「催眠」兩個字充滿著神秘色彩，從古文明的神殿到現代的表演舞台，也從前世走到今生。催眠也充斥在我們的生活之中，常看到網路上的催眠課程標榜著學...
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