謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師
神力女超人1984，是一個喜好兩極的電影，除了女主角Gal Gadot的魅力無法擋外，更重要的某種程度這部電影就像在煩悶的2020年帶來一點希望般的讓人期待，當然有些人看完之後，對於電影裡面的特效與打鬥覺得不夠過癮，可是一如DC英雄電影系列，總強調著人物的心理描繪，而這一部電影也不例外，整部電影的角色都圍繞在一個信念「正向思考是什麼？」，彷彿我們只要得到我們期待的，世界就會美好，但事實真是如此嗎？
在電影中，我們看到了Diana因為失去了摯愛，所以鬱鬱寡歡，開始跟人隔離；Barbara因為不夠出色，所以沒有自信，所以想討人喜歡，甚至想跟Diana一樣；Maxwell因為童年被排擠和霸凌的經驗，所以想要高人一等，所以當他們摸到夢石時，上面所書寫的文字，讓他們說出了他們內心的期待和想望，進而讓他們夢想成真。
可是隨著故事的進行，Diana發現原來夢想成真是需要代價的，就如同她小時候經歷的事情一樣，夢想與成功沒有捷徑，任何事情都需要有代價，夢想也不例外，所以她慢慢的失去了她的超能力，Barbara則犧牲了自己的良善，至於Maxwell則失去了他的家人和健康。
也因此在Steve的一番話中，Diana放棄了她的想望，讓自己回到了現實，或許重點並不是我們最終獲取了什麼，而是我們有沒有辦法接受現實，並且在現狀中找到自己可以前進的方向。
如同之前正向思考很紅時，我們總是接受到一個訊息，那就是我們要隨時保持樂觀，把負向趕出我們思維，好像只要我們樂觀，夢想就可以成真，但事實真的是如此嗎？
丹麥心理學家Brinkmann曾提出如果我們不是真的快樂，而是假裝快樂，那麼我們其實過得很不健康。以理解這個世界來說，固然保持快樂 很重要，用積極樂觀的態度來面對生命中的每一件事也很重要，但是也不要忘記我們同時間也正在經歷悲傷、失去、憤怒和痛苦。這些才是現實。
就如同Diana在最後跟Maxwell說的那句話「看看你現在身邊所處的事物吧！那才是現實。」這也就代表著，所謂的正向思考，其實應該是看清現況，在現況中找到解答。因為這才是真切實在的人生，所以跟著以下的步驟開始執行吧！
1.區辯情緒和反應：認清自己當下的情緒，有助於穩定自己的身心 2.承認現實：承認現實，意味著讓自己的思緒可以穩定。 3.認清挑戰：發現問題的核心。 4.清點與評估資源：在發現問題後，找到自己的優勢並尋找解答。 5.探索不同的可能 ：讓自己可以嘗試每個可能。 6.試探執行可能：檢查每個方式的可行性。 7.慶祝每一個結果：不管好壞，為了自己的嘗試喝采。
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