謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師/看見心理
【心理師證照】
諮商心理師證書字號/諮心字第 002070 號
【專業資歷】
看見心理諮商所 諮商心理師
台北市家扶基金會合作諮商心理師
新北市社會局家庭資源中心合作諮商心理師
FB：運動心理師
【專業經歷】
暖心全人諮商中心諮商心理師
台北市家庭暴力暨性侵害防治中心合作諮商心理師
台北市八德監理所合作酒癮防治課程講師
【專業證照】
司法處遇青少年處遇模式工作訓練
樹屋人測驗訓練
兒童或心智障礙性侵害案件專業鑑定訊問人訓練
藥酒癮相關處遇模式訓練
家暴加害人處遇模式訓練
自殺防治守門員相關處遇訓練
人格疾患與高關懷個案相關處遇訓練
三級預防模式處遇訓練
客體關係理論與實務工作訓練
從事勞工健康服務之護理與相關人員專業訓練
長期照護醫事人員訓練level 1 level2認證
人工流產決策諮詢諮商人員認證
高級中等以下教評會人才庫-兒少福利組專家委員
哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心/情緒滋養初階工作坊受訓完成
【相關學歷】
淡江大學教育心理與諮商所 教育心理與諮商碩士
【心理治療專長】
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心理動力取向：自我探索、內在孤獨與自我相處、夢的探索、沙遊治療、遊戲治療
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人際關係與感情議題：人際霸凌、關係中的信任與不安全感、自卑與負向自我評價、分手與愛情
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性別議題：男性議題、多元性別、自我認同
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精神疾患與身體意象議題：憂鬱、焦慮、強迫、思覺失調、成癮與戒斷、厭食、暴食、整型與身體意象、減重、心智教練模式、運動與復健
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親子與家庭關係議題：親子關係、兒童與青少年疾患(過動、類自閉、亞斯柏格、非行少年)、兒童與青少年教養、原生家庭與情緒勒索、親密暴力與溝通
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熟年與長照議題：中年危機與生涯再定向、婚姻關係、親子相處、生命意義與失落、熟年與晚年適應、家庭與工作平衡、生涯與未來藍圖規畫、照顧者自我照顧、臨終關懷、悲傷與失落
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其他特殊議題：人工流產決策諮詢、失眠與睡眠議題、自律神經失調
【心理治療理念】
生命的道路，總是會充滿許多的可能和選擇。這些可能和選擇，會讓我們不斷的在失去與得到間擺盪，而我們就必須在這樣的路途中，找尋自己生命的價值與意義。
榮格認為，只有當我們認知了自己的限制，與自己的無力並存，那我們才會有所成長，進而得到心靈內心真正的自由。也因此，或許在人生的道路上，我們必須要有所學習，了解到自己失去與限制，才能夠有所成長，成為一個真正的人。
真正的死亡，不是死去，而是失去對於生命的熱情，與哀悼失去的一切而裹足不前的自己。所以相信自己內在的聲音，對自己誠實，保持對生命的熱情，你將有所成長。
【專業影音介紹】
一般說到長照的心理照護，很多人想到的可能是被照顧者的心理，但事實上照顧者與被照顧者的心理狀態都是需要多加注意的。 本集邀請看見心理諮商所的行動心理師—謝宇鈞，帶著大家一起了解心理師的工作內容，謝宇鈞心理師也提及自己歷經跟母親解釋心理師這項職業的過程，帶出了目前的社會價值觀依舊需要關注每個人的心理健康的重要性。 本次節目將長照與心理健康互相連結，告訴照顧者與被照顧者「都要顧好自己」。
🌟24分09秒 「其實我常常也會在長照的互動過程中，聽到晚輩對照顧者講的一句話叫做『我是為了他好』，可是事實上這句話需要知道的是，對他來說這真的是為了他好嗎...」
🌟31分38秒 「察覺自己的情緒從哪裡來很重要，我們很容易會生氣，所以我常常會問：『你為什麼會生氣』…」
🌟44分12秒 「如果你們發現自己開始出現作息有變化、飲食有變化、睡眠不好、情緒開始有些起伏，甚至發現你做事情的注意力不好，當你發現這些狀況一而再再而三的出現，這時候可能就會需要心理師的協助...」
【心理專業文章】
