從諮商看新聞時事

7月14日
3 分鐘

當憂鬱來敲門/ 看見心理陳靖妃心理師

陳靖妃 Ariel Chen 諮商心理師這幾年來，許多公眾人物都在公開的平台上分享自己曾罹患憂鬱症與康復的心路歷程，讓憂鬱逐漸成為大家關心與重視的話題。我自己也感受到大家對於談論及面對自己心理健康議題的接受度提高了。在憂鬱的狀態下，你可能會經歷下列不同的狀態(仍有個別化...

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7月7日
2 分鐘

有所「萬能」、有所「不能」—家庭主婦的困境/看見心理張澄央心理師

張澄央 Emily Chang 諮商心理師暑假甫開始幾日，很遺憾聽到近兩日令人心痛惋惜的新聞，一名三十多歲的中國籍配偶因長期家庭失和的緣故，在與婆家爆發口角衝突後，一時情緒失控攜兩名幼女負氣離家，前往新店碧潭尋短，最終造成兩名孩童溺斃、家庭破碎的悲歌。...

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5月10日
2 分鐘

在地震發生以後/看見心理許玲皪實習心理師

許玲皪 Linz 實習心理師地震發生時不管是對於人還是動物在第一時間的驚慌都是不可避免的隨著晃動感逐漸的減緩心裡的震動卻多少還有點後勁地震發生後若心裡有感到害怕的情緒可以試試這樣做： 1. 先穩住自己的身體，然後將手輕輕放在自己的胸口，安撫身體的感覺，就像在...

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2月8日
3 分鐘

擔心過年期間面對冒犯的互動嗎? 或許您可以這樣做/看見心理解景然心理師

解景然 Sky Shieh 諮商心理師「唉~過年期間又要跟那些一年才碰一次面的親友聊天了，真的很不熟又要聊那些生硬的話題，但又不能沒有禮貌」，在諮商室中常在年節前後聽到來談的人分享著類似的心情。在年節期間和很久沒碰面的親戚朋友互動時，彼此都有著一種既熟悉又陌生的狀態，而這...

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2月8日
3 分鐘

過年沒話題?! 就讓愛之語成為過年的新話題吧/看見心理解景然心理師

解景然 Sky Shieh 諮商心理師「好期待過年喔~終於可以和好久不見的親友相聚了，真開心。但，要聊些什麼好呢?什麼話題才不會冒犯到別人呢?我不想成為那種讓別人覺得討厭的親友。」這是現在很多人的心聲。過年到了，想要好好跟親友相聚，很想要好好的聊聊，但又怕踩到聊天的地雷，...

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2023年12月1日
2 分鐘

這樣說話9成的問題都可以解決/看見心理朱芯儀心理師

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師和她遇見，是在一個晴朗的午後，我難得和媽媽出遊，來到飯店的紀念品店逛逛，她站在香膏品牌的專櫃前。是的，她是一位銷售員。「這款香膏不僅可以當香水擦在手腕、耳後，也可以塗在唇上當護唇膏。」我們從來沒有用過香膏，努力的咀嚼著這些資訊。...

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2023年8月24日
3 分鐘

向牛郎與織女學習-重燃激情愛火的秘訣/看見心理解景然心理師

解景然 Sky Shieh 諮商心理師七夕，是專屬於東方的情人節，這一天是情人會特意將時間留給另一半的日子，但記得自己在年輕的時候我一直不懂，為什麼我們要在牛郎與織女一年一會的日子慶祝情人節，他們辛辛苦苦地盼到了七夕這天，接著就要過上難熬的364天，這樣會不會我們在慶祝之...

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2023年2月22日
3 分鐘

不要讓屬於你的成功不見了!

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師三年前同遊東京，我拗不過先生的請求，失明後的我第一次進入了巨蛋，我邊走邊嘀咕著：「又看不見，也聽不懂日文，看什麼棒球比賽啊!」吃著巨蛋裡賣的超大熱狗，感受著穿著清涼的啤酒妹揹著啤酒筒上下穿梭。然後，我就被嚇到了，兩邊的加油歌不只整...

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2023年2月22日
3 分鐘

情人節這樣送禮~更能送到心坎裡~

解景然 Sky Shieh 諮商心理師一年一度的情人節，你準備好了嗎? 你會送禮、約會、出國玩、燭光晚餐還是平常度過呢? 還是還在苦惱呢? 其實只要搞懂伴侶他最渴望哪個「愛之語」，就可以精準地送到心坎裡，相對的，伴侶也知道你渴望的「愛之語」，相信伴侶也會滿足你的渴望！...

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2022年12月16日
2 分鐘

複雜性哀傷：當親愛家人的逝去

盧珍珍 Janine Lu 諮商心理師自從疫情爆發以來，帶給人們許多的挑戰與困境，不管是生活習慣的改變，或整體經濟的衝擊，都已深深的影響著許多人。但，如果是因著疫情、意外事件或其他因素，而發生了家人的突然逝去，不管是什麼因素，對於一般人而言，大部分人應該都是無法接受的，...

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2022年11月23日
3 分鐘

梨泰院事件後大家還好嗎?-創傷事件後的心理調適

陳家正 Benjamin 諮商心理師近期在韓國發生了「梨泰院事件」，當下的時空背景原以為是開心的萬聖節慶祝活動，卻沒想到發生了踩踏事故。至今，事情已經過了將近一個月了，但它帶給人的影響真的隨著時間的流逝過去了嗎？根據Today看世界的報導表示，倖存者和目擊者當天多是和親...

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2022年11月4日
3 分鐘

談心事，讓專業的來

林嘉琳 Stephanie 諮商心理師昨天在臉書巧遇曾經在培風初中就開始同班的同學—林嘉琳，我們雖然認識29年，同時也旅居臺灣，但直到聊天時才知道，她是「看見心理諮商所的治療師」，曾任臺灣亞東紀念醫院精神科明倫自殺防治中心的諮商心理師外，也曾任新北市衛生局自殺個案關懷訪視...

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2022年11月4日
1 分鐘

至親自殺後，還留在陽間的家人…

林嘉琳 Stephanie 諮商心理師剛剛從新聞中聽到藝人墜樓的消息而家屬似乎也是接到通知才知道家裡出事了在聽到至親選擇用自殺告別人世的一剎那我想當下一定非常非常震驚不敢相信、無法理解接收到的資訊這件事在心裡發酵、暈染開來...

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看見小編

2022年9月9日
3 分鐘

小犬 | 那些超越語言的情感

張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師每年8月26日是「國際狗狗日」，這個節日是由美國動物救援專家Colleen Paige於2004年發起；每年9月9日則為「台灣狗狗日」，是源於台北市政府取9與狗的台語諧音而來的「狗狗節」，並由農委會於1995年延用此巧思確立此...

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看見小編

2022年8月26日
1 分鐘

請讓你的生命充滿熱情

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 2019的最後一天相信很多人都用了自己的方式度過這些方式可能包含了和朋友家人一起倒數選擇埋首於工作或者是在睡夢中打呼的度過而當2020的第一天來臨時你會選擇怎麼度過呢？在心理學理論中有個很經常被人熟知的理論...

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看見小編

2022年8月26日
2 分鐘

心理衛生系列─讓維特效應不再出現，生命守護從你我做起

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師近年來，因為國人對心理衛生的逐漸重視，使得雖然自殺通報人數連年增高，但自殺的死亡人數卻是逐年降低，110年國人自殺死亡人數為3585人，較109年的死亡率降低0.2個百分點，而自殺通報人數則為43469人，較109年提高1個百分點...

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看見小編

2022年8月26日
2 分鐘

創傷事件之情緒渲染-談急性壓力症候群ASD

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師昨天因某藝人墜樓事件，整個新聞、網路都沉溺在震驚、悲傷的氣氛中，許多人仍然無法相信是事實，更難以想像親友與家屬的身心狀態，會有多麼的痛苦與難過。透過一連串反覆的訊息、影片，擔心會引起模仿效應外，也擔心勾勒許多人的負向情緒與經驗。...

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看見小編

2022年8月26日
2 分鐘

正義魔人可能會引發的二度傷害

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師網路上瘋狂播報藝人自殺事件，且皆有提到其家人這陣子有感覺到不對勁，但因工作在身選擇外出工作，但不幸及擔心的憾事仍發生。發生這樣的憾事，對家屬、親友來說都是一個很突如其來得打擊，即使這陣子有覺察到異樣，但還是很難面對和接受，這樣的識見竟...

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看見小編

2022年8月26日
2 分鐘

哥吉拉離婚事情談親密關係

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師圖/哥吉拉對金剛劇照(網路) 近期網路上「哥吉拉」離婚事件鬧得沸沸揚揚，因太太將先生收藏的公仔送給親戚小孩，結果讓先生氣得想離婚。太太將兩人對話截圖至網路，原本想請網友給予支持和評理，卻引來更多的撻伐。...

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看見小編

2022年8月5日
4 分鐘

防疫期間讓我找回了跟家人的共處時間，究竟是喜還是憂？

陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 #為何長輩總是難溝通？謹守連續假期別到處趴趴走的防疫原則，文雲決定乾脆週末好好待在家，也陪父母久違的一起吃頓飯，聊個天；聽著媽媽說著朋友們的大小事，無不是誰又抱了金孫，結果媳婦居然帶著寶寶躲進月子中心讓老人家傷心，又或是誰家兒...

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看見心理 看見心理諮商所 立案號碼 北市衛心字第XY01020150號 看見心理忠孝心理諮商所 立案號碼 北市衛心字第XY01020258號 法律顧問 宏道法律事務所 陳麗文 律師 © 2024 版權所有，侵權必究

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