親職系列─從電影《媽的多重宇宙》找到親子關係的和解之道
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】 電影《媽的多重宇宙》中，楊紫瓊飾演一個55歲的華裔移民婦女秀蓮，在故事中，她的生活遭遇了各種危機，和丈夫的關係疏離、和女兒的關係衝突、照顧失智父親的壓力、甚至是生活在異鄉的疏離感，都讓她喘不...
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- 8月6日
- 3 分鐘
為什麼懷孕的你，特別脆弱敏感？
蘇子喬 Su 諮商心理師 「我已經27週了，可是還是常常覺得頭暈想吐，你那時候會這樣嗎？」 半夜收到朋友的訊息，我不確定螢幕後面的她是焦慮的、困惑的或是煩惱的，只能就我自己的經驗如實回答：「我到後期好像也會滿不舒服的，但是你還是要記得問一下醫生這樣的狀況正不正常喔！」...
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- 8月5日
- 4 分鐘
媽媽，你可不可以不要去上班？
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「媽媽？媽媽呢？我要找媽媽！」原本靜悄悄地就要闔上門的我，聽見孩子焦慮的呼喚。 「#媽媽要去工作，不然怎麼 #賺錢幫你買玩具！」屋內傳來公婆哄著孩子的聲音。 「我不要～，#我不要媽媽去上班，哇～」緊接著就是孩子開始大哭大鬧的聲音...
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- 8月5日
- 4 分鐘
停課不停班，孩子崩潰在家亂，想當戒吼爸媽該怎麼辦？
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 停課不停班 以來，許多家庭的生活樣態都出現令父母頭痛的變化與震盪。 那天晚上我下班回到家，一踏入家門就感受到客廳一股凝結的緊繃氣氛，我家弟弟躺在沙發上呼呼大睡，老大卻不見身影，先生則是抱手環胸的坐在沙發上，沒好氣的警告我：「待會...
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- 8月5日
- 4 分鐘
先別急著説：「一定是你有問題才會這樣！」
陳彥琪 Jessica chen諮商心理師 許多孩子來到我的面前，又或者是許多父母帶著他們的孩子來找我，希望可以協助他們一些在學校或是家庭外頭遇到的問題，有的是人際上的排擠、霸凌，又有的是課業、生涯選擇上的壓力，不管問題的來源為何，在陪伴這些孩子走過困難與處理的路上，我卻也...
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- 8月5日
- 2 分鐘
配合孩子的成長階段發展慢慢來，彈性談性不緊張！
陳彥琪 Jessica chen諮商心理師 上集廣播討論了很多「何時才適當」的議題，但其實家中有孩子的父母都知道，孩子越大越不想找父母談，尤其是進入青春期的孩子，懂的搞不好比大人都還多，作為爸媽反而要珍惜孩子成長的探索發展階段，一步一步帶領孩子開啟對性正確認識的機會，同時也...
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- 8月5日
- 2 分鐘
如何與幼兒談性？一定要談嗎？孩子還這麼小？
陳彥琪 Jessica chen諮商心理師 過去的年代對於「性教育」是晦澀避談的，課本裡神秘的「第14、15課」、「長大自己就會知道」，真的是這樣嗎？身為現在的父母，看見社會新聞性侵傷害等令人焦慮不安與心碎的訊息，開始意識到性教育的重要，但過去沒有好好討論的經驗，現在該怎麼...
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- 8月5日
- 2 分鐘
孩子都跟「幻想朋友」玩，需要矯正嗎？
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 家中的孩子開始會跟角落的空氣說話，玩遊戲嗎？ 「上床睡覺囉！」「媽媽晚安，妮妮晚安！」孩子到底還跟誰道晚安呢？ 「今天我們去公園，還有小馬陪我溜滑梯。」「沒有呀，只有媽咪跟你一起玩呀？」...
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- 8月5日
- 3 分鐘
災難新聞24小時的播，孩子的創傷情緒如何安撫？
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 從捷運殺人、八仙塵暴到殺童案、火車出軌意外事件，每每有災難事件發生時，媒體新聞的連續播放與高頻率的實況轉播總令人焦慮，即便想要轉開，心中卻仍有許多不安，尤其為人父母者，還會擔心發生在自己的孩子身上怎麼辦？又或者，明明發生在別人身上，...
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- 8月5日
- 4 分鐘
何時才適合與孩子談論「性」話題？
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 「我是不是太早給孩子用手機了…，她才11歲就被我發現偷交網友，都跟人家約出去了在汽車旅館，小女生就這樣被40歲的人騙了…」憔悴的母親沮喪地埋首在我面前，不斷地自責與懷疑到底是哪個環節出了問題，她說以前她們連牽個小手都是件大事，為什麼...
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- 8月5日
- 3 分鐘
高分貝女兒vs關耳朵母親
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 「以後你不要再送棗精給我啦，我真的吃不完，都要送同事了…」我鼓起勇氣告訴母親。 「什麼送同事？！你以為那花我很少錢？拿回來、拿回來！我的天哪！那很貴耶！你居然拿去送人！」母親就像機關槍，我根本還沒回話，就被炮轟得七葷八素。...
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- 8月5日
- 3 分鐘
當孩子說出「我要抱抱」
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 在親子館常常會看到這樣的畫面—孩子賴在地上打滾邊叫著「我不要」，媽媽生氣的又拽又拉：「你再不起來我就把你丟在這裡！」，於是「不要、不要」的尖叫聲變成嚎啕大哭：「媽媽抱抱、抱抱......」...
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- 8月5日
- 3 分鐘
陪孩子打造他的挫折里程碑
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 直升機父母v.s降落傘小孩 過去我們常稱不斷盤旋在孩子的上空，作一切決定，干涉所有的大小事的父母為「直升機父母」（helicopter parents）。華人圈裡頭出現了一種特別的現象，在亞洲父母極端的望子成龍教養價值觀下，許多人選...
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- 8月5日
- 3 分鐘
親師同盟三提醒，協助孩子好適應
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 惡質保母虐待嬰兒、托育中心／幼兒園不當處罰孩童的新聞時有所聞，讓許多家長人心惶惶，除呼籲政府重視托育人員的品質篩選與相關罰責外，網路上甚至出現支持強制園所裝設監視器的聯署活動，無不希望自己的寶貝能夠在確保安全的環境下平平安安的學習與...
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- 8月5日
- 4 分鐘
孩子身心的傷痕，有時是大人們相處的反射鏡
郭禺廷 Yu 諮商心理師 「你每天下班都10點多了，家裡就我一個人在顧！地是我掃的、衣服是我洗的、孩子是我陪的，連你媽都是我在伺候的！我嫁給你到底是要做什麼！？來給你當女傭的嗎？」 「我沒賺錢，妳哪來的包包？我不加班，妳有辦法去喝下午茶？我每天在公司被主管盯，回來還要聽妳的...
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- 8月5日
- 2 分鐘
孩子在外不說話，我該怎麼辦？（下）
林少湲 Bonny 諮商心理師 第一次跟心理師諮詢後，之後的幾次諮商，我和先生帶著兒子小男去找諮商師，小男問我要去哪裡，我說「去找我認識的老師一起玩遊戲啊！」，心裡雖然緊張，但心理師有提醒我 要讓孩子感到放鬆、好玩、不勉強開口，所以我帶小男平時喜歡的互動遊戲玩具去玩，一開始...
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- 8月5日
- 3 分鐘
只是玩遊戲，會有效果嗎？
林少湲 Bonny 諮商心理師 媽媽跟爸爸看著遊戲諮商四個字，有點疑惑？「孩子一天到晚在玩，為什麼玩遊戲是心理諮商？」 我們帶著「孩子有選擇性緘默症」的擔心來找心理師，媽媽心裡很疑惑... 「只是玩，又能改變什麼？不過跟心理師玩，好像跟在家裡玩不太一樣吧？」...
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- 8月5日
- 2 分鐘
孩子在外不說話，我該怎麼辦？（上）
林少湲 Bonny 諮商心理師 媽媽帶著兒子小男去看國慶日表演，小男最喜歡看士兵操槍了，可是越從家裡往會場走，媽媽內心越百感交集，剛剛還在家裡跟我興奮要看操槍跟光雕表演、講話講得停不下來的小男，在會場只能發出微微氣音，走路的姿勢硬梆梆的，好像每走一步都很費力啊！...
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- 8月5日
- 4 分鐘
你知道這有苦難言的症狀嗎？
林少湲 Bonny 諮商心理師 成成從幼稚園就有選擇性緘默症，當年我們在諮商室進行各種不一定需要說話的活動，他從一開始慢動作、小心翼翼的看著玩具，到後來會自在的露出笑容、進行敲打物品發出聲音得遊戲，會想要煮飯給我吃，讓我知道他想要參與、被在乎與看見。...
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