熟齡的壓力與調適
莊麗香 Lisa Chuang 諮商心理師 今天我想要來談一談熟齡族群的壓力跟調適，熟齡並沒有一個確切的定義，而這裡我稱的熟齡是泛指45歲到65歲之間這樣的年紀。在這個熟齡的年紀裡，會有其常見的經歷與壓力，以下列舉幾種筆者比較常見的情況： 一、上有老下有小。...
top of page
看見小編
- 2022年9月9日
- 2 分鐘
奔4的焦慮，背後可能的意義
郭禺廷 Yu 諮商心理師 面對即將邁入40的年紀，您是否會感到莫名的不自在，甚至焦慮，或者帶點惶恐？ 40歲，似乎是人生重要的一個紀錄點。 古人云：「四十不惑。」意味著，在40歲的這個年紀，對於人生的許多事情有某種程度上的豁達、理解。回應著現在的價值觀，好像在這個年齡，要有...
194 次查看
看見小編
- 2022年8月20日
- 3 分鐘
失去你之後，我在那？
陳惠婷 Ann 諮商心理師 失去你之後，我在那？ 受 #希望行銷的邀請參加了 #親愛的母親這部電影的特映會。已經很久沒有一部電影讓我看完之後有那麼深的共鳴。它讓我想起米蘭・昆德拉﹝Milos Kundera﹞的話：「死亡最可怕的不是失去未來，而是失去過去。事實上，遺忘本身便...
63 次查看
看見小編
- 2022年8月5日
- 4 分鐘
怎麼講都講不聽！疫情下被綁在家，勸說長輩也讓你變成了「典獄長」嗎？
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 為何長輩總是難溝通？ 謹守連續假期別到處趴趴走的防疫原則，文雲決定乾脆週末好好待在家，也陪父母久違的一起吃頓飯，聊個天；聽著媽媽說著朋友們的大小事，無不是誰又抱了金孫，結果媳婦居然帶著寶寶躲進月子中心讓老人家傷心，又或是誰家兒子...
120 次查看
看見小編
- 2022年8月4日
- 2 分鐘
《老，大人》邁向初老
詹宗儀 Jan Chan諮商心理師 我們都會老，但是很少能有機會真正的停下來想想我們該怎麼老。 民國104年國人的平均壽命達80.2歲，其中男性77.01歲、女性83.62歲，均創歷年新高。全國各縣市，又以台北市民最為長壽，達83.43歲。也就是說民國106年7月的數據顯示...
24 次查看
看見小編
- 2022年8月4日
- 4 分鐘
家人不願意看醫生怎麼辦？
劉玉文 YuWen Liu 諮商心理師 媽媽疑似有心理疾病，請她看醫生又不看，常因爲這件事情有攻擊性的言語。也因此，家人越來越不想要和她提起這件事情，但家人關係也越來越糟，惡性循環。想請問遇到這種狀況該怎麼辦？ 常有個案、讀者或親友問我家人不願意看醫生怎麼辦？...
241 次查看
看見小編
- 2022年8月4日
- 5 分鐘
迷失在記憶河流中的5個指引（下）給失智症家庭照顧者 & 關心老化議題的你
劉玉文 YuWen Liu 諮商心理師 如果有一天，心愛的人漸漸遺忘了你，曾經的蜜意柔情，一夕之間煙消雲散~~~記憶中的他變了樣，愛還會在嗎？ 台灣罹患失智症的比例越來越高，而且不是老人的專利，年輕人也可能罹患，要面對的不僅僅是記憶退化問題，還涉及更全面的認知功能障礙。在失...
17 次查看
看見小編
- 2022年8月4日
- 4 分鐘
迷失在記憶河流中的5個指引（上）給失智症家庭照顧者 & 關心老化議題的你
劉玉文 YuWen Liu 諮商心理師 「如果過了明天，我連妳都忘記了，可否緊握我的手，陪我繼續走下去？」 電影明日的記憶中罹患早發性阿茲海默症的男主角讓人憂傷的對白 當失去的不再只是記憶，而是更多~~ 失智症非老化必然現象，也非老人家的專利，它泛指一群疾病，是認知功能下降...
18 次查看
看見小編
- 2022年8月4日
- 6 分鐘
守護重要的人─當親人有了精神病的症狀
劉玉文 YuWen Liu 諮商心理師 很多時候我們都活在自己恐懼的想像裡 多年前的某一天，婆婆不知什麼原因吞了二十幾顆安眠藥昏迷，所幸在醫院待了一晚後清醒回家，婆婆突發的吞藥舉動嚇壞了家人。那幾年，婆婆也因帶狀性皰疹(皮蛇)的神經性疼痛反復發作，苦不堪言。...
75 次查看
bottom of page