admin_SeeingCounseling2023年5月16日5 分鐘《諮商室雜記》等等,你聽過創傷知情嗎?給期許自己成為他人貴人的你。/ 看見心理 簡佑庭心理師簡佑庭 Chien 諮商心理師 我常常覺得,這個社會對於身心狀況不太好,身上帶著憂鬱、焦慮的人,總是不太友善,習慣於檢討到底有多少事物可以努力,而忘了我們彼此都有脆弱的時候,當脆弱浮現的時候,我們需要的是支持、包容、以及照顧,而不是更多的批判和檢討。...
admin_SeeingCounseling2023年2月23日3 分鐘我好焦慮怎麼辦?焦慮其實是一種心靈溝通 黃小玲 Janis 諮商心理師 小禎(化名)時常做惡夢,而且常常做和死亡有關的惡夢,最近夢到住的房子失火了,自己將被燒死,也夢到自己變成漸凍人,將慢慢地死去,這狀況讓小禎很焦慮自己某一天會真的死去,因此開始很焦慮一個人待在房子裡面,隨時擔心家裡發生火災。有一天自己突然感到肌...
admin_SeeingCounseling2022年12月16日3 分鐘理解背後的真正聲音—飲食障礙症盧珍珍 Janine Lu 諮商心理師 卿卿是一位大學生,進行幾次心理諮商後告知心理師,有飲食困擾問題。卿卿來自嚴格要求紀律的家庭,與父親相當疏離,但與母親非常緊密,上大學後,開始有暴食,但覺得自責後會有催吐的現象,她也會不斷地過度運動,並會確定沒有催吐出的食物,所造成在身...
admin_SeeingCounseling2022年12月8日2 分鐘伴侶諮商是什麼?李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 現代越來越多人遇到困境或是需要協助時,或者是想要更認識、了解自己時,較能夠主動尋求心理諮商,大多人也知道個別諮商是一對一的方式進行。 但因應關係的多樣性,也陸續提供伴侶諮商、家族諮商、甚至是團體諮商等方式,因應自己的需求及想要的方式,提...