admin_SeeingCounseling2022年11月4日1 分鐘至親自殺後,還留在陽間的家人…林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 剛剛從新聞中聽到藝人墜樓的消息 而家屬似乎也是接到通知才知道家裡出事了 在聽到至親選擇用自殺告別人世的一剎那 我想當下一定非常非常震驚 不敢相信、無法理解接收到的資訊 這件事在心裡發酵、暈染開來...
admin_SeeingCounseling2022年11月4日2 分鐘關於接納林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 「失敗乃成功之母」 「不經一事不長一智」 兩句琅琅上口的老智慧,最近時常不經意的在心上引起波瀾 我們都一樣 生活中難免有踉蹌和狼狽 回首離鄉背井獨自在台灣生活的幾十年 當時孤立無援的狀態,安身又談何容易? 曾經...
admin_SeeingCounseling2022年11月4日1 分鐘就算過得不好也不用假裝開心林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 處於資訊爆炸的時代 五官時刻被數不清的訊息轟炸 這些無時無刻存在的資訊 讓我們錯誤的以為只有快樂才值得說嘴 即便內心流著淚 我們卻不斷說著「過得還不錯」的謊言 只是習慣了包裝過後的虛華 卻也忘記了內在真實的需求 你,快樂嗎?...
admin_SeeingCounseling2022年9月28日3 分鐘擁抱情緒、接納自己,是失落最好的良藥陳家正 Benjamin 諮商心理師 最近看了《中年失戀日記》,一位50歲的男同志Michael在慶生的場合當中驟然被交往17年的男朋友Colin分手,並療傷的漫漫旅程… 不知道你是否曾經有過一種感覺,當你原以為你身在一個安穩幸福的生活,也覺得會這樣過一輩子,卻沒想到一個突...