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你不是不夠自律,你只是還沒學會如何好好照顧自己:淺談情緒性消費/ 看見心理 賴聿軒心理師
錢包說出了我們沒說出口的情緒
小澄的行為,在心理學裡有個名字:情緒性消費(emotional spending)。這類的消費行為,往往不是出於實際的生活需求,而是由情緒驅動,像是感到壓力、疲倦、孤單、失落、寂寞、挫敗,甚至是空虛無聊的時候。
admin_SeeingCounseling
1月13日讀畢需時 5 分鐘


在疫情中找回人與人的連結
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 台灣最近一直很不平靜,全台缺水,接著限電,然後疫情升溫,讓人們恐慌和焦慮的指數破表,加上這幾天新聞媒體除了一直重複的播報確診人數的數字外,也不斷的提到這些確診個案的足跡,包含「茶藝館」不斷的被提起。這也讓這些確診個案的關係被攤在陽...

看見小編
2022年8月3日讀畢需時 2 分鐘
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