你相信自己擁有無盡的價值嗎/ 看見心理朱芯儀諮商心理師

文／朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師

帶身心障礙朋友成長團體的經驗我常有，但很少帶到像這次的，十個人幾乎每次都全員出席，更讓我意外的是，好幾個人居然都要花一個小時以上的車程才能來到這裡，但每次都是那麼熱切期待，大家搶著說話，積極投入探索和成長。

第一次的自我探索，找到生命的關鍵字；

第二次的人際溝通，透過遊戲覺察了自己在人際互動中的模式和盲點;

第三次，主題是親密關係，第一輪我先請大家用愛情卡逐漸凝聚出心中最必要而優先的愛情價值觀

接下來的第二輪：一點都不穢言，身心障礙者的確是在關係中很容易被勾住自卑的，就連覺得已經自我接納到高階班的我還是如此，因為我們總覺得自己的缺陷太明顯、太重大，可能會造成別人的負擔或累贅，與其被人拒絕，我們寧可先把他推開好了。

當我邀請成員把自己手中的愛情卡換個角度來玩，不是愛情中我要什麼，而是我可以給出什麼時，成員一邊玩著牌卡，一邊驚訝的說：原來，我可以給他傾聽，原來我可以給人體貼細心，原來我可以給人幽默感，原來我可以給人說甜甜話…原來，我的優點那麼多。

是的，你看到自己的價值了嗎?感情從不是誰好誰壞、誰對誰錯的問題，愛情之路對每個人都很難，先讓價值在自己眼中閃閃發光，你就能吸引到彼此珍視的那個他。

如何找到自己的優點呢? 來聽聽這集節目，學習稻草裡找黃金的三層次眼光，每一個人都能閃閃發光。

Ep.57【從芯裡挖寶】尋回自我肯定！學會稻草裡找黃金讓你我受用一生

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