陳玟卉 Wen Hui Chen 實習諮商心理師

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【現任】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 【專業資格】 臺北市立大學 心理與諮商所 碩士(在學) 中原大學 心理學系學士 國際生涯發展諮詢師 (美國學會NCDA、台灣學會TCDA核發之雙認證) 【治療專長】 自我探索(自卑感、自信心建立、自我認同) 生/職涯議題(生涯探索、職涯規劃、轉換跑道、二次就業、斜槓、工作生活平衡) 工作與職場適應(職場人際、工作壓力、工作倦怠) 情緒調適與壓力管理 人際與親密關係議題(人際溝通/互動困擾、情感議題、伴侶關係、分手失落) 【治療取向】 以人本經驗與後現代取向為核心態度,並以認知行為治療技巧為輔。透過治療師與當事人建立的信任關係,讓當事人逐漸學習理解和信任自己的經驗感受,在治療師的引領下探索和釐清故事的全貌,並發現故事中的亮點。進而令當事人逐步學習運用內在的力量與資源,來幫助自己度過生命的挑戰。 【治療理念】 我們一生都在循著「想望」前行,可能是與他人理想的關係、可能是自己期待的模樣。 只是生命從來不是一條平順筆直的道路,當「想望」碰上無法預測的轉折、難以迴避的責任義務、他人和環境的打擊時,被困頓糾纏的窘境常令人備感迷茫,被迫妥協時更使人挫折沮喪。 墜入問題的黑洞,往往令我們忘了自己真正的渴求為何或生命的意義與價值是什麼。 但我相信兩件事:

  1. 人本身的力量與資源,已然蘊藏在走過的故事之中,只是隱而未顯。

  2. 當人能真正知曉自己的經驗與感受時,內在的力量將幫助人找出前進方向,重獲心靈的自由。

直面自己是個需要勇氣的過程,過程中的忐忑與不確信都是可能的。 我願給來談的你/妳一個舒心的空間,我將同在於你/妳的故事,與你/妳一起探索和覺察,梳理那些經驗與感受,挖掘潛藏的能量,轉化生命的那些試煉,茁壯出獨屬自己的因應方式,助你/妳繼續人生的旅程。


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