盧巧蘋 Lu 諮商心理師



#情緒困擾與壓力調適 #創傷失落議題 #兒童與親職諮商 #原生家庭與家庭關係


諮心字第003030號


【現任】 看見心理諮商所 治療師 伯大尼兒少家園 諮商心理師 社福機構/學校單位 合作心理師


【專業資格】 台灣諮商心理師專技高考及格 國立台北教育大學心理與諮商學系碩士 精神分析取向心理治療臨床課程結業


【專業特色】 擅長於兒童、青少年及成人心理治療,即使是跟困難言語和表達的孩子,都能透過玩具和遊戲等媒介一起工作,並有多年與照顧系統的合作經驗。專業取向上受過動力取向心理治療、個人中心學派和焦點解決短期治療等訓練,依據不同人的需求,量身提供合適的心理諮商方式,協助當事者修復及增強生活、關係、學習或工作等適應力,並擁有更美好的發展和未來。


【治療專長】 深度自我探索(想更多了解自己、不清楚自己是誰、覺得迷失沒有方向、不確定未來要做什麼、老問題一直在重複) 原生家庭議題(童年陰影、家庭暴力、性侵害、情緒勒索、手足競爭、複雜性創傷後壓力症候群) 悲傷和失落(喪親、災難事件) 情緒壓力(心情鬱悶、焦慮、容易慌張、寂寞、強迫念頭和行為、暴飲暴食、失眠或起不來、厭世、情緒失調、易怒、心跳很快) 人際和親密關係(社交困難、伴侶衝突、失戀、失婚、外遇) 女性自我認同(剩女、沒有自信、低自尊、家庭主婦) 兒童青少年諮商(發展遲緩、亞斯、注意力不集中、破壞性行為、青春期憂鬱、自傷、霸凌、網路成癮) 生涯輔導和職涯規劃(求職、轉職、被資遣、性向探索、職場管理) 靈性議題(教牧諮商、存在意義探索、靈性整合)


【治療理念】 『相信人有全然的價值,不因出生、族群、外觀、性別、性傾向、經濟條件、工作類型等而有所之分。每個人皆擁有權利、自由,成為他自己,和過想要的人生。』


每一個生命都是獨特的個體,你認識和接納自己的與眾不同嗎? 每一個人的人生也是獨一無二的旅程,而現在的你位於哪個階段?哪個位置? 找到看見諮商所也讀到這裡的你,是否正面臨某些困境?或者遭遇什麼問題無法解決,關於情緒上的、關係上的、職場上的、角色衝突上的?還是心裡總有個區塊,讓你隱隱作痛?


如果現在的你,面對關卡不知所措,邀請你給自己一個機會,不需要一個人承受,讓治療師成為同行者,協助你度過這個階段的困難。心理諮商是一種深度關係,在治療師同在之下,幫忙一步步靠近你想要的自己、關係,和生活方式,而不再老困在某個問題裡,或受制於某些群體和社會的期待,能從世俗定義下的「好壞」「對錯」及「成功失敗」跳脫出來,而做出一個不完美,卻打從心底願意承擔的選擇。


在你困頓迷惘時,治療師或許扮演嚮導,透過專業訓練與整合過的生命經驗,陪伴你探索、提供你方法;或許是親密夥伴,在問題暫時還改變不了時,與你一起哭、一起笑,一起思考不同可能,也一起等待曙光的到來;亦是個可信靠的照顧者,扶持你的脆弱,理解你的挫折與絕望,也見證你的突破和成長。或是領隊,引導你看見生命裡的美麗風景,並協助你預備行李、善用資源、卸下拖累前進的包袱。


面對人生從來就不容易,但請放心,有我與你一起。外表看起來有點瘦弱的我,曾在僅背著背包,或只帶登機箱的情況下,獨自一個人走過西伯利亞、北極與許多冷門國家和地區。在許多人的想像裡,可能會覺得我是多麼勇敢和灑脫,但其實不是,我的本性很容易膽怯和恐懼,也常被小事所驚嚇。只是,因為不想被困住,於是選擇以旅行作為人生道路的象徵,出發上路並面對各種的未知與各式各樣的難題。


現在的我,已找尋到屬於自己生命的重要答案,也仍然持續不悔在更深探索的路上。可以的話,讓我們一起攜手努力,協助你也找到屬於你的,一個更美好的未來。


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