主角 Elio 在面對喪親與新環境適應的壓力下，展開一段非比尋常的冒險旅程——他渴望被外星人帶走，逃離地球。他做出許多讓人費解的行為，例如在沙灘上畫外星符號、用無線電搜尋訊號，也經常對身邊人說：「你不懂」，卻從不說明自己真正的想法與需要。

Observing Thoughts, Not Obeying Them   Observing a thought doesn’t mean we have to erase it. Instead, we can learn to say, “I’m having this thought,” and to practise coexisting with it. When we treat ourselves with compassion, we’re more likely to pause and ask ourselves how we truly want to respond.

在皮克斯動畫公司的《可可夜總會》裡面 故事核心就是說著一樣的概念 如果這世上不再有人記得你 那就會是真的消逝了 最近火紅的《葬送的芙莉蓮》裡面 勇者欣梅爾也說過這麼一段話 「活著這件事就是要被人熟知並記住。」

許玲皪 Linz 實習心理師 就像《可可夜總會》的主旨，《葬送的芙莉蓮》的勇者告訴大家，「活著這件事就是要被人熟知並記住。」 試著在人生中，留下一點美好，為世界做出一點改變，那麼即使你消失了，你留下來的那份愛也會繼續在世間亙古流傳。  ...

許玲皪 Linz 實習心理師 想念思念記憶 過去現在未來 人的一生中有好多的過客 也有好多尚未來到的靈魂 你 把握當下了嗎？ 還是已經做好準備迎接未來了呢？ 對我來說 不管是把握當下還是準備萬全 都不是件容易的事啊 就好比去山裡露營 每次寫了準備清單 再三地檢查有沒有少帶的...

許玲皪 Linz 實習心理師 今天來談談最近反應熱烈的動畫「葬送的芙莉蓮」 或者要說，是「凍結的芙莉蓮」呢？ 怎麼說是凍結呢？ 感覺看了芙莉蓮後會有感觸地聯想到芙莉蓮的情感跟時間好像被凍結了一樣 但我們可以再從更早開始的表面開始解讀 其實芙莉蓮角色的名稱以及其他重要角色名稱...

許玲皪 Linz 實習心理師 趁著休假跟媽媽一起進電影院看了芭比 從小就沒有喜歡玩洋娃娃的我 當然沒有擁有過芭比 這件事也從媽媽那裡得到證實 👩🏻：妳沒有買過芭比。 但我一直在想 每次要玩一個新遊戲時 總是喜歡搭配配件、塑造角色 光是創造角色人物就可以花好多時間...

解景然 Sky Shieh 諮商心理師 近期熱映的「蟻人與黃蜂女：量子狂熱」，看完之後除了熱血沸騰的劇情和絢麗的特效外，更令我注意的是初代黃蜂女珍妮的「秘密」，以及主角-凱西(蟻人之女)和黃蜂女荷普，在面對家人突然消失後，因為渴求與消失的家人重新連結，所做的一切努力，更因為...

賴聿軒 Tianna Lai 實習諮商心理師 趁著週間空檔，到電影院看了超級瑪利歐兄弟電影版;不得不說， 這部電影真的滿滿回憶殺，某些場景、某些配樂，都會帶出過去生命中 的某些經驗與片段(不是跑馬燈，我還活的好好的)。 在電影的尾聲，看到瑪利歐與路易吉得到無敵星星打敗大魔王...

解景然 Sky Shieh 諮商心理師 最近剛上映的電影「關於我和鬼變成家人的那件事」，在看完之後感動滿滿，片中除了歡笑外，最令我感動的是片中刻劃的男性間的父子情感 (以下可能有雷，請自行斟酌)。 別在失去後，才學會表達...

解景然 Sky Shieh 諮商心理師 今天進了戲院看了「灌籃高手」，裡面滿滿的回憶、青春、熱血與感動~你有多久沒有讓自己放鬆一下了呢?有多久沒有再次體驗到心裡被觸動了呢? 在現在忙碌無比的工作節奏與腳步中，我們常常感到喘不過氣來，壓力山大。常常我們都會有的念頭就是「阿，等...

倪馨怡 Amy 諮商心理師 網路劇「#台北女子圖鑑」中有句名言：「渣男、暖男一線之隔，不要輕易落入他們的完美人設陷阱中。」其中試圖提醒大夥留意在發展關係時，對於關係對象要有所警覺以免受害。至於該留意或覺察些什麼呢? 首先，關係對象之「完美人設」指的是對方相當程度能打動你的點...

李俊弘 James Lee 實習諮商心理師 “Do you love me?” From the get-go, you’re met with the raw emotions of loss and grief. The film, though quiet, was...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 前陣子有一部很紅的電視影集「戀愛是科學」，故事中的女主角是一個國際婚友社的負責人，這間婚友社的宗旨是「透過大數據分析，幫每位渴求婚姻的會員們找到對的另一半。」對她來說，婚姻就像是共同經營一家公司，所以一個幸福婚姻的關鍵，就是找到一...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 照片源自於「捍衛戰士-獨行俠」、「周杰倫JayChou 最偉大的作品」劇照 近期在電影和音樂上都有很夯的作品，引起大家的專注和喜愛。 捍衛戰士-獨行俠，相隔36年，才拍攝第二集，讓大家驚喜且意外。主演湯姆克魯斯已經60歲，怎麼還是能夠讓...

倪馨怡 Amy 諮商心理師 在近期的夯劇「非常律師禹英禑」中，面對女主提議分手，男方苦苦追問理由，女方說到自己不確定是否能給對方幸福，理由是女主意識到自己有自閉症者常有的自我中心，在讓別人孤單時卻毫無自覺，而因為不知道該如何避免這種狀況，也害怕如此容易造成未來的關係失衡狀態...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】 「你為什麼不明白，我是為了你好」 這是《親愛的母親》電影中，讓我印象最深刻的一句話。而這或許也是我們在關係中，很常面臨或聽到的一句話。幾年前，當有一個個案聽到他的家人跟他這樣說時，只淡淡的說...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】 電影《媽的多重宇宙》中，楊紫瓊飾演一個55歲的華裔移民婦女秀蓮，在故事中，她的生活遭遇了各種危機，和丈夫的關係疏離、和女兒的關係衝突、照顧失智父親的壓力、甚至是生活在異鄉的疏離感，都讓她喘不...

陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 那天先生突然問我要不要一起看《82年生的金智英》，我有點訝異他會對這部電影有興趣，原本打算自己放在心裡頭找其他女性朋友去看的，便好奇地問了他從哪裡知道這部電影，他笑笑地回我：「我的女同事大力推薦我，說『你老婆一定會有很有感覺！』...

陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 公視《我們與惡的距離》看似探討的是社會新聞議題的職人劇，但如果你繼續看下去，我感受到它想表達的是，這些議題與我們每一個人都有關係，沒有人能是旁觀者之外，並讓人開始思索：我在這個位子，能夠做些什麼？...