擁抱情緒、接納自己，是失落最好的良藥
陳家正 Benjamin 諮商心理師 最近看了《中年失戀日記》，一位50歲的男同志Michael在慶生的場合當中驟然被交往17年的男朋友Colin分手，並療傷的漫漫旅程… 不知道你是否曾經有過一種感覺，當你原以為你身在一個安穩幸福的生活，也覺得會這樣過一輩子，卻沒想到一個突...
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- 8月26日
- 3 分鐘
關係系列─從電影《親愛的母親》看待關係中的「控制與限制」
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】 「你為什麼不明白，我是為了你好」 這是《親愛的母親》電影中，讓我印象最深刻的一句話。而這或許也是我們在關係中，很常面臨或聽到的一句話。幾年前，當有一個個案聽到他的家人跟他這樣說時，只淡淡的說...
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- 8月26日
- 3 分鐘
親職系列─從電影《媽的多重宇宙》找到親子關係的和解之道
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】 電影《媽的多重宇宙》中，楊紫瓊飾演一個55歲的華裔移民婦女秀蓮，在故事中，她的生活遭遇了各種危機，和丈夫的關係疏離、和女兒的關係衝突、照顧失智父親的壓力、甚至是生活在異鄉的疏離感，都讓她喘不...
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- 8月20日
- 3 分鐘
失去你之後，我在那？
陳惠婷 Ann 諮商心理師 失去你之後，我在那？ 受 #希望行銷的邀請參加了 #親愛的母親這部電影的特映會。已經很久沒有一部電影讓我看完之後有那麼深的共鳴。它讓我想起米蘭・昆德拉﹝Milos Kundera﹞的話：「死亡最可怕的不是失去未來，而是失去過去。事實上，遺忘本身便...
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- 8月6日
- 3 分鐘
從「刻在我心底的名字」談論愛是什麼
林杰勳 Jason Lin諮商心理師 「年輕時，＃你做過最瘋狂的事情是什麼？」 一句電影的台詞道破了愛情最有火花的元素 到底，＃愛是什麼？這個千古不變的問題，從金庸小說的神雕俠侶李莫愁就說「＃問世間情為何問，＃直教人生死相許」，到最近的華燈初上的羅絲媽媽與蘇媽媽為了愛而產生...
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- 8月6日
- 2 分鐘
陽光普照-心理師為你解答男性心理
林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 此篇有雷，請小心閱讀 電影「陽光普照」（A Sun）是2019年鍾孟宏導演所導的劇情長片，我想大家對於這部片應該不陌生。我今天想用裡面的爸爸「阿文」，以及兩個兒子「阿豪」以及「阿和」來說明男性的情緒表現。...
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- 8月6日
- 2 分鐘
靈魂急轉彎（Soul）的火花-給迷失生命方向的你
林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 皮克斯動畫工作室於2020年發行的「靈魂急轉彎」(Soul)，是簡單講述靈魂在肉體之外的境遇，而裡面有提到每個靈魂都需要在投胎先修班（Great Before）進行人格性格的分配以及火花的找尋才有辦法投胎人世。而對於火花，不同的人有不...
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- 8月5日
- 4 分鐘
你已經這麼的好命了，為什麼還會感到受苦－被禁錮的靈魂《82年生的金智英》
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 那天先生突然問我要不要一起看《82年生的金智英》，我有點訝異他會對這部電影有興趣，原本打算自己放在心裡頭找其他女性朋友去看的，便好奇地問了他從哪裡知道這部電影，他笑笑地回我：「我的女同事大力推薦我，說『你老婆一定會有很有感覺！』...
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- 8月5日
- 4 分鐘
給現實生活中得繼續撐下去的應思悅們：允許自己脆弱一下，不然會倒下的！
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 公視《我們與惡的距離》看似探討的是社會新聞議題的職人劇，但如果你繼續看下去，我感受到它想表達的是，這些議題與我們每一個人都有關係，沒有人能是旁觀者之外，並讓人開始思索：我在這個位子，能夠做些什麼？...
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- 8月5日
- 3 分鐘
解析25,21 羅與白會愛到分手的原因
郭禺廷 Yu 諮商心理師 韓劇《二十五，二十一》，男主角白易辰與女主角羅希度，明明愛的刻骨銘心，為何最終沒在一起？ 這背後可以有三個面向，讓我們一起看下去： 一、揭開「為何相愛的兩個人，最終卻無法繼續？」的謎底 許多人對於愛情的想像與結局是：「王子跟公主從此過著幸福快樂的日...
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- 8月5日
- 2 分鐘
但我就是有把一切都給搞砸的毛病
郭禺廷 Yu 諮商心理師 這是《華燈初上》第三部的結局中，江翰對羅雨儂說的一句話。 即便看著相信愛情的羅雨儂，甚至也漸漸開始相信愛情的江翰，卻在真正願意相信之前，縮回了腳步，選擇離開早就默默在心裡刻劃下痕跡的羅雨儂。 這背後，可能發生了什麼？...
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- 8月5日
- 2 分鐘
愛是如此自然的流動-流動性別與性向
林少湲 Bonny 諮商心理師 你喜歡洛基(Loki)嗎？他總是很流動，時而在正邪之間、時而流動在想付出也想成就自己之間、時而在想被肯定與想做自己之間。 除了性格以外，洛基是流動性別，也就是說洛基看待自己的自我認同，並非男性也並非女性能夠認定，可能是在之中流動著。...
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- 8月5日
- 3 分鐘
靈魂急轉彎-心理師看電影
林少湲 Bonny 諮商心理師 喬‧嘉德納（Joe Gardner），是個喜愛爵士但星途不順的鋼琴手，拿到紐約公立學校的音樂老師時，也得到與知名爵士女伶工作的可能，在整個人開心到不行時意外昏迷，展開一段有趣且神奇的冒險奇遇記。 如果是喬的媽媽來諮商...
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- 8月5日
- 2 分鐘
從鬼滅之刃看關係-2《鬼滅之刃-那田蜘蛛山》複製的愛，愛我，就成為我
林少湲 Bonny 諮商心理師 炭治郎帶著唯一存活卻變成鬼的妹妹竈門禰豆子，加入鬼殺隊，遇到了佔據那田蜘蛛山的鬼──「累」 累的父母死去後多少年過去，累早已忘了原生家庭，但潛意識對家庭的渴望仍然存在，或許是說對愛與被愛的渴望仍然存在著，但他學不會愛，便以力量作為關係的羈絆來...
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- 8月5日
- 3 分鐘
從鬼滅之刃看關係-1《鬼滅之刃-那田蜘蛛山》談父母的犧牲與小孩的成全
林少湲 Bonny 諮商心理師 炭治郎帶著唯一存活卻變成鬼的妹妹竈門禰豆子，加入鬼殺隊，遇到了佔據那田蜘蛛山的鬼──「累」 累身為人類時體弱多病，對於健康、活著都是奢侈而感到自卑，為了成為強健的體魄選擇轉化為鬼，成為鬼的代價是吃喝人血，累覺得自己是為了生存，而父母身為人類的...
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- 8月5日
- 2 分鐘
心理師看《陽光普照》
林少湲 Bonny 諮商心理師 由鍾孟宏導演執導的《陽光普照》(Sun)，劇情描述阿文和琴姐的二兒子阿和，因和好友菜頭砍傷人，而進了少年感化院，阿和的女友小玉懷孕了住到家裡，琴姐堅決將小玉留下照顧，阿文只得將希望寄託於大兒子阿豪身上，但阿豪心中有著不為人知的秘密…...
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- 8月5日
- 2 分鐘
亞力的不同分身-解離症
盧珍珍 Janine Lu 諮商心理師 《神奇城堡》一書是描述一位男童(亞力)經歷嚴重且不間斷的創傷事件所呈現的解離現象，男孩的解離症狀被發現， 是開始於男童被帶到作者的寄養家庭，在這之前，都被其他的寄養父母與政府人員視為品行與行為非常嚴重有問題的小孩。...
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- 8月5日
- 3 分鐘
菲利浦的爸爸為何會結束了自己的生命？
盧珍珍 Janine Lu 諮商心理師 電影 #琴鍵飛揚(Shooting Star)，描述一位富有音樂天賦的青少年-菲利浦.舒曼(Phillip Schuman)，不斷被父親阻礙發展音樂的機會。 有一天，菲利浦在學校與霸凌者打鬥，被校長約談時，校長看到他身上的舊傷，便聯絡...
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