admin_SeeingCounseling2023年1月12日3 分鐘《生活裡的心理學》我用綠巨人浩克,讓孩子認識什麼叫憤怒、以及如何自我調適簡佑庭 Chien 諮商心理師 其實只要有心,處處都是心理學教材~ 身為一個資深阿宅,重度動畫電影觀賞者,我常常從這些影像作品中取材教育孩子、協助來談者的靈感。 當我家孩子很小的時候,或許高敏感、也或許有點邊緣亞斯的特質,當他內在有較多情緒、或是感受到自己的需求被阻礙或不被...
admin_SeeingCounseling2022年12月16日3 分鐘理解背後的真正聲音—飲食障礙症盧珍珍 Janine Lu 諮商心理師 卿卿是一位大學生,進行幾次心理諮商後告知心理師,有飲食困擾問題。卿卿來自嚴格要求紀律的家庭,與父親相當疏離,但與母親非常緊密,上大學後,開始有暴食,但覺得自責後會有催吐的現象,她也會不斷地過度運動,並會確定沒有催吐出的食物,所造成在身...
admin_SeeingCounseling2022年12月16日2 分鐘複雜性哀傷:當親愛家人的逝去盧珍珍 Janine Lu 諮商心理師 自從疫情爆發以來,帶給人們許多的挑戰與困境,不管是生活習慣的改變,或整體經濟的衝擊,都已深深的影響著許多人。 但,如果是因著疫情、意外事件或其他因素,而發生了家人的突然逝去,不管是什麼因素,對於一般人而言,大部分人應該都是無法接受的,...
看見小編2022年8月2日3 分鐘疫情日常-煩悶、失落與悲憤的心情是怎麼了?胡祖豪 Hu 諮商心理師 這一陣子以來,你是否跟我一樣不好受呢? 疫情剛開始時,心裡還不太能接受,充滿著緊繃、焦慮、不知所措等不舒服的感覺。三級防疫到現在過了一個多月,大家已逐漸掌握新的生活步調與方式、熟悉變化的環境,適應這樣的防疫、生活,雖然依樣會感到焦慮不安,但已無一開...