admin_SeeingCounseling2023年7月20日2 分鐘馴服噴火龍/看見心理 朱芯儀心理師朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 茶餘飯後,聊東聊西聊八卦,聊著聊著卻聊到了前幾天的我們之間。 當我用一場鬧劇的角度,笑看夫妻每次都因芝麻小事發生激烈口角,先生卻正經八百的說,我的那句話,久久在他心頭盈繞不去。 當一言不合,覺得說人話已經無用。照例,我從一隻乖順靈巧...
admin_SeeingCounseling2023年3月6日2 分鐘大家都開心了,但你不開心啊-給忘了愛自己的老好人們陳玟卉 Wen Hui Chen 實習諮商心理師 #處處為人著想卻也處處失去自我的小圈 小圈是朋友與同事間口裡的老好人。總為他人著想的小圈也認為「只要別人開心,自己也會開心」,所以總是賣力接受別人的請求和回應別人的期待,也收穫了許多人的青睞。...
admin_SeeingCounseling2023年2月23日3 分鐘我好焦慮怎麼辦?焦慮其實是一種心靈溝通 黃小玲 Janis 諮商心理師 小禎(化名)時常做惡夢,而且常常做和死亡有關的惡夢,最近夢到住的房子失火了,自己將被燒死,也夢到自己變成漸凍人,將慢慢地死去,這狀況讓小禎很焦慮自己某一天會真的死去,因此開始很焦慮一個人待在房子裡面,隨時擔心家裡發生火災。有一天自己突然感到肌...
admin_SeeingCounseling2023年2月22日3 分鐘不要企圖跟一隻蟋蜴講道理朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 「你怎麼都講不聽,你真的很不可理喻耶!你原本不是這樣的,吃錯藥了嗎?」 不要在一個人很有情緒的時候跟他說教講理,企圖說服他,或做任何的溝通。試想此刻你正對著一隻蜥蜴,他一直講蜥蜴語是正常不過的行為,但還企圖要他聽的進你的人話就真的是...