AI陪伴娃娃對獨居長者真的有幫助嗎？它可能降低部分孤單感、成為重新走向人際關係的橋樑，但不能取代真人陪伴與心理健康服務。諮商心理師談AI陪伴的四個注意事項。

寵物離世後的悲傷要多久才會過去？悲傷不一定需要有個明確的終點，透過書寫、閱讀與走進自然慢慢整理想念，傷心與感謝可以同時存在。諮商心理師談寵物離世的哀悼。