朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 火車出軌的哀痛還沒換口氣，疫情爆發、股市如雲霄飛車、缺水危機、電廠受災，台灣從未經歷，這真的是個難熬的時期，如何在被現實打擊攻陷你之前，不要先被自己的恐慌、焦慮、挫折感淹沒，自己先被自己的心打敗了呢?恐慌的我們又如何安住自己的焦慮的...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 你身邊有疫苗猶豫的人嗎? 沒疫苗打是一回事，但是有疫苗卻不想打更是各地都普遍存在的現象，「疫苗猶豫 」已是世界衛生組織公布人類健康的十大威脅之一了 。 爬了好多資料，我發現，疫苗猶豫真的並不是醫療問題，不是你告知他們正確衛教資訊、清...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 好多人問我：「如果家人對未來悲觀、茫然，一直問：「疫情會持續多久?」 我怎麼回應可以讓他們比較有安全感呢?」 有時別人的焦慮好像幾句安慰就可以安撫的了，但有些焦慮卻好像怎麼回應也不是，你也有這樣的困擾嗎? 你可以試著這樣做：...

胡祖豪 Hu 諮商心理師 過了一個難以回家的端午，不知道你是否也一樣呢？ 自5/14起升三級防疫已超過一個月， 我們直接體驗到COVID-19 (新型冠狀病毒肺炎)出現在身邊所帶來的威脅。 生活好像突然間變了樣，未來看不到方向，無法預測疫情何時結束。...

胡祖豪 Hu 諮商心理師 今天是2021年的第一天工作日，不知道前幾天有休息到嗎？排班、輪班的各位連假辛苦了，可能來不及休假，元旦也許是你今年的第一天工作日。年初的工作日，回顧這漫長的2020年的艱辛，在新的一年裡，你對未來有著什麼樣的期待呢？...

詹宗儀 Jan Chan 諮商心理師 17年後，我和哥哥談了那場改變他人生的車禍 事件發生的那一天後，他就變了一個人⋯ 很多的時候，悲傷的故事可能發生在生活的各個角落， 有時候單單只是傾聽那些故事，當故事被看見的瞬間就足以讓改變發生。...