謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 奧運系列專題(一) 恭喜郭婞淳破奧運紀錄勇奪女子舉重59公斤級金牌 2021.07.27是令全台灣人覺得無比興奮又熱血沸騰的一天， 因為我國女子舉重選手郭婞淳勇奪女子舉重59公斤級金牌，並且也以抓舉103公斤，挺舉133公斤，總和...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 7月12日，是三級警戒開始後的第57天，接近2個月的半封城，許多民眾的心裡也開始變得心浮氣躁，原本可能許多人也期待7月13是否也真的可以「微解封」，讓原本這種焦躁不安的心情，能夠有一點抒發的出口。也因此，在看到確診人數下降之後，許...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 最近因為疫情的關係，造成了許多原本可以見面的伴侶，被迫談起了遠距離了戀愛，這種因為突如其來的原因造成的「受迫式遠距離戀愛」，會讓許多人無法適應，甚至因而影響關係的發展。讓我想起了前陣子很有名，最近因為疫情關係又再度回溫的韓劇「愛的...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 台灣最近一直很不平靜，全台缺水，接著限電，然後疫情升溫，讓人們恐慌和焦慮的指數破表，加上這幾天新聞媒體除了一直重複的播報確診人數的數字外，也不斷的提到這些確診個案的足跡，包含「茶藝館」不斷的被提起。這也讓這些確診個案的關係被攤在陽...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 台灣這幾天，陷入一種恐慌的情緒之中，首先是513的全台分區限電，然後是515的三級警戒，疫情似乎逐漸的升溫擴散，確診警戒的範圍越來越大，媒體也不斷的用聳動的標題寫著，「疑似」、「擔心」或是「可能」這些臆測的詞彙，如果有在用社群軟體...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 記得去年，我們與惡的距離成為了一部成為了去年金鐘的最大贏家，成為了公視史上收視率第三高的影集，那時每個人茶餘飯後的話題都是在討論影集中的內容，可是當影集結束，回到了我們的現實生活中，大家又是怎麼看待精障者，以及這些殺人或傷害事件呢...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 不知道這兩天大家有沒有發現到，臉書跟新聞發起了粉紅革命，這件事情的起因其實來自於幾天前的中央疫情指揮中心的記者會上，有記者提到了有家長反映家中的男生因為拿到了粉紅色的兒童口罩，擔心被同學議論，因而不願到學校上課的事情，之後衛福部部...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 最近的台灣其實一直很不平靜，雖然說在世界一遍疫情慘重的狀況下，台灣還能夠做到有效的防堵疫情擴大這件事情，讓台灣得以被世界看見。可是其實從前陣子的吳姓藝人說「憂鬱症就是不知足」的言論引起社會一片撻伐，到前幾天的新店隨機殺人案，主嫌說...

謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 這個農曆年其實過的很不平靜，除了因為Kobe的死，另外大概就是武漢肺炎造成的恐慌，這個恐慌除了造成大家不太願意出門外，另外就是口罩之亂了吧！一時之間口罩變成奇貨可居，比什麼黃金股票還珍貴，然後股市一片慘綠，但口罩相關類股卻一片漲停...

胡祖豪 Hu 諮商心理師 這一陣子以來，你是否跟我一樣不好受呢？ 疫情剛開始時，心裡還不太能接受，充滿著緊繃、焦慮、不知所措等不舒服的感覺。三級防疫到現在過了一個多月，大家已逐漸掌握新的生活步調與方式、熟悉變化的環境，適應這樣的防疫、生活，雖然依樣會感到焦慮不安，但已無一開...

胡祖豪 Hu 諮商心理師 過了一個難以回家的端午，不知道你是否也一樣呢？ 自5/14起升三級防疫已超過一個月， 我們直接體驗到COVID-19 (新型冠狀病毒肺炎)出現在身邊所帶來的威脅。 生活好像突然間變了樣，未來看不到方向，無法預測疫情何時結束。...