婚內憂鬱(下篇)

王國仲 Kuo Chung Wang 諮商心理師



憂鬱慢慢滋長~~

夫妻間多年的困境無法解決,妻子的情緒無法獲得丈夫有效的回應,長年下來只能不斷往肚子裡吞,兩人的婚姻積累愈來愈多的怨懟,漸漸的也會產生各種身體或生活上的症狀與痛苦,受不了了只好尋求醫療協助,卻被診斷為憂鬱症。從上述各種案例來看,妻子的憂鬱其實和丈夫習習相關,而丈夫的逃避,妻子也有諸多貢獻。

妻子一旦被診斷有憂鬱症,她的病很快的便會成為丈夫逃避的理由,好像可以把所有的(婚姻)問題以及妻子的情緒問題都歸究是憂鬱症所導致,而自己不是醫生,理所當然的都交給醫生和心理師醫治才是。如果連醫生和心理師也治不好,丈夫更可以兩手一攤:專家都治不好了,我怎麼可能有辦法。

結果是,丈夫把自己和妻子的憂鬱症以及兩人的婚姻問題切割的愈清楚,也就愈把妻子往憂鬱的深淵裡推陷。

「很多憂鬱症病人都很清楚自己的心病和枕邊人有關」

李維榕老師曾在書中提到,很多婚姻研究都指出憂鬱症反映的往往是夫妻之間難以解決的問題,李老師甚至例舉許多研究結果,說明想要治療憂鬱症,婚姻治療與藥物治療同樣重要。而從李老師自己的實務工作經驗來看,她發現很多憂鬱症病人都很清楚自己的心病和枕邊人有關(李維榕,2018)。

如此看來,婚姻裡的憂鬱症不能只單靠藥物,改善夫妻關係才是根本之道。但要面對憂鬱症這樣高難度的敵人,沒有足夠的毅力和心理彈性實在難以成功。偏偏夫妻雙方走到這時兩人都已遍體麟傷,積怨已久,想再談攜手扶持,難如登天。

小結:

其實這樣的夫妻僵局並非完全無法解決,是否繼續走下去只是一念之差,許多人就算心裡怨懟滿滿,也仍想著「執子之手,與子偕老」。如能有機會透過心理師提供的安全平台,協助夫妻倆抽絲剝繭一點一滴的拆解彼此多年來大大小小的心理障礙,也許還是有撥雲見日的契機。


(引用自CC0免費圖庫搜尋引擎https://cc0.wfublog.com/)


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