和伴侶相處時間增加了,二人的關係是加分還是減分?!(下)

王國仲 Kuo Chung Wang 諮商心理師



伴侶關係經營百寶袋系列-1 疫情期間篇(No.1)

為什麼呢?因為伴侶間的關係問題有其特殊性,而每個人其實也都有其某些程度的理性與彈性,在問題尚無法解決的狀況下,在維護關係的完整或不分離的基本前提下,多數伴侶能忍的就忍了,能放下的就放下了,能不追究的就不追究了,甚至能改的都改變了...。

而剩下那些忍不住的、放不下的、就是會罣心的,不願妥協的,在為了避免衝突升高或關係惡化的無奈下,就只剩迴避與閃躲了,這也導致許多夫妻或伴侶其實都知道二人的關係很有問題,但就是不能談,因為「一談就會吵架」,漸漸的二人雖然不吵架了,但也變得愈來愈冷淡與疏離,卻仍誤以為自己的伴侶關係很好,因為「我們很少吵架/不吵架」,這其實也可能是落入了華人社會文化中強調「家以合為貴」的另一種陷阱而不自知。

其實根據筆者自己多年服務家庭問題的經驗,多數人真的都知道二人間存在著什麼問題,但也真的都不知道怎麼辦...。建議您不要再逃避與閃躲,不用再只是無奈與痛苦;否則就算疫情期間我們僥倖安全下莊,待疫情過後仍是問題依舊,伴侶還是只能因著一樣的問題繼續爭吵或冷淡,心裡對親密關係的需要與渴望永遠沒可能被滿足。

所以真心鼓勵每一位在伴侶關係中的您,不仿藉著疫情這段期間好好審視、面對自己和伴侶關係裡各種可能存在的問題,尋求專業人員的協助,每個人都值得擁有真正美好的親密關係,您也可以!



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