朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 1234，2234！ 鍛鍊你的心靈肌肉!還不跟著芯儀一起做？ 這樣的改變會持久嗎 「我的進展是真的嗎？這樣的改變會持久嗎？」個案Ａ問道，她從學習尊重自己後，驚訝的發現好像更能柔軟得與他人互動。還有個案B，當探索過去的情傷，居然能越來越淡化父母現在對他的殺傷力，也使他懷疑這到底是不是真的？ 而我也是。前陣子居然得到知名品牌的平台邀約，令我欣喜若狂。但過了一個月，收到的卻是，這次的主軸有些變化，最終他們找了別的講師。我與家人分享時，他們顯然難掩失落，想到我一定更難過，關心詢問：「你還好嗎?」 可是，我真的覺得還好耶! 雖然我知道自己在生活中不斷修鍊內心，但還是不免自我懷疑：「我是否在自我壓抑？還是試圖將失落包裹住？」 連著一星期就像是個被虐狂，時不時的提醒注意這個失落，甚至更拿刀直接猛砍自己：「人家不要你了啦!」 但反覆觀察，我的確有遺憾，卻沒有受傷，我由衷相信老天會再給我機會的，因為我很努力，我值得。 最難練的也最難消失，就像全身各部位的