林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 #人際關係 #壓力因應 #情緒困擾 #原生家庭 看懂父親的臉色，是重要的存活技能 我和A的晤談進行了好一段時間。 她的母親是外籍配偶，父母在她上小學前即離婚，自此與個性粗暴、控制欲強的父親同住，學會「看懂父親的臉色」是Ａ生命中重要的存活技能。半年前A和交往已久的男友結婚，婚後與公婆同住，迄今彼此關係還算相安無事。 「我身為長媳，好像有責任照顧公婆，所以不論工作多忙，我都會趕回家為他們張羅晚餐」 「我有時候也會覺得自己太多管閒事，雖然公婆沒開口，但看到他們好像有需求，我忍不住主動幫忙」 「我先生一直很擔心老人家太少出門走動會影響健康，我平常要上班，只好利用週末一早陪他們出門運動」 A接著強調「其實我公婆是開明的長輩，不會對我有過多的要求或限制，但怎麼我卻感覺好累、越來越不開心？」 我們試著理解A的處境 生命早期在高壓管教下度過，凡事都需符合父親要求，不能有自己的想法和意見，稍有不順從就會被責罵。A 早已習慣承接父親的情緒，練就察言觀色、壓抑自己的需求，甚至為了不被責罰學會主動討好。 「討好型人格」的形成 ➪.