何盈靜 May He 諮商心理師
嗨！我是諮商心理師何盈靜，平時在社區的心理諮商所服務，社區個案的性質是需要諮商的民眾會主動上門求助，透過一對一的方式，我們在晤談室裡一同合作面對生活中的各式難題。
不過同時我也是長照居家心理照護的家庭心理師，若有長照需求的民眾需要我的時候，我會主動走入案家，透過心理諮商專業，協助需要的個案與整個家庭，在了解與評估整體需求後，為案家設計與建構出量身定做的支持系統。透過這樣的設計與評估，使得照顧者能夠更了解個案的需求與心理狀態，並減少照顧耗竭的情形發生，進而使案主發揮自主生活動力，最大程度的維持個案原有能力，並在心理師與家屬的共同合作下一起努力！
生命中的每個階段可能會遇到各種困境，也許會有我們無法掌握的意外變化，有長期照護需求的家庭常見到失能者與照顧者之間流轉的壓力，若沒有適時的介入，壓力就像悶煮的鍋爐一觸即發，往往造成兩敗俱傷的結果。
身為案家的家庭心理師，我們進入案家首要之務： 1.是評估案主的身心狀態，並且釐清案家對心理復能的期待或目標。 2.理解案主的心理困擾，再與家屬進行溝通協調，共同擬訂對案家最大福祉的治療計畫。
同時在心理介入的過程中，除了給予案主穩定的陪伴之外，心理師需要能迅速地辨識案主目前的情緒狀態並隨之調整處遇方法，例如本來很常騎車但因手術開刀失去行動力的長者，坐在輪椅上感嘆再也不能騎車去找朋友⋯
面對這樣的困境，我們可以合力創造出一趟腳踏車「想像之旅」，透過回顧美好的情緒記憶，徜徉在與朋友相處的快樂時光。在這趟旅行中長者原先心中的鬱悶得以藉此抒發，同時也會使照顧者一併釋放壓力，促使案家整體重新復能。
在心理師服務的過程中，若發現緊急情況需要通報，抑或辨識出案家需要不同的社會資源，經由跨專業間連結合作及討論，我們可以更快速動員並投入案家服務。
我是諮商心理師，我為案家服務，也關懷案主，透過這樣的整合性服務，成為案家專屬的家庭心理師。
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