小犬 | 那些超越語言的情感
張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師 每年8月26日是「國際狗狗日」，這個節日是由美國動物救援專家Colleen Paige於2004年發起；每年9月9日則為「台灣狗狗日」，是源於台北市政府取9與狗的台語諧音而來的「狗狗節」，並由農委會於1995年延用此巧思確立此...
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- 8月6日
- 2 分鐘
『好書推薦』：離不開我的好朋友-往後的日子，與你和平共處
文/林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 這本由紅絲帶發行的繪本無疑是愛滋感染者（又稱ＨＩＶ帶原者）的介紹書。 分別講述了： 「＃愛滋病毒」（ＨＩＶ） 「＃愛滋病毒如何影響身體的免疫細胞」 「＃Ｕ＝Ｕ」 「＃感染者相異伴侶」...
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- 8月6日
- 3 分鐘
面對罕見疾病，要用罕見的方式
林杰勳 Jason Lin 諮商心理師/催眠治療師/夢工作者 這一年來因為長照2.0的方案接觸過幾個罕見疾病，而 每一個罕見疾病的照顧以及心理諮商都需要用罕見的方式來進行，也就是要量身訂做的做。以下就是我幾個在服務過程中的心得以及收穫： 1....
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- 8月6日
- 2 分鐘
放心吧！我們都有一兩樣成癮物！！
林杰勲 諮商心理師 🤠成癮是我這兩年一直很關心的議題，我也認為這是值得大家好好思考的議題。 只是，說到「成癮」，很多人可能會覺的這是不好的事情 但你知道嗎？ 🛶如果依照成癮的兩個標準來看 1.耐受性：使用一段時間之後，對於身體的效用減少，所以必須增加使用量...
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- 8月6日
- 2 分鐘
愛滋感染者的友善資源
林杰勲 諮商心理師 感染者在尋求資源時，很常遇到的狀況是；不知道什麼事情要找誰，或者也不知道找的人是否可以接受自己的狀態，所以常常讓自己很難去處理自己的問題，以下介紹三個主要的資源，其他比較瑣碎相關的資源，在他們網站都會稍加說明。 財團法人台灣露德協會...
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- 8月6日
- 3 分鐘
愛滋感染者家屬的陪伴
林杰勲 諮商心理師 感染者家屬知道自己的家人是感染者時，一開始會有衝擊-驚嚇反應，再來可能會有其各自的獨特反應。有些人會很快收起自己的情緒，變成照顧者的角色；有些人會很快的變成指責感染者的人；有些人則會變成受害者的角色。而前面的反應，有可能同一個人同時擁有，也可能同一個人會...
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- 8月6日
- 2 分鐘
愛滋感染者相異伴侶所面對的問題
林杰勲 諮商心理師 感染者相異伴侶是指在一起的兩個人裡面，有一個人是帶原HIV，另外一個不是的狀態。感染者相異伴侶不限定於同志朋友，其異性戀也會有相異伴侶的狀態。只是所面對的問題會有點不一樣，以下簡單說明： 生病狀態 感染HIV就是一種生病狀態，而感染者相異伴侶在面對其中一...
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- 8月6日
- 2 分鐘
如何知道長者的心需要照顧？
林杰勲 諮商心理師 對於有些長者來說，退休是一種從工作崗位上退下來，也是一種角色的轉換，更是一種生活型態的改變。而這些改變，有些人會繼續從事不同的社交活動，比如朋友的聚會、參與有興趣的活動（爬山）等，但也有一些人會選擇待在家裡面。對於整天待在家裡面的長者來說，每天要做些什麼...
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- 8月6日
- 3 分鐘
為什麼懷孕的你，特別脆弱敏感？
蘇子喬 Su 諮商心理師 「我已經27週了，可是還是常常覺得頭暈想吐，你那時候會這樣嗎？」 半夜收到朋友的訊息，我不確定螢幕後面的她是焦慮的、困惑的或是煩惱的，只能就我自己的經驗如實回答：「我到後期好像也會滿不舒服的，但是你還是要記得問一下醫生這樣的狀況正不正常喔！」...
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- 8月5日
- 3 分鐘
網路成癮，是人們在情感匱乏上的呼救現象
郭禺廷 Yu 諮商心理師 現代科技的進步已然改變人們生活的方式，人與人之間從原先簡單的面對面互動，轉移到在螢幕上體驗什麼是新穎、什麼是刺激。而身處在這樣以3C產品、網路流通年代中的我們，便形成了一種生活模式：手不離機、沒有網路搞不定的事情。...
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- 8月5日
- 3 分鐘
伴侶關係裡常見的外遇類型
王國仲 Kuo Chung Wang 諮商心理師 外遇vs.婚外情 相較於外遇這個詞，我其實更喜歡「婚外情」， 顧名思義可以簡單解釋為「婚姻以外的情感」，當然，沒有婚姻關係的伴侶也適用這樣的描述。 一般人聽到外遇或婚外情比較容易連想的是伴侶的一方或雙方喜歡或愛上了另一個人；...
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- 8月5日
- 3 分鐘
『玫瑰少年』的學校一角
林少湲 Bonny 諮商心理師 性別平等教育法通過之後，葉永鋕的生命到現今已經20年過去，這樣的「玫瑰少年」事件，是否真的被平等、友善、接納、尊重呢？ 今年就讀國小的阿南是個生理性別男，充滿陰柔氣質，不知道愛情是什麼？可是同學總是懷疑他喜歡男生、說他是不是ＧＡＹ，當他不小心...
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- 8月5日
- 2 分鐘
我的內心住了一個大食怪
林少湲 Bonny 諮商心理師 蔚蔚在中午，左顧右盼確認沒有同事發現，快速拿著一袋食物進到空的辦公室，然後把珍奶、薯條、沙拉、餅乾、炸雞、漢堡、義大利麵、玉米濃湯，用一種很快的速度吃掉，邊大口吃光所有的食物，邊確認是否有人看到。...
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- 8月5日
- 2 分鐘
孩子在外不說話，我該怎麼辦？（下）
林少湲 Bonny 諮商心理師 第一次跟心理師諮詢後，之後的幾次諮商，我和先生帶著兒子小男去找諮商師，小男問我要去哪裡，我說「去找我認識的老師一起玩遊戲啊！」，心裡雖然緊張，但心理師有提醒我 要讓孩子感到放鬆、好玩、不勉強開口，所以我帶小男平時喜歡的互動遊戲玩具去玩，一開始...
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