張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師 L小姐，中年女性，慢性疼痛患者，病因未明。就診過內科、外科、復健科、神經科，拜訪過各大名醫，最後在疼痛科醫師的建議下踏進諮商室大門。 「其實我不確定心理諮商能不能治好我的疼痛病」，L小姐帶著焦慮，用不確定性開啟了諮商序幕。隨著...

張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師 L小姐因突如其來的低落情緒走入治療室，在討論伴侶互動時，留下這樣一個疑問：「我常覺得，跟他在一起應該是快樂的，但這些日子以來的吵架或是冷戰，讓我想說是不是我的感覺出問題了？」我好奇地問：「那你的感覺是什麼呢？」對於長期慣用理智...

張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師 「心理師，我聽說催眠可以讓我忘記那段痛苦，但我也很擔心被催眠之後會不會就醒不過來了？」 「催眠」兩個字充滿著神秘色彩，從古文明的神殿到現代的表演舞台，也從前世走到今生。催眠也充斥在我們的生活之中，常看到網路上的催眠課程標榜著學...

張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師 每年8月26日是「國際狗狗日」，這個節日是由美國動物救援專家Colleen Paige於2004年發起；每年9月9日則為「台灣狗狗日」，是源於台北市政府取9與狗的台語諧音而來的「狗狗節」，並由農委會於1995年延用此巧思確立此...

林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 ❤️催眠之後，我們可以跟內在自己內在相遇❤️ 有人想要藉由催眠來面對一些人生課題 所以在晤談討論之下知道過去有許多過不去的坎 我們也討論好一起藉由「回溯」來重現面對 在催眠誘導和整理之下 看得出來要真的去面對這個課題不是那麼容易的事情...

林杰勳 Jason Lin 諮商心理師 總是有一些人跟我說著 昨晚夢裡面，有個過去的人跟著自己說著甚麼 那到底他是要告訴我甚麼嗎? 夢裡面的訊息用著平常不一樣的符號運作著 所以阿，你聽到對方說的話，一定不是真的 甚至是，你看到的那個人，也一定不是那個人...

林杰勲 諮商心理師 常常有人說只要做夢的早上都好累，因為都睡不好。 真的如此嗎？ 有人會說「我夢到被人（其他東西）追」，或是「夢到從地方掉了下來」 而我常在想的事情是，你做這個夢，早上起來不累才怪。 但為什麼是做這個夢，而不是其他的夢呢？...