看見小編2022年8月3日4 分鐘沙遊治療專欄#2-沙遊治療能做什麼?簡佑庭 Chien 諮商心理師 看見深藏而未被善待的議題 路易是個害羞靦腆的小小孩,家長帶來的時候總躲在大人的身後,既沒辦法面對諮商心理師、更別說是開口說話了。 家長有些抱怨,孩子總是這樣怕生,而且最近不知道怎麼了,在家裡總是脾氣很大、很容易抓狂、而且很難安撫,希望來看看心...
看見小編2022年8月3日3 分鐘深呼吸,找回愛孩子的原動力簡佑庭 Chien 諮商心理師 ♥︎各位家長們,有留意過自己的呼吸嗎?特別是跟孩子相處的時候。 這個問題看似有些奇怪,不過試試看,幫我留意一下, 當自己在跟孩子相處的時候,自己的呼吸多半是平順和緩的?還是急促快速的呢? 如果急促快速居多,那您可能是習慣以戰鬥模式在面對自己的...
看見小編2022年8月3日2 分鐘強大你的心靈肌肉朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 1234,2234! 鍛鍊你的心靈肌肉!還不跟著芯儀一起做? 「我的進展是真的嗎?這樣的改變會持久嗎?」個案A問道,她從學習尊重自己後,驚訝的發現好像更能柔軟得與他人互動。還有個案B,當探索過去的情傷,居然能越來越淡化父母現在對他的...
看見小編2022年8月3日3 分鐘避開五大溝通地雷朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 你是不是曾經有這樣的經驗:當有人向你訴說內心的委屈,坦誠心裡的受傷,抱怨這世界的不公平時,你已經很努力理解,但為什麼他們卻硬是覺得你不懂,把你推的遠遠的呢? 明明想靠近,為什麼反而疏遠了?可能是因為不小心踩到五大溝通地雷,讓別人感受...