陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「我已經努力抱了三十分鐘，放下來不到三分鐘就醒了呀！」 「你知道我半夜起來幾次嗎？」「七、八次！不是兩三次！每次驚醒就討奶！」 「我也需要上個廁所跟洗澡呀，門才關起來就聽到房間傳來嚎啕大哭的聲音，我根本褲子都沒來得及套…」...

陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「他都會用手機交友，但告訴我人家也不喜歡他，他們只是去看電影的朋友。」 「我懷疑他們甚至約在旅館碰面。」 「可是老師，我沒有證據……」 許多受困於關係漸行漸遠的伴侶一方會這樣跟我訴苦，明明有滿腹的懷疑與指責，卻苦無證據，沒辦法拿...

陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 「我是不是太早給孩子用手機了…，她才11歲就被我發現偷交網友，都跟人家約出去了在汽車旅館，小女生就這樣被40歲的人騙了…」憔悴的母親沮喪地埋首在我面前，不斷地自責與懷疑到底是哪個環節出了問題，她說以前她們連牽個小手都是件大事，為什麼...

陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 「以後你不要再送棗精給我啦，我真的吃不完，都要送同事了…」我鼓起勇氣告訴母親。 「什麼送同事？！你以為那花我很少錢？拿回來、拿回來！我的天哪！那很貴耶！你居然拿去送人！」母親就像機關槍，我根本還沒回話，就被炮轟得七葷八素。...

陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 每到母親節，各個幼兒園、親子娛樂場無不忙碌地在舉辦著母親節的慶祝活動，照慣例親子館也是人潮洶湧，我看著許多媽媽們，帶著孩子急急忙忙地衝向報名處，就只為了幫孩子搶到親子體驗活動的名額，一方面苦笑自己已晉升為人母，好像離這天也不遠了，一...

陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 直升機父母v.s降落傘小孩 過去我們常稱不斷盤旋在孩子的上空，作一切決定，干涉所有的大小事的父母為「直升機父母」（helicopter parents）。華人圈裡頭出現了一種特別的現象，在亞洲父母極端的望子成龍教養價值觀下，許多人選...

陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「來，你去跟那個老師說，你今天是不是壞壞，你都哭哭！」 「侯～那個妹妹不乖，不要學她。」 「哭哭好醜唷～你看，你也是這樣！」 每當親子館閉館的時候，很多孩子因為玩得不夠開始耍賴，就開始倒在地上打滾大哭，此時各種驚天駭地的哭聲此起...

王詩凱(國仲) KuoChung Wang諮商心理師 前情提要： 美國著名婚姻與家庭治療師兼研究學者John M. Gottman多年來發展各種關於婚姻的研究，透過多項對於婚姻的研究與觀察，他試圖解答「什麼是維繫兩人關係的秘訣？」以及「又是什麼因素造成兩人的離婚？」等重要且...

王詩凱(國仲) KuoChung Wang諮商心理師 多數人在伴侶關係裡很害怕吵架 常聽見伴侶這樣評估自己的婚姻狀況：「我們關係很好，因為我們不吵架！」 這句話其實大有玄機。 一般人對「吵架」的刻板印象大多是情緒高漲的二個人激動的對對方說出一句句恐怖的話，可能羞辱、可能輕蔑...

王國仲 Kuo Chung Wang 諮商心理師 我們正置身於這股前所未有的多元價值的時代浪潮中，不分男女老少、各行各業、百官百姓，無一幸免，在這股浪潮的侵襲下，多數人急於擺脫各種名為傳統與集體的標籤，機警的檢視與批判著每一個被稱為「主流」的言行，熱衷追求探索個人化的生命意...

王國仲 Kuo Chung Wang 諮商心理師 伴侶關係經營百寶袋系列-2 疫情期間篇(No.2) 疫情期間小孩因不能到校上學使得在家的時間變多了，相信許多家長這段期間都能深深感受到讓孩子參與「學校教育」的重要性。此時少了學校這個得力的教養助手，更突顯了我們身邊的伴侶的功...

王國仲 Kuo Chung Wang 諮商心理師 伴侶關係經營百寶袋系列-1 疫情期間篇(No.1) 為什麼呢？因為伴侶間的關係問題有其特殊性，而每個人其實也都有其某些程度的理性與彈性，在問題尚無法解決的狀況下，在維護關係的完整或不分離的基本前提下，多數伴侶能忍的就忍了，能...

林少湲 Bonny 諮商心理師 你喜歡洛基(Loki)嗎？他總是很流動，時而在正邪之間、時而流動在想付出也想成就自己之間、時而在想被肯定與想做自己之間。 除了性格以外，洛基是流動性別，也就是說洛基看待自己的自我認同，並非男性也並非女性能夠認定，可能是在之中流動著。...

林少湲 Bonny 諮商心理師 每個人心中對於過年的回憶都不太一樣，有些人現在已經準備要放假回老家了，想像著熱鬧的場景、滿桌的菜肴、大小家族熱絡的招呼與互動，心中覺得非常溫暖...。 但除此之外呢？ Ｃ因為尚未跟家人出櫃，所以在過年時總是掙扎著如何回應而倍顯尷尬，「你是男/...

林少湲 Bonny 諮商心理師 喬‧嘉德納（Joe Gardner），是個喜愛爵士但星途不順的鋼琴手，拿到紐約公立學校的音樂老師時，也得到與知名爵士女伶工作的可能，在整個人開心到不行時意外昏迷，展開一段有趣且神奇的冒險奇遇記。 如果是喬的媽媽來諮商...

林少湲 Bonny 諮商心理師 炭治郎帶著唯一存活卻變成鬼的妹妹竈門禰豆子，加入鬼殺隊，遇到了佔據那田蜘蛛山的鬼──「累」 累的父母死去後多少年過去，累早已忘了原生家庭，但潛意識對家庭的渴望仍然存在，或許是說對愛與被愛的渴望仍然存在著，但他學不會愛，便以力量作為關係的羈絆來...

林少湲 Bonny 諮商心理師 性別平等教育法通過之後，葉永鋕的生命到現今已經20年過去，這樣的「玫瑰少年」事件，是否真的被平等、友善、接納、尊重呢？ 今年就讀國小的阿南是個生理性別男，充滿陰柔氣質，不知道愛情是什麼？可是同學總是懷疑他喜歡男生、說他是不是ＧＡＹ，當他不小心...

林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 脫口秀很常以反向方式來幽默許多社會現象 博恩把情緒關燈 將生活體驗與感受 用幽默、隱微攻擊及自嘲的方式 來找尋平衡使他人產生共鳴 今天我們也來談談情緒處理的必要性 人打從出娘胎 活著的很多時候都與情緒相伴...

林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 人和人最遙遠的距離，是我們站在彼此眼前， 卻始終不懂對方的處境。 H是個中年女性，是大家庭中的長女。 在初次見面的自我介紹中說，她說： 我很擅長照顧，小時候照顧弟弟妹妹， 結婚後照顧丈夫公婆，後來還因為照顧這個家辭去工作。...

林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 「為什麼他要跟我離婚」 「為什麼他有心事找朋友而不是找我」 「是不是我不夠好、不體貼、不會照顧人」 「如果當初我...他是不是就不會離開」 婚姻中的傷痕赤裸裸攤在眼前很讓人揪心 既難過又氣自己，因為對方的選擇心碎...