看見小編2022年8月4日2 分鐘一起練習同理心林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 [前幾天在捷運上不小心聽到路人的對話] 我最近知道好朋友打算離職 因為擔心疫情影響他的下一步 所以主動關心,也給他很多找工作的建議 還幫他信心喊話說一定OK的 結果朋友聽完卻說我不了解他的狀況 不想繼續討論下去耶……囧...
看見小編2022年8月4日2 分鐘不先照顧好自己,一加一也不會等於二林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 「我討厭自己,不知道活著是為了什麼,或許他為了不讓我自殺才答應交往的」 「我常擔心隨時被拋棄,在感情裡不由自主的討愛、討關心、討拍,只要可以在一起,我什麼都願意做」 「我像一片沒人在意的浮萍,用盡全力仍抓不住任何依靠,只能在無盡的暴風...
看見小編2022年8月4日4 分鐘和台灣人不一樣,我很奇怪嗎?林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 我們都一樣,生活中難免有踉蹌和狼狽,回首離鄉背井獨自在台灣生活的幾十年,當時孤立無援的狀態,安身又談何容易? 曾經因為文化不同、語言不同經歷過幾番揶揄嘲笑、因爲外籍人士的身分無從下手的求職路、生病抱恙之際更是感受到孤軍奮戰的巨浪......
看見小編2022年8月4日3 分鐘不管妳在哪裡,我都會想陪著妳陳家正 Benjamin 諮商心理師 「不管妳在哪裡,我都會想陪著妳」來自於一位母親對於女兒的呼喚,你知道《媽的多重宇宙》不只是一部腦洞大開的電影,它還拋出了許多在關係當中的課題,並創造了自我療癒的能力嗎? 焦慮使人忙碌,也使人盲目...