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防疫期間讓我找回了跟家人的共處時間,究竟是喜還是憂?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 #為何長輩總是難溝通? 謹守連續假期別到處趴趴走的防疫原則,文雲決定乾脆週末好好待在家,也陪父母久違的一起吃頓飯,聊個天;聽著媽媽說著朋友們的大小事,無不是誰又抱了金孫,結果媳婦居然帶著寶寶躲進月子中心讓老人家傷心,又或是誰家兒...

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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘


「不要再對我情緒勒索了」為什麼沒有用?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「你就是跟你們家一樣,界線都很不清楚。」,明明旅行都安排好了,現在卻得取消,太太抱怨著老是被婆婆遙控回老家的先生。 「你有必要這樣說話嗎?我讓你不開心就說我就好了,為什麼要扯到我家?」,告知太太的時候自己也感覺有點虧欠,但是被太...

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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘


妳只是太累,並不是不會當媽媽!
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「我已經努力抱了三十分鐘,放下來不到三分鐘就醒了呀!」 「你知道我半夜起來幾次嗎?」「七、八次!不是兩三次!每次驚醒就討奶!」 「我也需要上個廁所跟洗澡呀,門才關起來就聽到房間傳來嚎啕大哭的聲音,我根本褲子都沒來得及套…」...

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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘


卸下「堅強」的盔甲也沒關係-現代爸爸的求生困境與自我照顧
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 他走進我的諮商室裡,看起來沈穩的模樣帶點侷促不安,猶豫著不知道該如何開始談他的困難,他想了很久,告訴我:「我其實覺得我們應該要婚姻諮商的,不過太太還在生氣,帶著小孩就跑回娘家好幾天不跟我說話,我也不知道該不該約她來,但是看到『我...

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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘


先別急著説:「一定是你有問題才會這樣!」
陳彥琪 Jessica chen諮商心理師 許多孩子來到我的面前,又或者是許多父母帶著他們的孩子來找我,希望可以協助他們一些在學校或是家庭外頭遇到的問題,有的是人際上的排擠、霸凌,又有的是課業、生涯選擇上的壓力,不管問題的來源為何,在陪伴這些孩子走過困難與處理的路上,我卻也...

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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘


配合孩子的成長階段發展慢慢來,彈性談性不緊張!
陳彥琪 Jessica chen諮商心理師 上集廣播討論了很多「何時才適當」的議題,但其實家中有孩子的父母都知道,孩子越大越不想找父母談,尤其是進入青春期的孩子,懂的搞不好比大人都還多,作為爸媽反而要珍惜孩子成長的探索發展階段,一步一步帶領孩子開啟對性正確認識的機會,同時也...

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2022年8月5日讀畢需時 2 分鐘


如何與幼兒談性?一定要談嗎?孩子還這麼小?
陳彥琪 Jessica chen諮商心理師 過去的年代對於「性教育」是晦澀避談的,課本裡神秘的「第14、15課」、「長大自己就會知道」,真的是這樣嗎?身為現在的父母,看見社會新聞性侵傷害等令人焦慮不安與心碎的訊息,開始意識到性教育的重要,但過去沒有好好討論的經驗,現在該怎麼...

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2022年8月5日讀畢需時 2 分鐘


孩子都跟「幻想朋友」玩,需要矯正嗎?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 家中的孩子開始會跟角落的空氣說話,玩遊戲嗎? 「上床睡覺囉!」「媽媽晚安,妮妮晚安!」孩子到底還跟誰道晚安呢? 「今天我們去公園,還有小馬陪我溜滑梯。」「沒有呀,只有媽咪跟你一起玩呀?」...

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2022年8月5日讀畢需時 2 分鐘


為什麼我的「犧牲」沒被感謝,對方卻更生氣?
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 現在育兒與夫妻生活的實境秀正夯,陶晶瑩在主持的《妻子的浪漫旅行》中,看見明星太太們婚後沒有了自己的生活,只剩先生與孩子,自己也哽咽地發言:「我們女人把夢想封起來放角落」,這段影片引發熱烈討論,而有趣的是,下面的留言從「感動」到「有什...

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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘


何時才適合與孩子談論「性」話題?
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 「我是不是太早給孩子用手機了…,她才11歲就被我發現偷交網友,都跟人家約出去了在汽車旅館,小女生就這樣被40歲的人騙了…」憔悴的母親沮喪地埋首在我面前,不斷地自責與懷疑到底是哪個環節出了問題,她說以前她們連牽個小手都是件大事,為什麼...

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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘


高分貝女兒vs關耳朵母親
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 「以後你不要再送棗精給我啦,我真的吃不完,都要送同事了…」我鼓起勇氣告訴母親。 「什麼送同事?!你以為那花我很少錢?拿回來、拿回來!我的天哪!那很貴耶!你居然拿去送人!」母親就像機關槍,我根本還沒回話,就被炮轟得七葷八素。...

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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘


親愛的媽媽們,你照顧自己了嗎?
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 每到母親節,各個幼兒園、親子娛樂場無不忙碌地在舉辦著母親節的慶祝活動,照慣例親子館也是人潮洶湧,我看著許多媽媽們,帶著孩子急急忙忙地衝向報名處,就只為了幫孩子搶到親子體驗活動的名額,一方面苦笑自己已晉升為人母,好像離這天也不遠了,一...

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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘


當孩子說出「我要抱抱」
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 在親子館常常會看到這樣的畫面—孩子賴在地上打滾邊叫著「我不要」,媽媽生氣的又拽又拉:「你再不起來我就把你丟在這裡!」,於是「不要、不要」的尖叫聲變成嚎啕大哭:「媽媽抱抱、抱抱......」...

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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘


陪孩子打造他的挫折里程碑
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 直升機父母v.s降落傘小孩 過去我們常稱不斷盤旋在孩子的上空,作一切決定,干涉所有的大小事的父母為「直升機父母」(helicopter parents)。華人圈裡頭出現了一種特別的現象,在亞洲父母極端的望子成龍教養價值觀下,許多人選...

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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘


親師同盟三提醒,協助孩子好適應
陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 惡質保母虐待嬰兒、托育中心/幼兒園不當處罰孩童的新聞時有所聞,讓許多家長人心惶惶,除呼籲政府重視托育人員的品質篩選與相關罰責外,網路上甚至出現支持強制園所裝設監視器的聯署活動,無不希望自己的寶貝能夠在確保安全的環境下平平安安的學習與...

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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘


婚姻殺手篇-4:放棄溝通
王詩凱(國仲) KuoChung Wang諮商心理師 前情提要: 美國著名婚姻與家庭治療師兼研究學者John M. Gottman多年來發展各種關於婚姻的研究,透過多項對於婚姻的研究與觀察,他試圖解答「什麼是維繫兩人關係的秘訣?」以及「又是什麼因素造成兩人的離婚?」等重要且...

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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘


婚姻殺手篇-2:輕蔑
王詩凱(國仲) KuoChung Wang諮商心理師 前情提要: 美國著名婚姻與家庭治療師兼研究學者John M. Gottman多年來發展各種關於婚姻的研究,透過多項對於婚姻的研究與觀察,他試圖解答「什麼是維繫兩人關係的秘訣?」以及「又是什麼因素造成兩人的離婚?」等重要且...

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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘


婚姻殺手篇-1:批評
王詩凱(國仲) KuoChung Wang諮商心理師 美國著名婚姻與家庭治療師兼研究學者John M. Gottman多年來發展各種關於婚姻的研究,透過多項對於婚姻的研究與觀察,他試圖解答「什麼是維繫兩人關係的秘訣?」以及「又是什麼因素造成兩人的離婚?」等重要且根本性的問題...

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2022年8月5日讀畢需時 2 分鐘


是婆媳問題還是夫妻問題?(下篇)
王詩凱(國仲) KuoChung Wang諮商心理師 面對一生懸命的困難抉擇,男人非常需要伴侶的愛與支持 第一個故事裡的未婚妻,冷靜下來後不再逼未婚夫盡快和他母親劃清界線,在伴侶諮商師的協助下,她開始聽進去未婚夫向她說明的,對母親的各種複雜糾結情感,其中有對母親的擔心與放不...

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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘


是婆媳問題還是夫妻問題?(上篇)
王詩凱(國仲) KuoChung Wang諮商心理師 故事一:放不下母親的未婚夫 一對伴侶經過一段時間交往論及婚嫁,雙方已經用未婚妻、未婚夫向外人介紹彼此。 男人來自單親家庭,面對結婚,男人心裡唯一放不下的就是母親。女友說他在母親面前就像個沒長大的孩子,不僅說話的音調像孩子...

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2022年8月5日讀畢需時 2 分鐘
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