top of page

廖品筑 Jessica Liao 諮商心理師/看見心理

已更新:2023年9月5日


廖品筑 Jessica Liao 諮商心理師/看見心理
廖品筑 Jessica Liao 諮商心理師/看見心理


【心理師證照】

諮商心理師證書字號/諮心字第005397號


【寫在諮商前的話】

現在的你,可能因為某一件或是許多件「煩惱」、「困擾」或「問題」而在考慮心理諮商,我想讓你知道 這些「問題」其實無關對錯好壞,而是反映了你某些未曾被好好照顧過的期待及失望,經年累月下來,像是慢性中毒一樣,漸漸讓生活也變得不盡人意。如果你願意,在諮商中我們會一起回到源頭,感受、思考、重新理解這些經驗過的挫折與困境,幫助你找回屬於自己的力量、成為更好的自己。


我相信心理困擾來自於沒有被適當關注與表達的需求,我會用開放、有彈性的態度傾聽你的所有故事,並用理性、沉穩的風格陪伴你梳理目前遭遇的困境。在不必擔心被評價的會談裡,我們可能會討論到你的家庭背景、社交互動的模式,討論你對於權力、親密、享樂的隱晦願望,漸漸地陪你更了解並珍視自己;我也相信「限制-可能性」是一體兩面的,當我們越勇敢地討論挫折與失去,越能夠發現當下還擁有的其他選擇與方法,並找回在生活中的主導權。


這一段歷程可能不那麼容易,可能需要耐心、眼淚跟練習,但若會談裡我的陪伴與鼓勵,也能被你放在心裡收藏,相信這段過程收穫的成果,可以幫助你未來都能更好地安頓、照顧好自己。


【專業資歷】

看見心理諮商所 諮商心理師


【專業經歷】

健行科技大學 性平教育講師

新北市立永平高級中學、臺北市立南港高級工業職業學校、臺北市立西湖國民中學 學生輔導員

亞東紀念醫院精神科 實習諮商心理師

我們心理諮商所 實習諮商心理師


【專業資格】

台灣諮商心理師專技高考及格

國立台北教育大學心理與諮商學系碩士


【心理治療專長】

人際與親密關係議題

關係界線、獨立與親密的平衡、付出與控制感、表達及溝通技巧、人際衝突處理、人際退縮與交友困難、分合抉擇、第三者議題


家庭關係與原生家庭議題

親子關係、原生家庭壓力與影響力


深度自我探索

探索內在自我形象、自我認同與接納、自我掌控感


情緒困擾與壓力適應

焦慮不安、緊張、難以辨識或安頓自己的情緒、反芻思考


職場議題

職場適應、工作壓力因應、職場人際互動、職涯/生涯探索







1,505 次查看

Comments


Commenting has been turned off.
bottom of page