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不合腳的鞋:不適合不等於沒有價值/ 看見心理 林嘉琳心理師

林嘉琳 Stephanie 諮商心理師


不合腳的鞋:不適合不等於沒有價值/ 看見心理 林嘉琳心理師
不合腳的鞋:不適合不等於沒有價值/ 看見心理 林嘉琳心理師


不知道你們有沒有穿過不合腳的鞋

明明看起來很適合很舒服的鞋

試穿的時候也覺得挺適合

但買回家穿出門卻把腳後跟磨出個傷口

寸步難行

新買的鞋磨腳

人總會在初期努力嘗試各種方法

試圖改善鞋的狀況讓腳不再難受

但狀況沒太大改變每穿一次還是磨一次

人開始怪鞋的材質太差、怪鞋型不對

但不知怎麼的後來卻覺得是自己的問題

認為是自己腳型不好才會穿不了鞋才會出問題

或許人因為過往的經歷

習慣在檢討中成長、在錯誤中找方向

在這樣的不適合裡

最折磨人的不是被磨破甚至流血的腳後跟

而是受傷挫折後自責自貶的負向內歸因

你/妳的生活中

是否也有不合腳的感情?工作?關係?




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