謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師
【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】
「你為什麼不明白，我是為了你好」 這是《親愛的母親》電影中，讓我印象最深刻的一句話。而這或許也是我們在關係中，很常面臨或聽到的一句話。幾年前，當有一個個案聽到他的家人跟他這樣說時，只淡淡的說了一句：「這是為了我好，還是其實你在為了你自己好。」
在我們的生命中，在面對關係議題時，的確很容易會聽到對方告訴我們，我做的一切都是為了你好，可是在這個「為你好」的背後，其實隱藏了「控制」的議題。
#在這樣充滿控制與限制的關係中_彼此都是痛苦的M 「為你好其實是很可怕的」，因為那代表著，在這樣的關係中，接受好意的一方，其實是被控制的，是缺乏自主性的。在關係中，如果你的付出不是對方需要的，那麼對方就會感受到被壓迫。而付出的一方也會有種，你怎麼看不到我的犧牲。因而陷入了一種彼此受苦的境界。
電影中的女兒伊莎，總是認為自己的所作所為是為了媽媽好，即使媽媽不接受，但她總是認為媽媽總有一天會適應，會明白的。一直到媽媽生日過後，鐵了心要搬走回老家，女兒躲在門後開始大哭，那個大哭，彷彿是在說，你怎麼都不明白我的苦心，其實我也很受傷。
#在面對控制與限制的關係時_理解和表達才是最好的解藥 「你要不要試著跟她討論看看」，在電影中，在伊莎與安娜這對母女之外的其他人，都在試著跟他們說，你們要不要試著跟彼此討論看看。 但伊莎不想，就像她跟安娜說她要念報紙給安娜聽時，安娜明確的表達了自己的意見，但伊莎還是自顧自的念了報紙。 而安娜則是不知道可以怎麼做，因為她根本無力，也沒有辦法把自己真正的想法傳遞給伊莎知道。她們兩個的關係，看似親近卻是疏離和互相折磨的。
因此當在面對「為你好」時，請記得做到以下三件事： 1. 試著說明原因： 在電影中，伊莎其實是放棄說明原因的，但其實她對安娜應該有滿滿的愛和在乎，所以或許可以試著表達自己這麼做的原因和好處為何？並試著聽聽安娜的想法。
2. 確認彼此想法的差異： 當試著說完彼此的想法和原因後，接著要去核對的是雙方彼此的差異，就如同電影中，安娜生日時，伊莎送給了安娜的生日禮物是一隻關起來的鳥，安娜露出了失望的眼神，其實或許對安娜來說，她需要的不只是陪伴，而是女兒真誠的關心。
3. 保持開放，尊重彼此： 電影裡面有一幕是伊莎的男友跟伊莎說，安娜現在每天都在做同一個路線的公車，但從不與人交談，那種感覺就很像是把自己封閉起來一樣。其實那是因為伊莎跟安娜的互動模式中，伊莎永遠都會出現「我是為了你好，所以你應該聽我的！」久了之後，安娜只好封閉自己，因為她知道反正她說什麼都沒有用。
#關係的改變從改變自己開始 電影的結局令人悲傷，就如同最後一幕說的，逝世者是不會回話的。而伊莎也試著用撇清關係來降低自己在面對母親逝世時的罪疚感。良好的關係，永遠不是只有單方的事情，需要雙方共同經營，如果雙方都能夠查覺到關係中控制和限制，其實是彼此造成的結果，進而願意肯定彼此，感受到對方對彼此的愛，進而願意說出需求，那或許結局就會有所改變，關係的正向循環就開始了。
請記得，真正的為你好，是一種尊重和理解！
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