我能再相信愛情嗎?

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師


38婦女節這天,整個網路平台被某女藝人的閃婚洗版面,到處充滿著愛。 因離婚才一陣子,加上完全無預兆,所以大家又驚又喜。 網友的評價很兩極:倉促的決定會幸福嗎? 遺憾的舊愛最美吧? 不管如何都是她的愛情!你呢?



許多人經歷過關係的分離,不論是分手還是離婚,都讓我們受傷難過,除了青春歲月的逝去,還有我們投入的愛與付出。

我理解受傷過後的我們,帶著許多害怕、恐懼,不確定該不該再繼續往前走,因為,好不容易在傷口修復期,卻又要我們面對可能受傷的機會。因此,許多人會被動的選擇在原地等待,或是躲起來不被發現。等到傷口修復後,疤痕仍時時提醒著我們,讓我們仍擔心著!

但也因為失去過、痛過,我們才知道自己在關係中,想要的是什麼、之後該怎麼與伴侶經營,且能珍惜當下所擁有,甚至未來能一起共同努力往目標前進!


該如何相信愛情? 1.不要拿過去和現在做比較或過度類化 2.傾聽自己內心的聲音 3.相信自己 4.真正的愛自己 5.把握與珍惜當下 6.愛情投資有賺有賠,懂得停損


與其說要相信愛情,倒不如練習相信自己且是有勇敢的能力。 明確知道自己要的,能夠與伴侶溝通、經營,並會主動積極的創造! 幸福不是別人給,而是自己給自己!!!



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