我是遺物整理師~談關係中的四道(上)

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師


受到疫情的影響,大多都宅在家工作或是生活,趁著較多自己的時間,開始追劇日常。近期有許多非常火熱的劇,新聞上看到疫情引發許多疾病與死亡的焦慮和議題,正好看了韓劇「我是遺物整理師」,其透過整理亡者整理遺物的方式,從現場的線索拼湊出亡者的生命故事,甚至能夠協助亡者把想說的話表達出來或完成心願,不但慰藉亡者,也撫慰生者。


生命中有許多的意外、突如其然的事件發生,我們無法預料,因此,更需要珍惜每個當下和關係的經營互動。

📝關於四道人生的功課: 1.道謝:謝謝出現在自己生命中的人及其付出的一切,讓我們被照顧和關愛。 2.道愛:對於親朋好友,表達自己的關愛及重視,說出真心話,讓彼此更靠近且彼此祝福。 3.道歉:對於自己有過的疏失或是造成他人困擾的部分給予真摯的歉意,放下愧疚和恩怨,請求對方原諒。 4.道別:對於關係的結束和離別,好好地訴說,讓彼此安心。

👉意外跟明天不知道哪個先到來,與其擔心未來和失去,不如把握當下。 ❤️愛要及時,在這個動盪不安的內憂、外患狀態,讓我們更具行動力的把愛傳出去!



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