全民瘋運動~談初衷和熱情

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師


2020東京奧運到中後期,許多比賽開始越來越激烈跟緊張,甚至成為全民運動,加上新聞媒體、社群網路瘋狂暴露選手的所有訊息,大家越來越關注賽事、選手。




身為台灣一份子的我們,除了共同集氣為台灣的選手加油,也看到許多選手的生命故事和賽場上的精神。選手們奮力一搏,拚盡全力,想為自己的初衷和夢想、想為自己的國家爭取榮譽,不論是參賽前身心精力的投入,比賽中堅持抗壓的精神、比賽後自我調適的能力。在不同選手們身上,我們都有不同的看見和學習。

近期最夯的話題是桌球好手『小林同學』-林昀儒身上,我看到他散發的單純,他曾說過:「我不是神童,只是堅持打好每一顆球」,他的眼裡只有桌球本身,而不是只在乎比賽的贏,這是一種對摯愛的熱情,且是完全的投入,不是帶著目的和期待出發。也是這份單純,讓我們充滿感動,同時也激勵著我們。


選手們的親身經歷用不同方式讓我們對生命價值與意義有更多的體悟,這些體悟對我們有什麼影響?跟我們的關係又是什麼?


我們從家庭、學校、社會,這一路走來,經歷許多風雨,走到現在,你曾回頭看看當時單純、熱情且勇敢的你-初衷是什麼?現在還在嗎?如果不在,是什麼讓這些消失的呢?而現在的你又想要些什麼呢?


我們總是太習慣且合理化自己現在的行為和結果的關係,而忽略其實我們也是有許多選擇、空間和彈性的,因此,這些撼動人心的賽事感動著我們,也勾勒出我們內心當初那些渴望的悸動。 生命不是現在就太遲了!不論你現在的年齡、位置、狀態為何,傾聽你內在真正的聲音,若你真心想要,拿出勇氣,主動積極的付諸行動!



牧羊少年奇幻之旅:「當你真心渴望,整個宇宙都會聯合起來幫助你!」 前提是,你得先有真正的「要」!並相信自己,且放手去實踐吧!



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