倪馨怡 Amy 諮商心理師/看見心理
【心理師證照】
諮商心理師證書字號/第諮心字第 005358 號
【心理治療專長】
情緒與壓力調適
伴侶與婚姻關係
熟年生活與適應
生職涯探索與職場壓力調適
青少年與親職諮詢
【治療理念/治療取向】
治療理念：
在多年的實務工作經驗中讓我相信每個人都是獨特的，不需要加以分類或標籤。而由於在陪伴的過程中，屢屢被來談朋友的內在生命韌力所感動，也讓我相信每個人都潛藏著不同的可能。只是在生命過程中我們可能會受到種種因素影響而壓抑乃至喪失自我，也或許會因著所遭逢的境遇太過幽暗而看不到生命裡更多的可能性。
與來談的朋友一樣，我也經歷著種種的人生挑戰，由彼此的生命經驗所交織出的心得是：我們若能給予身處困境的自己足夠的慈悲和耐心，在經驗歷程中的痛苦與困頓有一天都將會成為曾經與過渡，並且從中修煉出的結晶也將讓人的生命境界晉級，生命層次更加豐富。
然而要能更好地回應人生課題，首先需要願意好好地關照自己，「看見」發生了什麼？自己怎麼了？關係怎麼了？外在環境的人或事是怎麼影響自己？…等。當然，「清明的照見」對我們都不容易！因為「當局者迷」、「關心則亂」每每讓我們自然地深陷重蹈覆輒的循環或難以自拔的混亂與痛苦中。至於如何跳脫則需要勇氣給予自己不同的嘗試，如借助專業。
陪伴來談的朋友時，我期許自己是個掌燈的人，透過專業的協助方式為其當前的處境及前方的路徑引進光亮。在同行的歷程中經由懂得的陪伴來與其同在，一同走過生命中的迷障與幽谷。
治療取向：
Gottman’s Theory 、系統取向 、人際歷程取向 、客體關係取向、 焦點解決短期諮商
【現任】
看見心理諮商所 諮商心理師
主要專業工作：個別諮商 伴侶治療 EAPs 外語諮商
【專業資格】
臺灣諮商心理師專技高考及格
臺北市立大學心理與諮商所畢業
臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科實習完訓合格
長照照護醫事人員整合課程I &II& III合格完訓
預立醫療照護諮商人員合格完訓
家事商談種子人員培訓
心理劇導演培訓
中等學校教師資格
國小英語教師完訓合格
【專業訓練】
☆家庭與伴侶關係
2009家庭關係與溝通工作坊
2016 情緒取向伴侶與家族治療工作坊(EFT)
2020 夫妻/伴侶會談訓練課程Gottman’s Theory
2023年系統取向治療訓練-理論基礎、教學會談及實習(I) 09/07 ~ 12/26
2024年系統取向治療訓練-理論基礎、教學會談及實習(II) 01/04 ~07/16
2025/03/15 ~ 2025/06/29「系統取向運用在家庭問題輔導實務」初階
2025/08/22 ~ 2025/08/24「系統取向運用在家庭問題輔導實務」進階
2020 家事商談種子人員培訓
2021 家事商談實務研討課程1-4
2021 家族治療Bowen工作坊
2019-2020 松德院區兒童青少年家族治療偕同實習治療師
2025/10/04 如何與痛苦而缺乏共識的伴侶訂定諮商目標～～與面對出軌議題
的伴侶工作」
2025/11/07當伴侶之間出現「小愛」：愛滋伴侶工作經驗交流
專業人員人工流產諮詢服務教育訓練課程2023/10/15 ~ 2023/10/22
2022 人工流產決策諮詢與諮商關懷服務
2022 台灣相對人服務現場與保護令的認識
2022 111年度保護性案件責任通報教育訓練(醫療衛政人員場)
2022 顛簸身心，瀰漫邊界--同志諮詢門診實務
2022 性議題諮詢與諮商關懷服務
長期照護專業人力培訓課程共同課程2021/06/01 ~ 2021/12/31
111年度長期照顧整合課程(Level III)- 2022/06/11 ~ 2022/06/19
2021-2022 長期照顧整合課程I &II& III及格完訓)
2022病主法全攻略線上課程 5/12 ~ 5/11
2022預立醫療照護諮商人員-社心人員專班8/05 ~ 8/05及格完訓
2022高齡諮商與技術工作坊10/22 ~ 10/23
2025正念生死學工作坊 09/27 ~ 9/28
2025正念生死學系列-告別重生(課程一)、正念生死體驗-臨終關懷(課程二) 4/19 ~ 05/25
☆兒童青少年 、親子相關
2011親子溝通腳本分析工作坊
2019 遊戲治療入門北區初階認證課程
2019 台灣遊戲治療學會 108 年度繼續教育進階訓練
2019 兒童心理治療師的基礎訓練現場2019
2012 性教育與輔導工作坊
2013敘事理念運用於兒少保護工作坊
2023 如何以阿德勒取向改變親子關係 2023/08/06
2023/11/17 薩提爾對話在親子關係的運用
2023/12/15拒學生的家庭關係議題及親子工作核心
生涯；
北區張老師 生涯工坊-生命本質與願景規劃
112/9/16 9/23 10/21 11/4 11/25 12/9 12/23
創傷相關
創傷治療臨床實務探討2022/12/08 ~ 2022/12/08
2025「重構記憶的療癒過程｜EMDR治療與臨床實務應用分享」10/25
2025 身體經驗覺察與整合治療(SE) 7/24
專業取向培訓:
焦點解決短期諮商
2011焦點解決短期諮商運用於青少年輔導工作(初階)
2012 焦點解決短期諮商運用於青少年輔導工作(進階)
2013焦點解決短期諮商模式訓練(第二階段)
2015焦點解決短期諮商模式訓練(第三階段)
2017焦點解決短期諮商模式訓練(第四階段)
2021 焦點解決諮商的理論與實務應用
2022 導讀《OFFICE心靈教練：企業的焦點解決短期諮商》讀書會
2023焦點解決短期治療在憂鬱症的運用
心理劇
2017-2018 心理劇研究生心理劇支持、成長、訓練團體
2018 心理劇研究工作坊
2020 心理劇導演訓練工作坊
2021-2022 經驗取向個別治療督導團體---心理劇督導模式---
2021 完形治療專業培訓
人際歷程取向
2021 人際歷程個案概念化工作坊
2022 在真實的關係中成長-人際歷程取向治療專訓班(進階班+督導班) 07/02 ~ 08/13
2014 存在主義心理工作坊
精神動力取向
2019 客體關係理論與實務應用工作坊
2024 客體關係理論與應用：從克萊茵到溫尼考特 1/6 & 1/14
2024 客體關係取向個案問題概念化與介入 5/4、 5/11、6/1
2019-2020臺北市立和醫院松德院區全職實習(精神分析取向、結構取向家族治療)
阿德勒
2018 阿德勒學派心理治療取向工作坊
如何以阿德勒取向改變親子關係 2023/08/06 ~ 2023/08/06
ACT
2017 接受與承諾治療工作坊
2021 ACT如何運用在Covid-19的疫情後生活
當下和【接受與承諾治療】相遇2021/03/27 ~ 2022/12/11
接受與承諾治療工作坊—初階及進階2024/09/14 ~ 2024/10/06
專門議題：
2008 自殺防治守門人訓練
2019 自殺防治守門人進階課程
2021 自殺防治個案研討
2015 當心理輔導遇見成癮行為工作坊
2022 邊緣性人格諮商處遇
2024 害怕孤單的病—談邊緣型人格辨識與處遇工作坊113/10/26-10/27
2015 DSM-5精神疾病的診斷在心理諮商或治療的應用
2022 精神疾患行為辨識與藥物處遇
2022 精神障礙個案研討
2024 男性常見精神疾病的辨識處遇與系統合作 3/28
其他
2023多元文化諮商線上工作坊-文化分析五步驟 4/29
2023視訊諮詢之倫理與多元文化議題 3/4、5、11 、12
2024東西方療癒工作坊 3/6-6/15
【心理專業文章】
非常感謝倪馨怡老師的輔導，兩個月來聽我訴說不敢跟他人講述的事情，也幫助我慢慢走出心理的陰霾，這是一個很寶貴的經驗，也很推薦其他人有跨不過的門檻可以來這裡尋找幫助，諮商所環境也很溫馨乾淨
看見心理真的是一個棒的地方，這裡有很溫暖的櫃檯人員跟諮商師，還有放鬆的諮商空間還有茶水跟小點心，當初會來到這裡諮商完全就是個緣份，當天原本先去另外一間，結果櫃檯人員說因為太臨時所以沒辦法，我就跟她說我很急（因為當下我覺得我快要撐不住了），結果櫃檯人員還是說我們這裡就是要預約，當下的我其實受到很大的打擊就離開了，當下我猶豫了一下要不要打給看見心理，因為我很害怕又被拒絕，結果我打去的時候櫃檯人員非常的溫柔，就算我問了很多問題口氣也不是很好（因為當下打擊太大），但她還是非常有耐心的跟我對談，很認真的協助我找有空檔的諮商師，然後立馬幫我瞧一個時間出來，整個非常有效率，經過這件事情也讓我知道站櫃檯的重要性，真的很謝謝看見心理願意拉我一把把我給救回來，那時候我想的是如果我再次被拒絕，會做出什麼傻事我自己也不知道，上一間諮商所不知道的是他們這樣的拒絕，其實有可能會斷送一條人命，當下我有說出我的需求說我真的很急，真的很謝謝看見心理的大家。🙏
我要感謝緣份讓我遇見我的心理諮商師-倪馨怡心理師，跟她諮商我覺得非常的放鬆不會感到有壓力而且會讓人有重新站起來的感覺，重點是她還很認真的幫我安排一系列的主題課程，先尋找事發的原因再找到問題的根本所在，最後進到自我療癒這塊，她會很用心的傾聽我訴說，然後幫我分析問題的所在，還會幫我對映整件事情的關聯性，是很認真的在幫忙我解決問題從裡到外，每一次的對談都感受到心理師的真誠與對這份工作的熱情，真的很謝謝倪馨怡心理師讓我找回原本最初的自己。
非常感謝倪馨怡老師的輔導，兩個月來聽我訴說不敢跟他人講述的事情，也幫助我慢慢走出心理的陰霾，這是一個很寶貴的經驗，也很推薦其他人有跨不過的門檻可以來這裡尋找幫助，諮商所環境也很溫馨乾淨
非常感謝倪馨怡心理師的協助，總共3次就解決我和男友的感情問題（可能再來3、4次會更好，但是我們找到答案主動說可以結案了），確實點出了我們的盲點，並用專業的角度與經驗逐步分析背後的原因，讓我和男友之間的關係更緊密了，很慶幸自己有來，也慶幸看見心理安排給我們的心理師非常非常專業，說話都是智慧，並沒有浪費時間，結案後我和倪馨怡心理師握了手，未來如果遇到過不去的坎有很願意再回來找她聊聊（希望倪心理師不要辭職）祝福也感謝這個很棒的診所。
謝謝倪馨怡心理師在諮商中帶給我很多的溫暖，真的是一位非常專業、真誠的心理師！
每次諮商都很有耐心的聽我說話，回應的話語總是很溫暖，也能精準的解讀我想表達的意思，接受了我很多的情緒，真的非常感謝！
有想要諮商的人，非常推薦找倪馨怡心理師聊天！諮商過後真的會覺得心裡被療癒了！
這裡的環境非常舒適、櫃檯人員也很親切，有想要諮商的人完全可以選擇這裡，真的是一個很棒的地方！