解景然 Sky Shieh 諮商心理師/看見心理
【心理師證照】
諮商心理師證書字號/諮心字第 004286 號
【現任】
看見諮商所 心理師
包文理論顧問有限公司 專案經理
行政院家庭暴力防治與心理治療方案採購 評選委員
【經歷】
各地衛生局家庭暴力防治 外聘督導/委員
家庭暴力防治處遇計畫 處遇心理師
衛福部安心專線 督導
新北市圖書館講座 講師
【認識心理師】
您好，我是景然心理師，我的內在-家族中因戰亂有著「政治創傷遺族」的身分，同時在生命尚未茁壯前母父的相繼離世，讓我經驗了「複雜的重組家庭」，在30歲前的自己時常在「追求他人認同」與「自我獨特」中掙扎，心中常有著「想被他人肯定，但也想活得像自己」的聲音。
自在，在成為心理師的培訓中，我逐漸找到「追求他人認同」與「自我獨特」間的平衡，這也讓我在親密關係中以自在且親密為目標邁進，期待自己和家人都可以更自在。
走過創傷。喪親之痛與代間傳遞的政治創傷，讓我在生活中時常啟動保命的警報器，也在慢慢安頓自己、認回自己的感受與力量後漸漸的轉化，在看見它、面對它到處理它，吸納與消化成為自己成長的養分。
我的外表在不笑的時候看起來十分嚴肅，甚至在當兵時鬧過一個笑話，嚴肅的臉加上光頭的造型，讓同梯的朋友以為我是「大哥來當兵」。但後來在相處之後才發現我是一個很輕鬆、幽默的人，和外表的嚴肅與凶狠有著很大的反差。
幽默也成為我很重要的特質與資源，有了幽默我認為可以為很多事情解套的方式，當有了幽默，好像那件原本被困住的事情，就有了彈性與輕鬆；當我們帶著彈性與輕鬆去認真的對待這件事時，我們可能會更有創意的去面對。邀請您，讓我們坐下來，一起看看如何輕鬆有彈性的認真看待生命中重要的事情，並且再次的消化、吸納。
我在諮商中的節奏輕快，若有需要我也會給予相對應的指導。在諮商中跟您說明我對您情緒系統的想法，以及相關於心理治療上可以提供的解方。在諮商初期會針對您最焦慮的議題協助您在生活中可以穩定，諮商中期將會協助您在原本議題相關聯的系統性概況一起做處理，最後在諮商後期會像個心理教練，和您一起鍛鍊心理力量，讓您更進一步的可以發揮自己的影響力，成就自己的生活。
【心理師的養成】
我深受家族治療訓練，也和我自己的信念相當呼應，我相信人是從家庭中誕生的，有許多「原生的情緒反應模式」受到父母與手足影響，而在生活中我們將會以此成功的模式複製在其他關係與議題上，當順利度過時將會加深模式的相信，而當卡關、困住時可能就會因為牽連自我的信念或認同而形成焦慮。這時候的我們就需要再次檢視，就像手機APP需要更新一般，升級我們的信念與模式。
這些年我投入心理專業工作，同時接受後現代主義的「焦點解決治療」及「Bowen家庭系統理論」的訓練，我相信每個人都是獨特且特殊的存在，但也會因為在社會中生活，有時候必須配合或融入所處的文化，當「獨特與配合」達到一個平衡時，我們的身心和關係就會是平衡、順遂的。而這個「平衡」的藝術，我相信是存在於每個人、每個關係、每個家庭或文化中的。有時候我們只是被忙亂的生活給擾亂了暫時看不到而已，當我們平穩下來就會看見自己平衡的辦法了～
誠摯地邀請您一同來看見專屬於自己的獨特與平衡，這段過程中，可能伴隨著辛苦，就像當年長高時的成長痛一樣，但成長後的喜悅與成就，也會是這段時間的花果～也感謝您願意給我一個和您一起合作的機會，參與您成就自己的過程！
【治療專長】
男性治療：男性在社會中常被塑造成堅強、有能力、不能倒的形象，但再強的選手也是會需要一個教練在旁給予回饋，一來看見潛能、一來看見困境，再依造每個選手的特色給予打造專屬的目標。
親密關係：一對伴侶的兩個人會因著相愛而深度的影響著彼此，有時候可能會因為其中一方面臨生命議題的挑戰，而使關係卡關，這時候就需要一起好好慢下來看見與關照彼此。
(伴侶諮商、婚前準備諮商、關係健檢、外遇修復、婆媳/岳婿議題、離婚商談、熟齡親密關係、共同成長、教養諮商、關係衝突。)
家庭關係：一個人也可以做家族治療，家族是由家人構成的，因此，當有一個家人改變，一個家庭也會一起跟著改變，我會和您一起走過改變的道路。
(親職教養、成人親子關係、手足議題、家族治療、與父母親和解、家族世代探索、代間傳遞。)
創傷復原：創傷是一個沉重的痛，它的反應需要被好好的安慰，在安慰下感到安全，再次與自己接觸、找回自己與關係的信任，一步步的將它成為自己的養分，帶著成長再次讓自己回到生活軌道中。
(被外遇創傷、創傷知情、政治創傷、喪親之痛、毛孩哀悼、關係創傷。)
家庭暴力防治：相對人諮商、相關法令、社會資源、關係修復、創傷復原
自殺防治：自殺守門人培訓、危機晤談、重要他人諮詢、自殺遺族照顧
【曾任】
旭立基金會 社工督導
旭立諮商中心 兼任心理師
台北城市科技大學 性平講師
【專業資格】
台灣諮商心理師專技高考及格 （心理師證號：諮心字第004286號）
Bowen家庭系統理論進階訓練，並持續進修相關課程超過八年
焦點解決短期治療 三階段培訓
長期照護醫事人員Level I培訓及格
長期照護諮商心理專業人員Level II 培訓及格
【治療理念】
「經驗是一段過程，我們能透過反思，讓經驗成為我們人生的智慧。」
人生就像一場球賽，心理師就如同教練一樣，在每一次的暫停與休息時間給予選手回饋與建議。在每一場賽後針對選手的強項與盲點給予反映，讓選手能覺察、練習與進步。最後在一同享受下一場賽事，為選手加油、喝采！
【基隆家庭教育中心—熟齡夫妻訪問節目】
【心理專業文章】
到底要怎麼道歉才算道歉啊!?在親密關係中，道歉也是需要有技巧的喔
ziyu：
剛來的時候不知道原來自己的伴侶關係和過去家裡的互動有關，在幾次的諮商中，透過與心理師的討論，慢慢和家人試著說出了心中的心情，想不到和家人的關係真的變得比較輕鬆了。更沒想到在伴侶關係也有一些改變與自在，感謝景然心理師的陪伴，推推。
解心理師 風趣幽默感覺令人很安心 很專業 有所收穫
聽過老師的演講，很有感覺
鹿鹿：
心理師很專業，像個陪練員，會陪著你，用最適合我們的速度，一起看到自己尚未發現的盲點，也會一點一點抽絲剝繭，看見真正的自己。 線上諮商超級方便，解景然心理師，推！
陳米亞：
感謝景然心理師細膩理解我的想法及表達，尊重及理解另外一半的想法，彼此往更好的方向邁進。謝謝😊
徐瑞霙：
解老師講解生動有趣👍
周小可：
透過課程認識解景然老師。 課程內容非常紮實、貼近主題、明確清楚、能運用影片媒材更仔細分析，收穫滿滿🥰
心理師好棒棒
楊少霆：
景然很棒喔！
推薦解景然醫師,看見心理的場域蠻放鬆的,包含到櫃檯接待以及小編回複時的口氣及語氣也都很讓人感覺舒服,在這20幾次的諮商當中解醫師分析了很多可能我從未去注意到的面向,好比家人的感受,以及如何面對跟社會上立場不同的人相處,亦或是用很中立的角色在傾聽自己遭受的一切不帶任何立場的,人都需要對話,找解醫師聊聊吧