黃郁雯 Yu-Wen Huang 諮商心理師/看見心理
【心理師證照】
諮商心理師證書字號/諮心字第 003926 號
【諮商資訊】
諮商語言：中文
諮商形式：實體諮商、線上諮商
【給來談者的一段話】
困境是種祝福，讓人學著開始經營自己的人生。這過程有時隱晦不明，有時悲喜交織，但別擔心，你會好好的。
【心理治療專長】
個人生命發展歷程
生命每個階段都有其獨特的挑戰和機會，20歲、30歲、40歲都可能有著不同的轉折。理解這些階段可以幫助人們更好地應對生活中的變化，找到滿足和成就感，反之將換感到懷疑、困頓與躊躇不前。
感情與關係議題 / 開放式關係
愛與歸屬在個人幸福感和心理健康中扮演著重要角色。解構傳統對於關係的定義，探索不同的愛與連結形式，根據自己獨特需求和價值觀調整相處方式。
親職教養
育兒本是一場修煉，多數父母已盡力給予自己所有、所知的部分，卻依然力不從心。透過第三者視角，不被育兒歷程新仇舊恨所牽絆，實驗親子互動不同的可能性，並平衡地看待彼此在關係中的投入與努力。
情緒困擾與壓力因應
情緒與壓力只是一連串因素所累積的結果，因應失敗將可能導致身心失序。如何理清情緒背後的需要、給予適當的回應，是身處高速社會極需建立的生存技能。
【治療理念/治療取向】
（1）理念：
我重視理解與關係的力量。
我相信，當一個人的經驗被真誠理解，而不是被評價或催促改變時，內在會逐漸穩定，也更有能力為自己的人生做選擇。諮商不是替人解決問題，而是陪伴個案在被理解的過程中，找回對自己的信任與力量。
（2）取向：心理動力取向
【認識治療師】
在成為諮商心理師之前，我只是一名曾受心理諮商協助的一般人，因為生命歷程的轉折，開始探索內在浩瀚的世界。一次次從困境走出的經驗，讓我體悟到：清楚當下的自己，才能重拾改變的力量。
熏陶於精神分析觀點，善於道破人們未說出的情感與需求，進而讓來談者釐清當下處境，並重新決定前進的方向。過去曾於教學醫院精神科實習，亦曾擔任大專院校諮商中心暨資源教室主任、企業合作心理師，熟悉於多數議題。
【現任】
看見心理諮商所 諮商心理師
【曾任】
宏國德霖科技大學諮商中心暨資源教室主任
宏國德霖科技大學兼任講師
宏國德霖科技大學專任諮商心理師
【經歷】
實習心理師專業督導
企業合作心理師
新北聯合醫院精神科實習心理師
【學歷】
國立臺北教育大學心理諮商所碩士
輔仁大學國際貿易與金融系學系
【專業訓練】
華無式家族治療工作坊 12小時
【心理專業文章】
媽媽之外
尛O丁：
🌱 非業配 以下是被出軌的出軌者心得
這半年來我一共穩定諮商了 15 次
25年底緊急求診
我正經歷人生極其黑暗的低谷——遭遇了感情背叛、被批鬥+訕笑出軌全過程。
重大創傷帶給我的焦慮、憂鬱與恐慌症，幾乎快要把我吞噬。
💡 郁雯心理師是一位非常專業的諮商師！風趣、活潑同時展現出極其沉穩且歷練豐富的專業度。她總是無比耐心地傾聽，在應對與引導上從來不會讓人感到一絲一毫的不舒服。
🎯 在過程中我們達成了極佳的共識，面對心理與情緒起伏比較大的區塊，我們也會彼此「挑戰」，陪伴我勇於去「定錨自己」。這 15 次的諮商讓我收穫巨大，我竟然深刻地挖掘並面對了自己的創傷與課題高達 173 個！直到目前為止，我都還持續保持寫日記的習慣。
❤️ 現在，我的內心創傷已經漸漸被撫平，那些嚴重的焦慮、憂鬱和恐慌症狀都得到了大幅度的減緩。真的非常謝謝郁雯心理師！如果你也正處於靈魂的黑暗期，甚至懷疑自己走不出來，大力推薦你來找郁雯心理師，她一定能陪伴你重新找回定錨的力量。