盧巧蘋 Lu 諮商心理師/看見心理
【心理師證照】
諮商心理師證書字號/諮心字第 003030 號
【給來談者的一段話】
「相信人有全然的價值，不因出生、族群、外觀、性別、性傾向、經濟條件、工作類型等而有所之分。每個人皆擁有權利、自由，成為他自己和過想要的人生。」
每一個生命都是獨特的個體，你認識和接納自己的與眾不同嗎？
每一個人的人生也是獨一無二的旅程，而現在的你處於哪個階段？哪個位置？
找到看見諮商所，也讀到這裡的你，是否正面臨某些困境？
或者遭遇什麼問題無法解決，關於情緒上的、關係上的、職場上的、角色衝突上的？或者是心裡總有個過不去的傷，讓你隱隱作痛？
如果現在的你，面對人生的難關不知所措，邀請你給自己一個機會，讓治療師成為同行者，協助你度過眼前的艱難。心理諮商是一段深度專業關係。在治療師同在之下，幫忙一步步靠近想要的自己、關係以及生活方式，不再老困於某些問題，或受制各種來自群體和社會的期待，從世俗定義下的「好壞」「對錯」及「成功失敗」跳脫出來，成為一個不完美但完整的人。
在你困頓迷惘時，治療師或許扮演嚮導，透過專業訓練與整合過的生命經驗，陪伴你探索、提供你方法；或許是親密夥伴，在問題暫時還未改變時，與你一起哭、一起笑，一起思考不同可能，也一起等待曙光的到來；亦是個可信靠的照顧者，扶持你的脆弱，理解你的挫折與絕望，也見證你的突破和成長。或像是領隊，協助你善用資源、卸下拖累前進的包袱。
面對人生從來就不容易，但請放心，你不孤單。探索自我的過程極具挑戰又充滿未知，然而在我的個人經驗裡，卻也是一個不會後悔的選擇。可以的話，讓我們一起攜手努力，協助你發現屬於你的，一個獨特生命，以及這個生命無法被取代的美麗。
【心理治療專長】
【深度自我探索】老問題一直在重複、內在各種混亂、覺得迷失沒有方向
【原生家庭議題】童年創傷、家庭暴力、情緒勒索、親子界線
【悲傷失落】喪親、意外災難
【情緒困擾和壓力】憂鬱、焦慮、易怒、強迫、寂寞、飲食問題、睡眠困擾、厭世、心悸
【人際和親密關係】社交困難、伴侶衝突、失戀失婚
【女性自我認同】低自尊、缺乏自我價值
【兒童青少年諮商／照顧者諮詢】發展遲緩、亞斯、注意力不集中、破壞性行為、霸凌、網路成癮
【職涯探索】求職、轉職、被資遣、職場壓力
【靈性議題】教牧諮商、存在意義探索、靈性整合
【治療取向／治療理念】
【給曾經有過諮商經驗的你】
在生命的不同階段重新回到諮商是一件很常見的事。有時候，某些困難需要的僅是短期協助便已足夠。但如果你對某部份的自己，感到長期的困擾與迷惘，並期待更多理解內在發生了什麼、與早期經驗的關聯、以及和他人之間的愛恨糾葛等，關係學派或動力取向是可參考的一種工作方式。隨著一次次的碰觸感受、整理經驗，會發現有一個更加真實的自己藏在裡頭。
很像在拚一個關於你真正是誰的拼圖，一開始看不出全貌，過程中也不總是愉快的，可能會帶著許多不解、挫折、失望，感覺怎麼還不清楚什麼，甚至覺得問題根本沒有什麼改變，但慢慢地，對自己的感受、想要什麼、為什麼是現在這個樣子，有一個越來越清晰的圖像，開始看懂了些什麼，或是心中突然冒出一種「喔，原來如此」的理解。
歡迎把好的、不好的經驗都帶過來諮商室，它們都很重要，且都是屬於你的寶貴一部分。
【認識治療師】
性格內斂、細膩，面對問題善於觀察、評估、等待與解決，亦有足夠的耐心與挫折忍受力。
接受兒少與成人心理治療訓練與督導，對於深度心理治療尤其感興趣。亦持續多年探尋內在自我的幽暗與豐富，明白過程有多麼不容易，但又能夠翻轉些什麼。期盼從事心理治療的工作到老，與眼前的人一起思考生命故事，並見證他們因為不放棄努力而擁有更美好的人生。
【現任】
看見心理諮商所 諮商心理師
抱抱心身醫學診所 諮商心理師
【專業資格】
台灣諮商心理師專技高考及格
國立臺北教育大學心理與諮商學系碩士
【專業訓練】
臺灣諮商心理學會督導專訓結訓
精神分析學會心理治療臨床課程結業
【心理專業文章】
