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陳宛婷 Chen Wan Ting 諮商心理師/看見心理

【心理師證照】

諮商心理師證書字號/諮心字第 004179 號

【現任】

看見心理諮商所 諮商心理師

【曾任】

新光醫院 精神科/癌症防治中心 諮商心理師

【專業資歷】

各大專校院 合作講師

醫院臨床教師 專業督導

國立東華大學諮商中心 實習心理師

 

【學歷】

國立臺南大學 諮商與輔導學系 碩士

國立臺北教育大學 教育經營與管理學系 學士

 

【專業資格】

人際歷程取向個別諮商專業訓練

成人性諮商專業培訓

依戀取向伴侶與家族治療實務工作坊訓練

甲類安寧療護心理師資格

癌症心理照護培訓

 

【治療專長】

親密關係(溝通、吵架、分手、離婚)

多元性別(性別認同、性別探索)

壓力調適、情緒探索

失落悲傷(癌症、疾病、死亡議題、照顧者壓力)

創傷知情(性暴力、關係暴力)

 

【治療理念】

生命中每個無法忽視的痛苦,在深刻理解與看見後,能轉化成滋養自我的能量

在過去一段時間裡,生活中湧入大量的資訊,本以為熟悉的自己,突然變得混亂或陷入痛苦。社會和周圍的人期望我能迅速好轉,連迷惘與困惑都不被允許,因此無助、痛苦與失望成了我經常的感受。然而,常常在迷惘中,透過深刻的覺察與體驗,我反而看到了自己真正的需求。迷惘過後的清晰,幫助我篩選出更友善環境與關係。

 

這個世界總是急於解決問題,很少給我們機會慢下來,好好理解自己的狀況。情緒、感受和痛苦,都是一種訊號,告訴我們一些重要的事情,或是在保護我們。我認為內心的每一部分和感受都值得被尊重與理解。當心中有更多空間讓這些情緒舒展時,療癒與轉變也會在被看見後發生。

 

無論你處於什麼狀態,都值得覺察內在並好好照顧自己。面對內在的自我既辛苦又不容易,我邀請你按照自己的步調來照顧自己並尋求協助。如果有機會,也歡迎你來到一個彈性和自在的空間,讓我陪伴你去理解、哭泣、哀悼、讚美與賦能自己每一個部分。

截圖 2023-12-21 下午5.32.58.png
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