郭溥 Kou Pu 諮商心理師/看見心理
您好~我是郭溥諮商心理師
我生長在一個充滿衝突的家庭,原生家庭的創傷經驗使我在人際互動中,容易感受到對方的情緒訊號、心理需求,內心也會因為這份感同身受,看見屬於對方的故事。我的身分很多元,除了是諮商心理師外也是研究者及家庭關係議題的倡議者,我們在諮商室中的對話,不僅止於深度自我探索的對話,很多時刻也是從我們的關係、文化或環境的觀察及梳理著手,從一些細微的理解,來找到引發改變的契機。
我相信滋養生命的不是雞湯文,而是當那些屬於你、獨一無二且珍貴的生命經驗,被細膩的整理與碰觸、被真實而貼近的看見,由我們一同為這些經驗賦予意義,我們的身、心才會迎來滋養、療癒,讓我們有選擇的勇氣與力量。
【心理師證照】
諮商心理師證書字號/諮心字 004895 號
【現任】
看見諮商所 諮商心理師
社團法人好街角研究社 常務理事
Facebook/IG:心理人不喝雞湯
【曾任】
財團法人旭立文教基金會 家暴相對人保護令庭前認知教育 方案主責/個管心理師
財團法人婦女救援基金會 研究發展與倡議部專員
國立台中教育大學 科技部 社會創業三部曲 研究助理
【治療理念】
人的存有同時有理性(rational belief)與非理性(irrational belief)的兩面,理性讓我們擁有思考、接納和解決問題的能力,非理性的那面讓我們看見自己的需求,找到可以發揮創意與經驗生命的時刻。
諮商之於我們的生命,是一場實驗,一場遊戲;在當中可以前進、可以停留、可以好好在其中經驗我們所需要的練習的一切,在關係裡面的需求需要好好被關照,我們也都需要被愛、被在乎,在這之前需要有一個地方好好體驗及停留,才能有好好地展開一場冒險。
在諮商中的對話總是會貫穿著過去、現在及未來,在反覆穿梭的過程中,我們可以看見我們過往的傷,如何影響著現在的關係;也可以看見我們的未來的想望,在面對各形各色的刺激與壓力,我們可以選擇各式各樣的方式靠近。
【治療專長】
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情緒困擾:憂鬱、焦慮、憤怒、成癮議題、急性壓力、自殺意念、複雜性創傷
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親密關係與性議題:網路交友、伴侶關係失和、高衝突家庭、原生家庭失落與創傷、親密關係發展與探索
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生涯與發展議題:生涯與職業發展、職場人際、職業轉換、三明治世代壓力、中年轉換期轉換與探索
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多元文化與性別:LGBTQIA多元性別議題、多元文化議題
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男性議題
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深度自我探索
【治療取向】
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REBT合理情行治療:探索我們想法中的bug,讓我們生活過得自在。
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存在主義治療:探索並看見每個情緒、創傷或經驗,賦予新的意義。
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表達性藝術治療:用創作的方式,表達自己生活中難以言喻的心情,與自已有機會更靠近。
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桌遊與牌卡媒材運用:以遊戲及牌卡的方式,發現我們不曾看過的一面
【經歷】
公視少年願望事務所 節目來賓
青少年與親子關係桌遊及藝術創作工作坊帶領
大專院校網路交友與關係發展工作坊帶領
輔導與諮商年會【寂寞城市中的尋愛者:心理諮商與寂寞產業鏈之興起】主題引言人
各社區發展協會與婦女中心 心理健康與關係議題工作坊與講座帶領
三重社區大學 【心動在一起】心理健康議題工作坊帶領
心理與關係議題桌遊設計【號召吹笛人】、【家族。牌列】、【走進友善鎮】
紫絲帶社區防暴宣導講師 訓練講師/督導
家庭暴力處遇計畫 處遇心理師
衛生局自殺防治中心 長者藝術治療工作坊帶領
【學歷】
國立台中教育大學 諮商與應用心理學系 碩士班
東吳大學 日本語文學系
【專業資格】
REBT合理情行治療完訓(初階、進階、高階)
結構派家族治療評估工具與應用訓練 完訓
荷光性諮商S101、成人性諮商概念與技術完訓 完訓
【文章及數位創作】