張本聖 Ben sheng Chang 臨床心理 師/資深專業督導 /看見心理

【心理師證照】

臨床心理師證書字號/心理字第 000413 號

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【給來談者的一句話】

讓我們一起「走出苦難，擁抱人生」

讓我們感到苦難的往往不只是事情本身，而更是我們對事情的想法、情緒及其意義讓我們痛苦。人生往往在各種苦難的想法與情緒中掙扎，「減少想法的力量且接受自己的痛苦」是擺脫痛苦的第一步；接著就是探索及創造一個人生的另一個境界。讓我們一起學習如何走出苦難、過著有意義的生活。

 

【心理治療專長】

1. 情緒與身心症狀調適--憂鬱、焦慮、恐慌、強迫、創傷、失眠、慮病、自律神經失調、身心症等

2. 人際與親密關係—人際關係困擾、伴侶與婚姻的親密關係困擾

3. 飲食議題—減重、暴食、厭食

4. 成癮議題—酒癮、藥癮、網路成癮等

5. 熟年生活與適應—生命意義探索、照顧者壓力等

6. 職涯探索與職場壓力調適—職涯規劃、職場壓力、求職、轉職等的調適

7. 接受與承諾療法(ACT)、認知行為療法(CBT)、人際關係療法(IPT)

8. 認知與性格心理衡鑑

 

【心理治療理念】

整合理論與經驗，為你/妳打造適合的諮商及成長模式：

過去數十年，我在醫院身心科、學校諮商中心、社區諮商機構、勞政及社政機構提供心理諮商與治療，服務對象涵蓋青少年至銀髮族，並且在多所大學講授心理治療、心理病理、心理測驗與衡鑑等相關課程，長期培訓專業助人者，並持續投入臨床實務。

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這些經驗讓我深刻理解：真正讓人們陷入痛苦的，往往不是事件本身，而是我們在負面想法與情緒中掙扎的過程。在心理諮商/治療中，我將陪伴你：

• 正念地覺察自己，看見內在的想法與感受。

• 留空間給情緒，減少負面想法的力量。

• 辨識你真正重視的生活價值觀，且付諸行動。

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我將用專業知識與經驗，協助你走出苦難，過著有意義且快樂相隨生活。

 

【現任】

看見心理諮商所 臨床心理師

華心諮商中心心理諮商所 臨床心理師

東吳大學心理系/台灣師大復健諮商與高齡福祉研究所 兼任副教授

台灣心理治療學會 理事

台灣國際健康功能與身心障礙分類系統研究學會 理事

 

【專業經歷】

啟宗心理諮商所臨床心理師

東吳大學心理諮商中心臨床心理師

東吳大學心理系系主任

東吳大學心理系副教授

東吳大學心理諮商中心主任

台北市聯合醫院松德院區臨床心理師

台北榮總精神醫學部臨床心理師

台北張老師中心專任張老師

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【學歷】

美國艾默雷大學(Emory university)臨床心理學博士

美國密西根州立大學諮商輔導碩士

政治大學心理系學士

 

【譯著】

變態心理學第四版。雙葉書廊。(2024)

危機諮商與創傷事件 – 治療規畫師手冊。雙葉書廊。(2022)

就要傻冒樂天派，缺憾人生才完美。張老師文化。(2020)。

Learning ACT第二版。張老師文化。(2020)。

心理衡鑑大全。雙葉書廊。(2018)

走出苦難，擁抱人生。張老師文化。(2017)

ACT實務工作者手冊。張老師文化。(2016)

ACT一學就上手。張老師文化。(2015)

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#論文、演講等因數量龐大就不在此贅述

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